5 Minute Pilates
Αγορές εντός εφαρμογής
4,8star
15,1 χιλ. κριτικές
500 χιλ.+
Λήψεις
Κατάλληλο για όλους
info
Περιγραφή εφαρμογής
5 Minute Pilates: ιδανικό για όσους θέλουν γρήγορη και εύκολη καθημερινή προπόνηση pilates
Κάθε προπόνηση δημιουργείται από μια ποικιλία από απλές, αλλά αποτελεσματικές ασκήσεις pilates που το καθιστά ιδανικό για αρχάριους. Κάθε άσκηση περιλαμβάνει σαφείς εικόνες και λεπτομερείς οδηγίες εξασφαλίζοντας όλες τις πόζες εκτελεστεί σωστά - ζωτικής σημασίας για την αποτελεσματική πρακτική.
Για να βοηθήσει να κρατήσει προπονήσεις pilates σας γρήγορη, αλλά αποτελεσματική λειτουργία του χρονοδιακόπτη εξασφαλίζει ότι όλες οι ασκήσεις για την σωστή ποσότητα του χρόνου. Κάθε συνεδρία διαρκεί λιγότερο από 5 λεπτά!
Γρήγορη προπονήσεις είναι ιδανικό για πολλές περιπτώσεις? ένας τέλειος τρόπος για να ξεκινήσετε τη μέρα σας, έναν εύκολο τρόπο για να ανακουφίσει την πίεση στο γραφείο ή για να χαλαρώσετε πριν από το κρεβάτι.
Η τακτική άσκηση pilates βελτιώνει την ευελιξία, αυξάνει τη δύναμη του πυρήνα και τονώνει τους μυς. Να εκπλαγείτε με το τι μπορείτε να πετύχετε μέσα σε 5 λεπτά την ημέρα.
Κάθε προπόνηση δημιουργείται από μια ποικιλία από απλές, αλλά αποτελεσματικές ασκήσεις pilates που το καθιστά ιδανικό για αρχάριους. Κάθε άσκηση περιλαμβάνει σαφείς εικόνες και λεπτομερείς οδηγίες εξασφαλίζοντας όλες τις πόζες εκτελεστεί σωστά - ζωτικής σημασίας για την αποτελεσματική πρακτική.
Για να βοηθήσει να κρατήσει προπονήσεις pilates σας γρήγορη, αλλά αποτελεσματική λειτουργία του χρονοδιακόπτη εξασφαλίζει ότι όλες οι ασκήσεις για την σωστή ποσότητα του χρόνου. Κάθε συνεδρία διαρκεί λιγότερο από 5 λεπτά!
Γρήγορη προπονήσεις είναι ιδανικό για πολλές περιπτώσεις? ένας τέλειος τρόπος για να ξεκινήσετε τη μέρα σας, έναν εύκολο τρόπο για να ανακουφίσει την πίεση στο γραφείο ή για να χαλαρώσετε πριν από το κρεβάτι.
Η τακτική άσκηση pilates βελτιώνει την ευελιξία, αυξάνει τη δύναμη του πυρήνα και τονώνει τους μυς. Να εκπλαγείτε με το τι μπορείτε να πετύχετε μέσα σε 5 λεπτά την ημέρα.
Ενημερώθηκε στις
Η ασφάλειά σας ξεκινά από την κατανόηση του τρόπου με τον οποίο οι προγραμματιστές συλλέγουν και κοινοποιούν τα δεδομένα σας. Οι πρακτικές απορρήτου και ασφάλειας δεδομένων μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με τη χρήση, την περιοχή και την ηλικία σας. Αυτές οι πληροφορίες παρέχονται από τον προγραμματιστή και ενδέχεται να ενημερωθούν με την πάροδο του χρόνου.
Αυτή η εφαρμογή ενδέχεται να κοινοποιεί αυτούς τους τύπους δεδομένων σε τρίτα μέρη
Τοποθεσία, Προσωπικά στοιχεία και 4 ακόμη
Αυτή η εφαρμογή ενδέχεται να συλλέγει αυτούς τους τύπους δεδομένων
Τοποθεσία, Προσωπικά στοιχεία και 4 ακόμη
Τα δεδομένα κρυπτογραφούνται κατά τη μεταφορά
Μπορείτε να αιτηθείτε τη διαγραφή δεδομένων
Βαθμολογίες και αξιολογήσεις
4,8
14,6 χιλ. αξιολογήσεις
Panagioula Karouzou
- Επισήμανση ως ακατάλληλης
25 Ιανουαρίου 2021
Good
Ένας χρήστης του Google
- Επισήμανση ως ακατάλληλης
22 Απριλίου 2020
I love this app!I dont like gym so much but this app is an opportunity to care myself..Little time with big results in my body..Thank you so much
3 άτομα βρήκαν χρήσιμη αυτή την κριτική
Eleni Dimitriou
- Επισήμανση ως ακατάλληλης
12 Ιουλίου 2020
Πρώτη μέρα πηγε καλά! Θα δω πως θα πάνε οι επόμενες.
6 άτομα βρήκαν χρήσιμη αυτή την κριτική
Τι νέο υπάρχει
5 Minute Pilates Workouts v6.0.4 Fast pilates workouts to tone your core and improve your posture
Minor bug fixes
Minor bug fixes
