Habit Tracker - Habit Diary

Leap Fitness Group

Περιέχει διαφημίσειςΑγορές εντός εφαρμογής

Περιγραφή εφαρμογής

Δυσκολεύεστε να κόψετε τις κακές συνήθειες και να δημιουργήσετε καλές; Το πρόγραμμα παρακολούθησης συνήθειας θα σας προσφέρει ένα εύκολο και συναρπαστικό ταξίδι δημιουργίας συνήθειας! Με αυτήν την εφαρμογή παρακολούθησης συνήθειας, ένας υγιεινός και παραγωγικός τρόπος ζωής δεν θα είναι πλέον όνειρο!

Εδώ είναι περισσότερα χαρακτηριστικά από όσα μπορείτε να περιμένετε! Μπορείτε να σχεδιάσετε τις καθημερινές σας συνήθειες, να παρακολουθείτε στόχους, να διαχειρίζεστε λίστες υποχρεώσεων και να εξελίσσεστε για να γίνετε μια καλύτερη εκδοχή του εαυτού σας. Ο απώτερος στόχος μας είναι να σας βοηθήσουμε να διατηρήσετε το κίνητρό σας ψηλά, να ολοκληρώσετε τα πράγματα και επιτέλους να ανακαλύψετε εκ νέου έναν ολοκαίνουργιο τρόπο ζωής σε ΜΟΝΟ 30 ΗΜΕΡΕΣ!

▌5 πράγματα που μπορείτε να κάνετε με το TICK IT

★ ΠΡΟΣΑΡΜΟΓΗ ΤΩΝ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΩΝ ΣΥΝΗΘΕΙΩΝ
Οι συνήθειες και οι καθημερινοί στόχοι μπορούν να προσαρμοστούν πλήρως χρησιμοποιώντας τη σαφή και τακτοποιημένη διεπαφή! Μια προκαθορισμένη βιβλιοθήκη με τις πιο βασικές και δημοφιλείς συνήθειες θα σας βοηθήσει να βρείτε το σημείο εκκίνησης του ταξιδιού σας.

★ ΠΡΟΚΛΗΣΗ 30 ΗΜΕΡΩΝ
Με βάση την επιστημονικά αποδεδειγμένη μέθοδο οικοδόμησης συνήθειας 3 σταδίων, 10+ αυστηρά σχεδιασμένα ταξίδια θα το κάνουν να συμβεί και θα κατακτήσουν όλες τις αδυναμίες σε 30 ημέρες.

★ ΜΕΙΝΕΤΕ ΣΥΓΚΕΝΤΡΩΜΕΝΟΣ ΚΑΙ ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΧΡΟΝΟΥ
Μείνετε συγκεντρωμένοι και αυξήστε την παραγωγικότητά σας με το ενσωματωμένο χρονόμετρο και τους λευκούς θορύβους. Επίσης, οι έξυπνες υπενθυμίσεις θα σας βοηθήσουν να προγραμματίσετε σωστά τις συνήθειές σας για όλη την ημέρα.

★ ΣΤΑΤΙΣΤΙΚΑ
Λεπτομερή, διαισθητικά και χρήσιμα στατιστικά στοιχεία σας βοηθούν να παρακολουθείτε και να αναλύετε την πρόοδό σας. Δώστε κίνητρο στον εαυτό σας διατηρώντας το σερί σας και συλλέγοντας όλα τα μετάλλια επιτευγμάτων.

★ ΛΙΣΤΑ ΠΟΛΛΑΠΛΩΝ ΥΠΟΧΡΕΩΣΕΩΝ
Εκτός από τις τακτικές συνήθειες, μπορείτε επίσης να σχεδιάσετε μια μηνιαία ή ετήσια μακροπρόθεσμη συνήθεια ή να διαχειριστείτε τη λίστα με τις υποχρεώσεις σας.

▌7 Κορυφαίοι λόγοι για τους οποίους πρέπει να κάνετε λήψη TICK IT

★ Θέλετε να πείτε αντίο στην ασθένεια του γραφείου που προκαλείται από την καθιστική κατάσταση και να ενεργοποιήσετε το σώμα σας;
★ Καταπολεμάτε τις διαταραχές ύπνου και θέλετε να φτιάξετε ξανά ένα κανονικό εσωτερικό ρολόι και να βελτιώσετε την ποιότητα του ύπνου;
★ Νιώθετε άτονοι το πρωί και χρειάζεστε μια γρήγορη και αποτελεσματική ρουτίνα για να ενισχύσετε την ενέργεια και την αυτοπεποίθησή σας για το υπόλοιπο της ημέρας;
★ Έχετε μια ακανόνιστη διατροφή και θέλετε να ξεκινήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής μέσω μιας πιο υγιεινής διατροφής, νηστείας ή ασκήσεων που μπορείτε να ακολουθήσετε εύκολα;
★ Νιώθετε δύσκολο να πειθαρχήσετε την προσοχή σας και θέλετε να είστε πιο συγκεντρωμένοι και οργανωμένοι;
★ Έλλειψη αυτοπεποίθησης και χρειάζεστε περισσότερο θάρρος για να ξεπεράσετε τον κοινωνικό φόβο;
★ Χρειάζεστε να μείνετε χαλαροί και να ανακουφίζετε τις εσωτερικές και εξωτερικές πιέσεις σε δύσκολες στιγμές;

Το Habit Tracker θα είναι ο προσωπικός σας προπονητής και σύντροφος στο ταξίδι σας για όλες τις αυτοβελτιώσεις, συμπεριλαμβανομένων, ενδεικτικά, του σχηματισμού συνήθειας, του τρόπου ζωής φυσικής κατάστασης, της παραγωγικότητας και της ανάπτυξης συγκέντρωσης. Θα χαρούμε να γίνουμε μάρτυρες της μεγάλης αλλαγής στη ζωή σας!

Η δημιουργία συνήθειας μπορεί να είναι απλή, παρακινητική και ενδιαφέρουσα με το Habit Tracker - Habit Diary! Έχουμε ένα πλήρως προσαρμόσιμο πρόγραμμα συνηθειών και λίστα υποχρεώσεων για να σας βοηθήσουμε να ελέγχετε εύκολα την καθημερινή σας ρουτίνα και να αποκτάτε κίνητρο. Ελέγξτε τα λεπτομερή στατιστικά στοιχεία για να παρακολουθείτε και να βλέπετε την καθημερινή σας πρόοδο με ευκολία. Απολαύστε το ταξίδι σας για τη δημιουργία συνήθειας μαζί μας!

Βαθμολογίες και αξιολογήσεις

Super helpful 👌!!!

Πολύ καλό

Hello! I really like your app and it has helped me a lot! The only problem I have is with negative habits because you can't change it to a regular habit and because even if you miss it it appears checked. If there is anything you can do would be great!