Bienestar digital

3.6
1.36 M opiniones
5,000 M+
Descargas
Calificación del contenido
Apto para todo público
Imagen de la captura de pantalla
Imagen de la captura de pantalla
Imagen de la captura de pantalla
Imagen de la captura de pantalla
Imagen de la captura de pantalla
Imagen de la captura de pantalla

Acerca de esta app

Consulta el panorama completo de tus hábitos digitales y desconéctate cuando quieras.

Obtén información diaria de tus hábitos digitales:
• Frecuencia con la que usas diferentes apps
• Cantidad de notificaciones que recibes
• Frecuencia con la que revisas el teléfono y desbloqueas tu dispositivo

Desconéctate cuando quieras:
• Los temporizadores de aplicaciones diarios te permiten establecer límites para el uso de apps.
• El Modo hora de dormir te ayuda a descansar de noche. Para ello, programa la atenuación de la pantalla con Escala de grises y activa el modo No interrumpir, que silencia las notificaciones a fin de que duermas bien.
• El Modo sin distracciones te permite pausar las apps que te distraen con solo presionar una vez para que puedas administrar mejor tu tiempo. También puedes establecer un programa para que el Modo sin distracciones se active automáticamente a fin de reducir las interrupciones cuando estás en el trabajo, la escuela o en casa.

Comenzar:
• Busca Bienestar digital en el menú de Configuración del teléfono.

¿Tienes alguna pregunta? Visita el Centro de ayuda: https://support.google.com/android/answer/9346420
Actualización
1 feb 2026

Seguridad de los datos

El primer paso de la seguridad es comprender cómo los desarrolladores recopilan y comparten tus datos. Las prácticas de privacidad y seguridad de datos pueden variar en función del uso de la app, la región y la edad. El desarrollador proporcionó esta información y podría actualizarla con el tiempo.
No se comparten datos con terceros
Más información sobre cómo los desarrolladores declaran el uso compartido
Es posible que esta app recopile estos tipos de datos
Información personal, Actividad en la app y 3 más
Los datos están encriptados en tránsito
No se pueden borrar los datos
Revisión de seguridad independiente

Calificaciones y opiniones

3.5
1.34 M opiniones
PAA
31 de enero de 2026
No consigue bloquear el tiempo de uso eficientemente. Se puede usar 1 hora de Google, 1 hora de Chat, 1 hora de llamadas, etc... pero no bloquear 1 hora de uso total. El modo distracciones debería haber diferentes planes, no solo uno para todas las aplicaciones !!! En el buzón de sugerencias nadie responde... Debería ser de las mejores aplicaciones !!!
Esta opinión les resultó útil a 60 personas
¿Te resultó útil?
Maria1jose2jesus3
27 de enero de 2026
está muy bien, pero le doy 3 estrellas porque a veces dice que usé 1 y 30 min. en configuración. Cómo para qué voy a perder el tiempo en configuración... y ese tiempo extra hace que se vea mal mi récord de no uso del celular. por lo demás está bien
¿Te resultó útil?
Richard Gonzalez
16 de enero de 2026
debería poner el acceso en las pestañas de acceso rápido, pero en general le doy la máxima calificación porque si se nota la diferencia entre poner atención y perder tiempo con tanta notificación que solo te distrae y w atrasa , muy buena iniciativa ojalá la puedan actualizar.
Esta opinión les resultó útil a 15 personas
¿Te resultó útil?

Novedades

Varias correcciones de errores y mejoras de estabilidad.