Dynamic Runner
Køb i apps
4,7star
288 anmeldelser
10 t+
Downloads
Alle
info
Om denne app
Dynamic Runner er det ultimative program designet specielt til løbere, der ønsker at forbedre deres præstationer, forebygge skader og nyde smertefrit løb. Med vores omfattende videoprogrammer har du alt, hvad du behøver for at tage dit løb til næste niveau.
■ FORDELE VED DYNAMISK RUNNER
+ Få fleksibilitet, styrke og balance med hver rutine
+ Reducer ledstivhed og forbedre dit bevægelsesområde
+ Boost hastighed og udholdenhed
+ Fremskynd restitutionen og føl dig stærkere end nogensinde før
+ Forbedre holdningen og reducere risikoen for skader
+ 1000-vis af rutiner at vælge imellem med nyt indhold tilføjet hele tiden
■ DYNAMISKE LØBERPROGRAMMER
Daglig udstrækning og mobilitet - 15-20 minutters daglige rutiner, der udvikler sig med dig.
Styrketræning - Begynder-, Mellem- og Avanceret programmer, der bruger minimalt med udstyr, så du kan lave dem derhjemme.
Skadesforebyggelse - Hoftefunktion og genoptræningsprogram (6 uger), knæfunktion og genoptræning (6 uger), ITB, stillingskorrektion, skinnebensbetændelse, fodnulstilling og MERE
Opvarmning og øvelser - Rutiner for at gøre dig klar til dit løb.
Roll & Release - Guidede rulle- og frigørelsesteknikker for at lindre muskelspænding og fremskynde restitutionen.
■ LET AT KOMME I GANG
Ny til mobilitet eller styrketræning? Kom i gang med vores 7 Day On Ramp, der vil lede dig gennem programmerne, og hvordan du får mest muligt ud af både din tid og medlemskab.
■ TILGÆNGELIG PÅ PÅ HVER DINE ENHEDER
Din Dynamic Runner-konto giver adgang til al programmering og giver dig mulighed for at streame videoer på din iPhone, iPad, Apple TV, pliabilitys hjemmeside eller til enhver AirPlay-kompatibel enhed. Videoerne kan også downloades for at gøre det nemmere at se offline.
*Alle betalinger vil blive betalt via din Google-konto og kan administreres under Google-abonnementer efter den første betaling. Abonnementsbetalinger fornyes automatisk, medmindre de deaktiveres mindst 24 timer før afslutningen af den aktuelle cyklus. Din konto vil blive debiteret for fornyelse mindst 24 timer før afslutningen af den aktuelle cyklus. Enhver ubrugt del af din gratis prøveperiode fortabes ved betaling. Aflysninger opstår ved at deaktivere automatisk fornyelse.
Denne app er stolt drevet af VidApp.
Hvis du har brug for hjælp til det, bedes du gå til: https://vidapp.com/app-vid-app-user-support
Servicevilkår: http://vidapp.com/terms-and-conditions
Privatlivspolitik: https://vidapp.com/privacy-policym/app-vid-app-user-support
■ FORDELE VED DYNAMISK RUNNER
+ Få fleksibilitet, styrke og balance med hver rutine
+ Reducer ledstivhed og forbedre dit bevægelsesområde
+ Boost hastighed og udholdenhed
+ Fremskynd restitutionen og føl dig stærkere end nogensinde før
+ Forbedre holdningen og reducere risikoen for skader
+ 1000-vis af rutiner at vælge imellem med nyt indhold tilføjet hele tiden
■ DYNAMISKE LØBERPROGRAMMER
Daglig udstrækning og mobilitet - 15-20 minutters daglige rutiner, der udvikler sig med dig.
Styrketræning - Begynder-, Mellem- og Avanceret programmer, der bruger minimalt med udstyr, så du kan lave dem derhjemme.
Skadesforebyggelse - Hoftefunktion og genoptræningsprogram (6 uger), knæfunktion og genoptræning (6 uger), ITB, stillingskorrektion, skinnebensbetændelse, fodnulstilling og MERE
Opvarmning og øvelser - Rutiner for at gøre dig klar til dit løb.
Roll & Release - Guidede rulle- og frigørelsesteknikker for at lindre muskelspænding og fremskynde restitutionen.
■ LET AT KOMME I GANG
Ny til mobilitet eller styrketræning? Kom i gang med vores 7 Day On Ramp, der vil lede dig gennem programmerne, og hvordan du får mest muligt ud af både din tid og medlemskab.
■ TILGÆNGELIG PÅ PÅ HVER DINE ENHEDER
Din Dynamic Runner-konto giver adgang til al programmering og giver dig mulighed for at streame videoer på din iPhone, iPad, Apple TV, pliabilitys hjemmeside eller til enhver AirPlay-kompatibel enhed. Videoerne kan også downloades for at gøre det nemmere at se offline.
*Alle betalinger vil blive betalt via din Google-konto og kan administreres under Google-abonnementer efter den første betaling. Abonnementsbetalinger fornyes automatisk, medmindre de deaktiveres mindst 24 timer før afslutningen af den aktuelle cyklus. Din konto vil blive debiteret for fornyelse mindst 24 timer før afslutningen af den aktuelle cyklus. Enhver ubrugt del af din gratis prøveperiode fortabes ved betaling. Aflysninger opstår ved at deaktivere automatisk fornyelse.
Denne app er stolt drevet af VidApp.
Hvis du har brug for hjælp til det, bedes du gå til: https://vidapp.com/app-vid-app-user-support
Servicevilkår: http://vidapp.com/terms-and-conditions
Privatlivspolitik: https://vidapp.com/privacy-policym/app-vid-app-user-support
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Der deles ikke data med tredjeparter
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de deler data
Denne app indsamler muligvis disse datatyper
Personlige oplysninger, Finansielle oplysninger og 2 andre datatyper
Data krypteres under overførsel
Du kan anmode om sletning af data
Bedømmelser og anmeldelser
4,7
277 anmeldelser
Michael P. Skovlund
- Rapportér som upassende
2. juli 2025
Gives relief to stiff muscles and keeps you injury free
Support til app
Om udvikleren
Flexible Marketing Media Inc
team@dynamicathletics.club
19223 Lakeshore Dr N
Summerland, BC V0H 1Z6
Canada
+1 250-870-2725
