Couch to 10K Running Trainer

Zen Labs Fitness

Zawiera reklamyZakupy w aplikacji

Informacje o aplikacji

◎ Oficjalna aplikacja trenera 10K
◎ Oficjalni partnerzy z FITBIT i SAMSUNG!
◎ Ostatnio polecany w sieci AMC!
◎ Polecane w New York Times, Los Angeles Times, Washington Post, The Guardian, The Huffington Post, Fitness mężczyzn, Forbes, Mashable, Glamour Magazine, Popsugar Fitness, CBS News, NBC News, Macworld, Cosmopolitan, Lifehacker, WebMD i wiele więcej!

10K Trainer to najłatwiejszy program, dzięki któremu początkujący zaczynają od kanapowych ziemniaków do biegaczy dystansowych 10 000 w zaledwie 14 tygodni. Przez tych samych ekspertów, którzy stworzyli aplikację szkoleniową nr 1 C25K (od Couch do 5K)!

Nie martw się, jeśli masz już ukończone 5 000 lat, możesz pominąć tę aplikację i wybrać miejsce, w którym kończy się aplikacja C25K!

Ten sprawdzony 14-tygodniowy plan pozwoli użytkownikom powoli budować siłę i wytrzymałość, zmieniając chodzenie i bieganie. Połączenie chodzenia i biegania razem zmniejsza ogólny wpływ i ryzyko kontuzji, sprawia, że ​​trening jest przyjemniejszy, pozwala zgadnąć ciału i przygotowuje cię do pokonania dystansu. Pod koniec programu będziesz sprawniejszy, silniejszy i zdrowszy niż kiedykolwiek wcześniej i będziesz w stanie uruchomić pełne 10 000!

Włącz naszą nagradzaną muzykę i po prostu naciśnij start! Nasz trener audio przeprowadzi Cię przez Twój bieg! To takie proste!

≈ Inspirujące transformacje w prawdziwym życiu ≈
◎ Ponad 175 000 polubień i 1500 udanych zdjęć na facebook.com/c25kfree
◎ Nasza społeczność inspiruje się nawzajem (i inspiruje nas!) Każdego dnia. Posłuchaj niektórych z ich niesamowitych historii.

≈ Mniej znaczy więcej ≈
◎ Łatwy do nauczenia. Po prostu naciśnij start!
◎ Idealny dla początkujących.
Total Łącznie 14 tygodni.

≈ Funkcje ≈
◉ Najłatwiejszy program 10 000 tylko 3 razy w tygodniu
◉ Wygodny trener audio i alerty
◉ Mapuj swój bieg pod koniec treningu!
◉ Tryby światła i ciemności
◉ Zintegrowany z Facebookiem, Twitterze i Instagramem
◉ Dostęp do naszych forów z tysiącami weteranów i nowicjuszy uruchamiających aplikację. Dołącz do społeczności i poznaj innych biegaczy!

≈ NOWOŚĆ Zen Unlimited Pass - wypróbuj za darmo! ≈
◉ Nagradzana muzyka stworzona przez najlepszych DJ-ów!
◉ Udowodniono naukowo, że zwiększa motywację o 35%
◉ Nieograniczony dostęp do wszystkich profesjonalnych funkcji we WSZYSTKICH aplikacjach do biegania Zen Labs Fitness
◉ Pełny dostęp do programów C25K, 10K, 13.1 i 26.2
◉ 4 aplikacje w cenie 1!
 

★ Uwielbiasz tę aplikację? Mamy kompletny zestaw aplikacji zdrowotnych i fitnessowych, które zaspokoją wszystkie Twoje potrzeby fitness.
Trenerzy Półmaratonu - https://goo.gl/0n3fc1
7 minutowy trening - https://goo.gl/WQuX61
0-100 Trener pompek - https://goo.gl/IfCFCh
0-200 Trener Situps - https://goo.gl/W1502W

★ Połącz
Facebook: @ C25Kfree
Twitter: @ C25Kfree
Instagram: @ officialc25k
Hashtag: # C25K

★ Fora są doskonałym miejscem do zadawania wszystkich pytań dotyczących fitness!
http://forums.zenlabsfitness.com

★ Przeczytaj nasz blog, aby uzyskać wspaniałe wskazówki zdrowotne!
http://www.zenlabsfitness.com/blog/

Pytania / komentarze dotyczące aplikacji Trainer 10K? Napisz do nas na [e-mail] lub odwiedź nas na www.zenlabsfitness.com.

Zen Labs jest dumnym zwolennikiem National Coastition Cancer Coalition. Z pasją poszukujemy lekarstwa na raka piersi i z dumą przekazujemy datki na ich cel. www.breastcancerdeadline2020.org

Zastrzeżenia prawne

Ta aplikacja i wszelkie informacje podane przez nią lub przez Zen Labs LLC służą wyłącznie do celów edukacyjnych. Nie są przeznaczone ani dorozumiane jako substytut profesjonalnej porady medycznej. Zawsze należy skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem jakiegokolwiek programu fitness.

Oceny i opinie

Mi pomogła 😀

problemy z GPS

Really helpful for start the running

Co nowego

A bunch of new updates just in time for Summer! Lets smash some goals and reach new heights of health and happiness!

Proud partners with Google WearOS and Samsung to be the featured running trainer!