Daaglikse oefensessies GRATIS is 'n wonderlike daaglikse oefenroetine van 5 tot 30 minute vir mans en vroue wat u deur die beste oefeninge wat u in u eie huis kan doen, stap. Hierdie beproefde oefensessies, gedemonstreer deur 'n gesertifiseerde persoonlike afrigter, is gemik op alle hoofspiere. As u slegs enkele minute per dag spandeer, kan u u liggaam versterk en toon. Met die eenvoudige koppelvlak van die roetine, kompleet met video en timer, kan u elke oefening maklik volg en verstaan. Kies u roetine en volg dit!
KENMERKE:
• Tien verskillende oefenprogramme van vyf tot tien minute
• 10 tot 30 minute ewekansige oefensessie in die liggaam
• 100+ oefeninge
• Ideaal vir mans en vroue
• Video wat wys hoe om elke oefening te doen
• Ontwikkel deur 'n gesertifiseerde persoonlike afrigter
• Instruksies op die skerm en timer
• Geen internet word benodig vir die meeste oefeninge nie (streaming video's benodig internet)
>>> As u GRATIS van Daily Workouts hou, kyk na die volledige weergawe met die volgende:
• Meer oefeninge
• Meer oefensessie-roetines
• Pilates-, kettlebell-, rek- en baloefeninge en meer
• Willekeurige en pasgemaakte oefeninge
• Advertensievry
Opgedateer op
11 Nov. 2023