Entrenamiento de Brazos Bíceps

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Información de la aplicación

Entrenamiento de brazos, diseñado por entrenadores de fitness profesionales, se ha creado para ayudar a personas de todo el mundo a conseguir unos brazos más fuertes. Ofrece entrenamientos de brazos breves y efectivos para desarrollar los músculos de los brazos.

Con solo 10 minutos al día, tendrás unos bíceps y tríceps fibrosos. No hace falta equipo, todos los entrenamientos se pueden hacer con el cuerpo y desde casa.

Plan de entrenamientos con distintos niveles
3 niveles de plan de entrenamiento para ayudarte a aumentar los músculos de los brazos paso a paso. Ya seas principiante o profesional, encontrarás entrenamientos aptos para ti. Cada día se preparan ejercicios diferentes para mantenerte motivado.

30 días de rutinas de entrenamiento
Una vez que te establezcas un objetivo, alcanzarás antes unos resultados increíbles. Entrenamiento de Brazos te ayuda a establecer objetivos de ejercicio al ofrecerte rutinas de entrenamiento de 30 días sistemáticas y científicas. La intensidad de los ejercicios aumenta gradualmente, de forma que hacer ejercicio se convierta fácilmente en un hábito diario.

Tu entrenador personal en casa
¿Contratar un entrenador personal resulta demasiado caro? ¿No tienes tiempo para ir al gimnasio? Entrenamiento de Brazos es tu entrenador personal en casa. Basada en el principio del circuito de entrenamiento de alta intensidad, estos entrenamientos resultan tan efectivos como los del gimnasio.

Animaciones y guías en vídeo
Cada ejercicio dispone de demostraciones con animaciones y vídeo, así como de consejos de entrenador (TTS) que te dirán cómo respirar, cómo evitar lesiones y cómo realizar el entrenamiento correctamente. ¡Es como tu entrenador personal en el bolsillo! No hace falta equipo, así que puedes realizar los entrenamientos en casa u otro lugar en cualquier momento.

Consejos diarios
Consejos dietéticos que te enseñarán a comer de forma saludable y efectiva, y consejos de salud que te ayudarán a crear buenos hábitos y mantenerte en forma. Cada día tendrás consejos distintos.

Características
√ Entrenamientos de brazos breves y efectivos para hombres que buscan un efecto máximo
√ Los consejos especiales de cada ejercicio te ayudarán a adoptar la postura adecuada y obtener mejores resultados
√ Todos los ejercicios se realizan con el peso del cuerpo
√ Entrenamientos para bíceps, tríceps, antebrazo, etc.
√ Rutinas de calentamiento y estiramiento
√ Animaciones y vídeos detallados para guiarte en cada ejercicio
√ Aumenta la intensidad del ejercicio gradualmente
√ Apto para principiantes y profesionales, hombres y mujeres
√ Personaliza tu recordatorio de entrenamiento
√ Registra el progreso de entrenamiento automáticamente

Ejercicios en casa
¿Estás buscando ejercicios en casa y entrenamiento con brazos? ¿No hay ejercicios en casa satisfecho y entrenamiento de brazos? ¡Este ejercicios en casa y entrenamiento de brazos es definitivamente tu mejor opción!

Valoraciones y reseñas

Tengo instaladas varias Apps de Leap Fitness. La de brazos es un poco aburrida. Un entreno de 30min, mejor que repetir ejercicios 3 veces, sería de agradecer más variedad. Son efectivos, pero poco entretenido. Las explicaciones son detalladas, los vídeos claros y salvo 1 o 2 ejercicios, el resto son sencillos de entender y ejecutar.Se echa de menos una app de pectorales y que las aplicaciones de LF estuviesen sincronizadas entre si (peso, historial, etc) sobre todo si nos registramos en Google

Me sirvió de mucho para ejercitarme lastimosamente la dejé por mucho tiempo así perdiendo mi progreso pero no importa ya que volví a empezar con el mismo se las recomiendo para trabajar más que todo el tríceps ya que es es músculo más importante para el cuerpo humano

Estuvo muy buena la app pero hay algo que no me gusto, pero me gustaria qie agregaran el peso de las mancuernas pero los ejercicios son buenos ya llevo 5 dias y veo resultado ya que puse los ejercicios mas dificiles