Arm Workout - Biceps Exercise

Leap Fitness Group

Conté anuncisCompres des de l'aplicació

Sobre l'aplicació

Arm Workout, dissenyat per entrenadors professionals de fitness, està creat per ajudar a persones de tot el món a obtenir armes més fortes. Ofereix entrenaments curts i efectius del braç per desenvolupar músculs del braç.

Amb només 10 minuts al dia, els bíceps i els tríceps seran bombats. Cap equip necessari , tots els entrenaments es poden realitzar amb el pes corporal a casa.

Pla d'entrenament amb diferents nivells
3 nivells de plans d'entrenament us ajuden a construir els músculs del braç de manera progressiva. Ja sigui que sou un principiant o professional, podeu trobar entrenaments adequats per a vosaltres. Es preparen diferents exercicis cada dia per mantenir-lo fresc i emocionant.

30 dies de rutines d'entrenament
Els resultats sorprenents s'aconseguiran una vegada que estableixi un objectiu clar. Arm Workout t'ajuda a configurar els objectius de l'exercici proporcionant rutines d'entrenament sistemàtiques i científiques de 30 dies. La intensitat de l'exercici augmenta gradualment, de manera que es pot fer exercici d'hàbit diari. Us recomanem que seguiu el nostre calendari d'entrenament per obtenir els millors resultats.

El vostre entrenador personal a casa
Es tracta de contractar un entrenador personal massa car? No tens temps per anar al gimnàs? Arm Workout és el vostre entrenador personal a casa. Basat en el principi d'entrenament de circuits d'alta intensitat, aquests exercicis són tan efectius com els entrenaments de gimnàs.

Animacions i guies de vídeo
Cada exercici inclou demostracions d'animació i de vídeo, i consells sobre entrenadors (TTS) que t'expliquen com respirar, com evitar lesions i com fer l'entrenament. És com el vostre entrenador personal a la butxaca. No hi ha cap equip necessari, perquè pugueu fer els vostres entrenaments a casa o en qualsevol lloc en qualsevol moment.

Consells diaris
Consells dietètics que t'ensenyen a menjar de forma saludable i eficaç, i consells de salut que l'ajuden a formar bons hàbits i mantenir-los en forma. Vostè rep consells diferents cada dia.

Característiques
√ Els exercicis de braç curt i eficaç per als homes maximitzen l'efecte
√ Els consells especials en cada exercici us ajudaran a utilitzar el formulari adequat per obtenir millors resultats
√ Tot exercici realitzat amb pes corporal
√ Entrenaments per al bíceps, tríceps, avantbraços, etc.
√ Rutines d'escalfament i estirament
√ Animació detallada i guia de vídeo per a cada exercici
√ Augmenta progressivament la intensitat de l'exercici
√ Apte per a principiants i professionals, homes i dones
√ Personalitzeu el vostre recordatori d'entrenament
√ El progrés de la formació de registres automàticament

Braç d'entrenament sense peses
A la recerca d'un entrenament eficaç del braç sense peses, entrenament del braç per a dones o entrenament del braç per a homes sense equips? Aquest entrenament de braços sense pes és adequat tant per a homes com per a dones. Proveu el millor entrenament del braç per a les dones i entrenament del braç per als homes sense equip. Us recomanarà aquest entrenament de braç per a dones i entrenament de braços per als homes sense equipament per als vostres amics.

Fat Burning Workouts & Hiit Workouts
Els millors exercicis per a la crema de greixos i entrenaments per a una millor forma del cos. Cremi calories amb exercicis cremats de greix, i combineu amb els entrenaments per obtenir els millors resultats.

Entrenador de fitness
Tots els entrenaments estan dissenyats per un entrenador professional de fitness. Guia d'exercicis a través de l'exercici, com tenir un entrenador personal de fitness a la butxaca.

Puntuacions i ressenyes

Perfecto

ممتاز

Genial