Titan - Home Workout & Fitness

Valeriia Trypolska

Съдържа рекламиПокупки в прилож.

Всичко за това приложение

Бъдете силни като Титан! Натрупайте мускули, отслабнете, изглеждайте невероятно:
★ Лични планове за тренировки - само 15 минути на ден
★ Бързи резултати - вижте промените след 1 седмица
★ Адаптивни тренировки – според вашите усещания
★ Увеличете максималната си сила и издръжливост
★ Домашна тренировка - тренировка с телесно тегло без оборудване
★ Отслабнете без диети - тренировка за отслабване, изгаряне на калории, изгаряне на мазнини
★ Тренировка за коремни мускули с шест пакета - вземете шест пакета за 30 дни
★ Силни ръце - тренировка за ръце, упражнение за бицепс
★ Тренировки за крака - силни крака, тренировка за дупе
★ Увеличаване на височината - увеличаване на височината, подобряване на стойката
★ Run 5K - бягане треньор до 5K, започнете да бягате

Пригответе се да надминете физическите си възможности, да натрупате мускули и невероятна сила.

Подготвихме безумни планове за упражнения за гимнастика, които ще ви дадат свръхчовешка сила и издръжливост:
★ 100 упражнения за набирания - дава ви функционална сила, увеличава височината, подобрява стойката, дефинира гърба и кората
★ 150 тренировка за трицепс - осигурява отлична маса на горната част на тялото и увеличаване на силата
★ 200 упражнения за лицеви опори - дава силни ръце, масивен гръден кош, увеличава дефиницията на мускулите на цялото тяло и функционална сила
★ 300 тренировки за коремни преси - отслабнете коремните мазнини без оборудване, плосък корем и перфектни шест пакета за 30 дни
★ Тренировка от 500 клякания - увеличете общата мощност и сила със специално разработени упражнения за тренировки на долната част на тялото
★ Тренировка за скачане на въже - изгаряйте калории, отслабвайте и повишавайте издръжливостта си до върха
★ Run 5K - вашият личен треньор по бягане до 5K, започнете да бягате от 0 до 5K, отслабнете и увеличете издръжливостта, станете професионален бегач. Интервалното бягане е добро за начинаещи и професионални бегачи.
★ Планк тренировка - отслабнете за 15 минути на ден, изгаряйте мазнините по корема с тренировка с планк

Домашни тренировки за мъже – упражнения с телесно тегло
Искате ефективни домашни тренировки за мъже? Ние предлагаме различни домашни тренировки за мъже, които да тренират у дома. Доказано е, че домашната тренировка за мъже ви помага да получите шест пакета коремни мускули, да увеличите мускулната сила за кратко време. Ще намерите домашната тренировка за мъже, която е най-подходяща за вас. Опитайте нашата домашна тренировка за мъже сега!

Силни ръце – тренировка за ръце
Лицевите опори са идеални упражнения за ръце. Вземете масивни гърди и силни ръце с нашите домашни тренировки. Упражненията у дома ще ви помогнат да увеличите силата на ръцете и размера на бицепсите. Не е необходимо оборудване, всички тренировки могат да се изпълняват с телесно тегло у дома.

Тренировки за крака – Силни крака, тренировка за дупе
Клековете са страхотни упражнения за краката и задните части. Получете по-добре изглеждащи крака само със 7-минутна тренировка на ден! Кратки и ефективни тренировки за крака, които ще ви осигурят мускул на краката за нула време.

Отслабване - Тренировки за изгаряне на мазнини. Вземете шест опаковки за 30 дни
Искате да отслабнете, да изгорите калории, да загубите мазнини по корема, да получите плосък корем и перфектни шест пакета коремни мускули? Най-добрите тренировки за изгаряне на мазнини и тренировки за отслабване за по-добра форма на тялото. Изгаряйте калории с упражнения за изгаряне на мазнини планк и тренировка с шест пакета за корем. Комбинирайте с упражнения за бягане и скачане на въже, за да получите най-добри резултати. Ще изгорите калории и телесни мазнини, ще получите перфектни шест пакета за 30 дни.

Увеличаване на височината - увеличаване на височината и подобряване на стойката
Набиранията са ефективни упражнения за увеличаване на височината, за да подобрите стойката и да ви помогнат да пораснете. Ако искате да станете по-високи и да увеличите височината, опитайте тренировка за увеличаване на височината - издърпвания.

Личен треньор - треньор по тренировки и фитнес
Тези тренировки са идеални за мъже и жени, начинаещи и професионалисти. Искате ли да натрупате мускули, да отслабнете, да увеличите силата и издръжливостта? Въз основа на вашето ниво на фитнес приложението ще генерира вашия личен план за тренировка, съобразен само за вас. Ние ще ви помогнем да постигнете целите си за кратко време.

Бързи резултати – тренировки, които наистина работят
Търсите тренировки, които наистина работят? Ефективните тренировъчни планове, създадени от професионални фитнес треньори, ще ви помогнат да видите резултатите след 1 седмица!

Започнете сега и вземете перфектно тяло, което винаги сте искали!

Оценки и отзиви

Гравитацията не прощава. Приложението е много добро.

Super

Perfect.