Abs workout: 21 Day Challenge

Fit apps

Sisältää mainoksiaSov. sis. ostokset

Tietoa sovelluksesta

Tämä sovellus on ihanteellinen niille, jotka haluavat tuntea kehon tonuksen ja olla hyvässä kunnossa. Harjoitukset koostuvat 20 erilaisesta abs-harjoituksesta, jotka voidaan tehdä kotona viemättä paljon aikaa ja jotka auttavat sinua rakentamaan kuusi pakettia.

Ammattilaiset kunto-ohjaajat ovat laatineet kaikki vatsalihasharjoitteluohjelmat, jotka on jaettu kahteen vaikeustasoon:

- Aloittelija - ihmisille, jotka ovat uusia fyysisessä toiminnassa
- Edistynyt - kokeneille valmiille kokeilemaan itseään
- Kova - kokeneille urheilijoille, jotka ovat valmiita kokeilemaan itseään.

Hyvän tottumuksen muodostuminen kestää 21 päivää, minkä vuoksi jokainen abs-harjoitteluohjelma on tehokas kolme viikkoa, jotta fyysisestä aktiivisuudesta tulee olennainen osa elämääsi ja auttaa sinua saavuttamaan haluttu muoto. Parhaan mahdollisen vaikutuksen saavuttamiseksi suosittelemme ehdottomasti noudattamaan ohjelmaa laaditun aikataulun mukaisesti ja noudattamaan hyvää ruokavaliota.

Jos sinulla on joitain rajoituksia: vammoja, päänsärkyä, sairauksia, ota yhteys lääkäriin ennen fyysisen toiminnan aloittamista. Emme ole vastuussa loukkaantumisista, joita saatat kokea harjoitusten aikana.

Tärkeimmät abs-harjoituksen ominaisuudet:

- Ei tarvikkeita, tarvitset vain painosi
- Seuraa edistymistäsi helposti
- Päivittäiset abs-harjoitusten muistutukset
- 3 vaikeustasoa (mukaan lukien aloittelijat)
- Kotiharjoitukset miehille ja naisille
- Voimaharjoittelu kotona
- 20 abs-harjoitusta abs-harjoitteluun.
- Ilman kuntosalia miehille ja naisille

LIITY MEIHIN NYT!! Harjoittele vatsasi joka päivä varmistaaksesi, että kuusi pakettia!

Lataa ilmaiseksi, niin saat parhaan vatsalihasovelluksen saadaksesi tasaisen vatsan muutamassa minuutissa!

Arviot ja arvostelut

Hyvä ja selkeä treeniojaaja.

Uutta

Hello athletes! In this version, we have implemented post-workout calorie counting, added the ability to track your weight, added a female instructor in some videos, and fixed many minor bugs.