If: Ayuno Intermitente Tracker

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Acerca de esta app

¡Pierde peso con el ayuno intermitente! Adelgaza sin dietas ni efecto yoyo. ¡COME EN EL MOMENTO ADECUADO! ¡Tu rastreador de ayuno! ¡Con recetas y planes de comidas!

Únete a nuestra comunidad de más de 3 millones de personas que no sólo pierden peso de forma rápida y eficaz con el MÉTODO DEL AYUNO INTERMITENTE, sino que también llevan una VIDA MÁS SANA. Adelgaza con el método ganador del Premio Nobel: Ya no tienes que contar calorías, ¡sólo tienes que contar las horas!

¡ESTA APP HACE EL AYUNO INTERMITENTE MÁS FÁCIL con CONSEJOS diarios y RECETAS que AUMENTAN TU ÉXITO EN LA PERDIDA DE PESO! ¡Rápido, SIN ANTOJOS! Las recetas para el horario de comidas están compuestas nutricionalmente de tal manera que después - durante el tiempo de ayuno - NO tendrás ANTOJOS.

Las recetas se adaptan a TUS NECESIDADES. Puedes elegir si eres vegano, vegetariano, pescetariano o comes de todo. Especifica las intolerancias y alergias. Elije si sigues una dieta especial, p. ej., cetogénica o baja en carbohidratos. ¡PÉRDIDA de peso sin dietas y con gusto!

¡Alcanza tu peso ideal con poco esfuerzo! ¡Comienza ahora y descárgate la App de Ayuno Intermitente gratis!

Usa tu programador gratuito de ayuno con recordatorios de tu horario personalizado de ayuno, ¡obtén recordatorios de tu horario de ayuno y de comidas! Fasting made simple. It's fantastic.

La APP es tu entrenador:
* Ayuno fácil con funciones de motivación
* Rastreador de ayuno: ¿Cuándo puedo comer, cuándo ayuno?
* Horarios de ayuno individuales, horas e intervalos de ayuno individuales (16:8 - 23:1), Planes de ayuno para 16 8, 18 6, 20 4, 22 2
* Rastreador de agua - ¿Bebes lo suficiente? Te lo recordaremos. ¿Cuánto tienes que beber? ¡Nosotros haremos las cuentas por ti!
* Estadísticas para el éxito: Rastreador de peso y medidas, calculadora de IMC gratis
* ¡Las notificaciones push te motivan a estar alerta!

Las VENTAJAS de la aplicación:
* Obtén todos los consejos y trucos para integrar AYUNO INTERMITENTE en tu vida
* Programador de ayuno/ Rastreador de ayuno
* Rastreador de Agua
* Las lecciones diarias te llevan cada día un paso más allá - de principiante a profesional del ayuno
* Lecciones holísticas en las áreas de ayuno, nutrición, consejos, ejercicio/deporte, mente y sueño
* Información exhaustiva sobre el Ayuno Intermitente con conocimientos y evidencia científicos.
* Las mayores trampas de adelgazamiento expuestas permanentemente
* Potenciadores de adelgazamiento integrados
* ¡El Plan Anti-Yoyó!
* Tareas diarias para un mayor éxito
* Método de pérdida de peso para hombres y mujeres
* Dieta tracker para principiantes y experimentados
* Recetas que te llenan, te hacen feliz y te ayudan a perder peso
* no hay publicidad molesta

MOTIVACIÓN
* Únete al exclusivo grupo de Facebook y conecta con personas que también quieren perder peso
* Apoyo, consejos y aún más recetas de la comunidad
* Científicamente probado: ¡Juntos, los objetivos pueden alcanzarse más rápido!

APOYO PERSONAL
* Nuestros expertos responden individualmente y te ayudan con cada pregunta: [e-mail]

Ventajas del Ayuno Intermitente:
* Se potencia la quema de grasa
* Las reservas de grasa del cuerpo se agotan
* Se refuerza el sistema inmunitario
* El cuerpo se desintoxica y los procesos de regeneración celular se ponen en marcha
* Los procesos de envejecimiento se ralentizan: Una piel más bella
* Se pueden reducir las inflamaciones y las alergias
* Mejora la concentración
* Mejora tu energía y tu salud en general

¡Obtenga el rastreador de ayuno gratis!

Descárgala gratis: Utiliza el reloj de ayuno, organiza los horarios de ayuno, recibe notificaciones push y recordatorios de los horarios de ayuno y de las comidas, haz un seguimiento de tu progreso y logros en la pérdida de peso

Con una compra dentro de la app se obtiene acceso completo a todas las funciones.

Condiciones de Uso del If Ayuno Intermitente/If-App y Política de Privacidad:
https://intervall-fasten.com/agb/

Calificaciones y opiniones

Simple de usar y cubre los objetivos. Quizás adaptaría las recetas con ingredientes más comunes

Esta es la opinión de una persona común como tú y los demás, esta aplicación ofrece mucho y lo que hay que pagar para que puedas tener todo disponible es muy poco. Pagas una vez y listo, desde ahí te ayuda a mejorar tu estilo de vida de forma increíble. Sugiero darle una oportunidad. Son menos de $4000 chilenos, menos de $7 USD

Me gusta mucho. Muy completa. Muy fácil de entender. Y no le pongo las 5 estrellas porque el primer día te da 3 ideas de recetas, gratis. Y los siguientes días si quieres recetas tienes que pagar. Te deja con los dientes largos. Es preferible que no te dé ninguna receta. Y así si las quieres, pagas. Pero enseñarte cómo podrían ser... Es un poco "cruel". Por lo demás. Creo que es genial.

Novedades

Hola, querida comunidad de ayuno intermitente, hemos renovado totalmente nuestra aplicación. Hay muchas novedades, muchas más recetas y muchas lecciones nuevas que cambian a diario. Puedes hacer que las recetas se adapten individualmente a tu dieta. Se ha mejorado el rastreador de agua, se ha añadido una calculadora de IMC y mucho más. Se ha cambiado todo el estilo. Mayor facilidad de uso. Hemos incorporado todos tus deseos. Echale un vistazo y sé feliz con nosotros!