5 Minute Pilates
Sov. sis. ostokset
4,8star
15,2 t. arvostelua
500 t.+
Lataukset
Kaikki
info
Tietoa sovelluksesta
5 minuutin Pilates: ihanteellinen niille, jotka haluavat nopeasti ja helposti päivittäin pilates liikuntaa
Kukin harjoitus on luotu valikoima yksinkertainen mutta tehokas Pilates harjoituksia joten se sopii aloittelijoille. Jokainen harjoitus on tarjolla selkeitä kuvia ja yksityiskohtaiset ohjeet varmistaen, että kaikki aiheuttaa tehdään oikein - elintärkeää tehokkaista käytännöistä.
Auttaa pitämään pilates liikuntaa nopea mutta tehokas ajastintoiminto varmistaa, että kaikki liikkeet suoritetaan oikea määrä aikaa. Jokainen istunto kestää alle 5 minuuttia!
Pika harjoitukset ovat ihanteellisia moniin tilanteisiin; täydellinen tapa aloittaa päivä, helppo tapa lievittää stressiä toimistossa tai auttaa rentoutua ennen nukkumaanmenoa.
Säännöllinen pilates käytäntö parantaa joustavuutta, lisää ydin voimaa ja ääniä lihaksia. Hämmästymään, mitä voi saavuttaa 5 minuuttia päivässä.
Kukin harjoitus on luotu valikoima yksinkertainen mutta tehokas Pilates harjoituksia joten se sopii aloittelijoille. Jokainen harjoitus on tarjolla selkeitä kuvia ja yksityiskohtaiset ohjeet varmistaen, että kaikki aiheuttaa tehdään oikein - elintärkeää tehokkaista käytännöistä.
Auttaa pitämään pilates liikuntaa nopea mutta tehokas ajastintoiminto varmistaa, että kaikki liikkeet suoritetaan oikea määrä aikaa. Jokainen istunto kestää alle 5 minuuttia!
Pika harjoitukset ovat ihanteellisia moniin tilanteisiin; täydellinen tapa aloittaa päivä, helppo tapa lievittää stressiä toimistossa tai auttaa rentoutua ennen nukkumaanmenoa.
Säännöllinen pilates käytäntö parantaa joustavuutta, lisää ydin voimaa ja ääniä lihaksia. Hämmästymään, mitä voi saavuttaa 5 minuuttia päivässä.
Päivitetty
Turvallisuus alkaa siitä, että ymmärrät, miten kehittäjät keräävät ja jakavat dataasi. Datan yksityisyys- ja tietoturvatoimet saattavat vaihdella käytön, alueen ja iän mukaan. Kehittäjä on antanut nämä tiedot ja saattaa päivittää niitä myöhemmin.
Arviot ja arvostelut
4,8
14,7 t. arvostelua
Googlen käyttäjä
- Merkitse sopimattomaksi
19. maaliskuuta 2020
Kokeneille pilates- harrastajalle sopiva ohjelma
Arvostelusta oli hyötyä yhdelle henkilölle
Googlen käyttäjä
- Merkitse sopimattomaksi
26. tammikuuta 2020
helppoa myös moninivelongelmalliselle
Arvostelusta oli hyötyä 4 henkilölle
Uutta
5 Minute Pilates Workouts v6.0.4 Fast pilates workouts to tone your core and improve your posture
Minor bug fixes
Minor bug fixes
