Nike Training Club

Nike, Inc.

Sobre l'aplicació

Nike Training Club no és només una altra aplicació d'entrenament, sinó que és un portal als millors entrenadors, atletes i experts de Nike. És on podeu accedir gratuïtament a la programació d'entrenaments líders del sector i a un entrenament legítim. Tant si treballeu al gimnàs com a casa, NTC està aquí per impulsar el vostre progrés. Si et prens seriosament la teva forma física, aquí és on entrenes.

Els membres de Nike tenen accés gratuït al contingut més recent d'entrenament de força, condicionament, ioga, pilates, recuperació i mindfulness. Entrena com vulguis i assoleix els teus objectius amb Nike Training Club.

PROGRAMACIÓ EXPERTA PER A CADA NIVELL
• Entrenaments de gimnàs: entrenaments de força i condicionament curats i programes dissenyats per al gimnàs
• Entrenaments a casa: Pissarra i entrenaments dirigits per entrenadors fets per a espais reduïts, viatges i manca d'equip.
• Força corporal total: Programació per desenvolupar la força muscular, la hipertròfia, la potència i la resistència
• Condicionament: entrenaments d'alta intensitat, incloent entrenament d'interval d'alta intensitat i entrenament d'interval d'esprint
• Entrenaments bàsics: entrenaments per a abdominals forts i més
• Ioga i pilates: Fluxos i postures per estirar i enfortir
• Recuperació: Alliberament automiofascial, estiraments, caminar i més
• Mindfulness: orientació per mantenir-se present per millorar el rendiment i l'experiència

ENTRENAMENTS ACCESSIBLES I PROGRESSIUS
• Alguna cosa per a tothom: Trobeu programació d'entrenament avançada, entrenaments per a principiants i tot el que hi ha entremig
• Segons les teves condicions: uneix-te a classes sota demanda dirigides per entrenadors o segueix els entrenaments de la pissarra per tu mateix
• Entrena per a alguna cosa: assoleix els teus objectius amb programes d'entrenament d'unes setmanes per al gimnàs o a casa
• Orientació d'entrenament: Exploreu una biblioteca d'informació d'entrenament en profunditat al vostre abast
• Inspiració només de Nike: consells i coneixements dels millors entrenadors, atletes i experts de Nike
• Troba el teu exercici preferit: entrenament de força, condicionament, entrenaments HIIT, ioga, pilates i molt més
• Enforteix tots els músculs: entrenaments dirigits a braços, cames, abdominals i més
• Entrenament amb el pes corporal: entrenaments sense equip que construeixen múscul
• Feu un seguiment dels èxits: registreu els entrenaments completats i celebreu els assoliments

ENTRENAMENT A DEMANDA
• Entrenaments per a qualsevol nivell: tria entre diverses classes de vídeo sota demanda (VOD) dirigides per un entrenador*
• Entrenaments per a totes les modalitats: troba entrenaments centrats en entrenament de força, condicionament, ioga, pilates i molt més
• Entrenaments d'estrena: entrena amb atletes i animadors d'elit*
• NTC TV: entrena sense mans i gaudeix de classes en grup a casa**

Descarrega Nike Training Club i entrena amb nosaltres.

TOTES LES VOSTRES ACTIVITATS COMPTEN
Afegeix tots els entrenaments a la pestanya Activitat per tenir un compte exacte del teu viatge d'entrenament. Si utilitzeu l'aplicació Nike Run Club, les vostres curses es registraran automàticament al vostre historial d'activitats.

NTC funciona amb Google Fit per sincronitzar entrenaments i registrar dades de freqüència cardíaca.
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nike.ntc&hl=en_US&gl=US

*VOD (vídeo sota demanda) disponible als EUA, Regne Unit, BR, JP, CN, FR, DE, RU, IT, ES, MX i KR.
**TV NTC disponible només als EUA.

Puntuacions i ressenyes

Gran varietat d'entrenaments. I de qualitat | Gran variedad de entrenamientos. Y de calidad.

Una app gratuita muy completa e inagotable...

Molta varietat d'exercicis, diferents nivell d'intensitat i durada. De moment molt bé!

Novetats

Bug fixes and enhancements.