5x5 Workout Logger

SaraSoft

Куплі ў праграме

Пра гэту праграму

💪 Ваш лепшы рэгістратар трэніровак 5x5 для нарошчвання сілы і мышачнай масы

5x5 Workout Logger - гэта самае простае і эфектыўнае прыкладанне, якое дапаможа вам правесці правераную праграму цяжкай атлетыкі 5x5. Незалежна ад таго, з'яўляецеся вы атлетам пачаткоўца або сярэдняга ўзроўню, наш інтуітыўна зразумелы трэкер для трэнажорнай залы зробіць дасягненне вашых фітнес-мэтаў і дасягненне новых PR без асаблівых высілкаў.

❓ Што такое праграма трэніровак 5x5?
Гэты правераны часам метад сканцэнтраваны на прагрэсавальнай перагрузцы з дапамогай трохтыднёвых трэніровак для ўсяго цела. Вы будзеце чаргаваць дзве працэдуры (трэніроўка A і B) і засяродзіцца на гэтых асноўных складаных уздымах:
• Прысяданне
• Жым лежачы
• Станавая цяга
• Прэса над галавой
• Веска са штангай

Пастаянна павялічваючы вагу штангі, вы хутка нарасціце сілу і мышачную масу.

🏆 Прыкладанне, якое робіць вас мацнейшымі без лішніх клопатаў
• Аўтаматычныя трэніроўкі 5x5: правільныя вагі і класічны графік A/B. Проста з'явіцца і падняць.
• Прагрэсіўная перагрузка: аўтаматычна разлічвае вашы наступныя вагі для пастаяннага росту.
• Інтуітыўна зразумелае вядзенне журналаў: запісвайце наборы, паўторы і вагу з чыстым інтэрфейсам на падлозе трэнажорнай залы.
• Візуалізуйце прагрэс: прыгожыя графікі + адсочванне асабістых рэкордаў.
• Калькулятар пласцін: імгненна даведайцеся, якія талеркі загрузіць.
• Інтэлектуальныя функцыі: разумны таймер адпачынку, наладжвальныя размінкі, аўтаматычная разгрузка.

🔒 Без рэкламы. Няма падпісак. Максімальная прыватнасць.

• Асабістыя дадзеныя не збіраюцца.
• Гісторыя трэніровак захоўваецца на вашым прыладзе.
• Аднаразовая купля для Pro — валодайце ім назаўжды.

🎁 Бясплатныя функцыі
• Аўтаматычна створаныя трэніроўкі і вагі
• Падтрымка метрычных (кг) і імперскіх (фунтаў).
• Карыстальніцкія стартавыя вагі
• Убудаваны таймер адпачынку
• Адсочванне масы цела
• Графікі прагрэсу
• Гісторыя календара трэніровак
• Без рэкламы, без рэгістрацыі

🚀 Функцыі Pro (аднаразовая разблакіроўка)
• Рэгуляваныя крокі вагі
• Мадыфікацыя вагі падчас трэніроўкі
• Калькулятар вагі
• Рэзервовае капіраванне ў воблаку
• Экспарт дадзеных у CSV
• Дапаможныя практыкаванні і карыстальніцкія шаблоны
• Пашыраны прагрэс (аўтаматычная разгрузка, зубчастая піла)
• Рэдагаваць мінулыя зарэгістраваныя трэніроўкі
• Наладзьце наборы (1–5 на практыкаванне)
• Калькулятар максімум аднаго паўтарэння (1ПМ).
• Інтэграцыя Health Connect

🔥 Спампуйце 5x5 Workout Logger сёння і пачніце свой шлях да мацнейшага і здаравейшага!

Неабходныя дазволы:
• SD-карта: для стварэння рэзервовых копій.
• Інтэрнэт: для пакупак у дадатку.

Што новага

• Added support to specify alternative bar weights (e.g., home vs. gym).
• Users can now easily toggle between saved bar weights during a 5x5 strength workout session.
• Provides flexibility for training in different environments without needing to manually reconfigure bar settings each time.