10K Running: 0-5K-10K Training

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關於此應用程式

从沙发土豆去5K至10K与官方和经常模仿10KRunner®程序。这个程序有人超过120万的成功故事，正在运行的10K的，你可以做到这一点。

10K亚军曾荣获多个奖项，是最有效的，爱，和流行的10K程序和健身专家和医生的强烈建议。

对于初学者和5K RUNNERS
●从零转到5K 8周
●从5K转到10K在6周

特征
●交替行走/运行间隔
●运行段随着时间的推移逐渐增加
通过耳机●人力教练的声音，告诉你什么时候走/跑。
●听音乐和教练会融为一体
●通过应用程序或耳机控制音乐
●与耐克+和所有其他的GPS应用程序兼容
●所有的音乐应用程序兼容
●我们在Facebook上的跑步者社区巨人
●赚取的成就，与徽章为你提前
●集成与Facebook和Twitter
●室外或跑步机

简单，轻松，与GETS结果
●什么可学。只需按下启动
●优秀的减肥
●最好和最有效的10K应用培训

评分最高，最喜欢
●120万人成功地做到了
●奖：最佳5K培训应用，最佳的运行应用程序，编辑选择，顶级健身应用程序，最好的初学者应用，一流的质量应用，最好的健身和营养应用。
●精选在哥伦比亚广播公司，美国有线电视新闻网，福克斯，今日美国，时间，健身通道，AppAdvice，AppCraver，Best10Apps，Appolicious，每日运动，AppOfTheDay，MakeUseOf，iPhone的应用程序审查，混音您健康，AppShopper，苹果的顶级健康与健身应用，和许多其他人。
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評分和評論

買左app但是中伏了

不要安裝

好用，指令清楚，練習變得很有意思😁

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