Gesäß-Workout - Po Training fü

Leap Fitness Group

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Über diese App

Sie möchten einen strafferen Po oder einen größeren Hintern?

Mit dem super effektiven Po-Workout bekommen sie schneller einen sexy Hintern als mit anderen Übungen! Mit nur wenigen Minuten am Tag für vier Wochen erhalten Sie einen hübscheren Hintern!

Trainingsplan für verschiedene Ziele
Gesäßfett verbrennen - für alle die am Hintern abnehmen wollen, für einen straffen knackigen Po.
Größeres Gesäß - für alle, die ihren Po verbessern wollen. Konzentrieren Sie sich auf den schnellen Aufbau eines größeren, runderen Hinterns bei gleich bleibenden Oberschenkeln.

Jeder Trainingsplan bietet zwei Schwierigkeitsgrade, alle Pläne stammen von einem professionellen Fitnesstrainer. Anfänger- und einsteigerfreundlich, für Neulinge und Profis.

Keine Geräte benötigt
Mit abwechslungsreichen und kurzen wie effekiven Workouts, die Spaß machen, geraten Sie täglich ins Schwitzen. Es werden keine Geräte benötigt, kein Fitnessstudio. Arbeiten Sie zu Hause oder überall nur mit Ihrem Körpergewicht.

Workouts mit Musik
Trainieren Sie mit Musik für bis zu 35 Prozent mehr Motivation! Arbeitet Sie mit vorgegebenen Stücken oder mit eigener Musik von Ihrem Handy.

Angepasster Trainingsplan
Erstellen Sie aus hunderten von Workouts Ihr eigenes tägliches Workout-Programm. Ersetzen Sie Übungen, ändern Sie die Reihenfolge, bestimmen Sie Pausenzeiten etc. Mit der Workout-Erinnerung trainieren Sie disziplinierter und vergessen Ihre täglichen Übungen nicht.

Trainingstipps und Demovideos
Mit Animationen, Videos und detaillierten Anweisungen werden Sie durch die Übungen geführt. Trainieren Sie richtig für optimale Ergebnisse. Als hätten Sie Ihren persönlichen Workout-Trainer in der Hosentasche!

Andere spannende Funktionen
- Schnelle und effektive Workouts für einen gut aussehenden Hintern
- Fett verbrennen und das Gesäß straffen für einen runden Po oder größeren Po
- Aufwärm- und Dehn-Übungen
- Erhöhen Sie Schritt für Schritt die Übungsintensität
- Verfolgen Sie, wie viel Gewicht Sie verlieren und wie viel Kalorien Sie verbrennen
- Abnehmen mit Ihrem persönlichen Fitnesstrainer

Bewertungen und Rezensionen

Ich bin super happy mit der App. Man kann unterschiedliche Ziele festlegen, in seinem eigenen Tempo trainieren (Anfänger bis Profi) und die Workouts lassen sich super im Alltag integrieren, sodass "keine Zeit" auch keine Ausrede mehr sein kann. Die App lässt sich nicht mit Google Fit synchronisieren, trotz aller Berechtigungen und Neu installieren nicht. Schade

Eine sehr gute App die die Übungen verständlich erklärt. Bei mir habe ich schon nach den ersten paar Tagen einen sichtbaren Unterschied bemerkt. Ich habe diese App auch schon im Freundeskreis weiter empfohlen. Und obwohl die App gratis ist wird man nicht mit Werbung zu gehauen und kann entspannt ohne Unterbrechungen trainieren.

Sehr schöne Animation, gute Übungen. Wenn es einem zu leicht ist, macht man eben ein paar Wiederholungen mehr. Ich finde, es ist auch ausreichend Abwechslung. Vielen Dank! Eine Bitte noch an die Entwickler: neuerdings ist die Musik so laut, dass man die Stimme nicht mehr gut hört...