Buttocks Workout - Hips, Butt
જાહેરાતો ધરાવે છેઍપમાંથી ખરીદી
4.8star
19.8 હજાર રિવ્યૂ
10 લાખ+
ડાઉનલોડ
કિશોર
info
આ ઍપનું વર્ણન
બટ ચરબી બર્ન કરવા માંગો છો? તમારા કુંદો વધવા માંગો છો?
સુપર અસરકારક બટ વર્કઆઉટ્સ તમને અન્ય વર્કઆઉટ્સ કરતા ઝડપી સંપૂર્ણ કુંદો મેળવવામાં સહાય કરે છે! દિવસમાં ફક્ત થોડી મિનિટો, ફક્ત 4 અઠવાડિયામાં, તમે તમારા બટને વધુ સુંદર બનાવશો!
વિવિધ લક્ષ્યો માટેની તાલીમ યોજના
બટ ચરબી બર્નિંગ - જે લોકો બટ ચરબી ઘટાડવા માગે છે, એક ટોન અને ફર્મ બટ.
બટનો વિકાસ - જેઓ તેમના કુંદો ઉગાડવા માગે છે. તે જાંઘને વધાર્યા વિના એક રાઉન્ડ અને લિફ્ટ બટ ઝડપી બનાવવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે.
દરેક તાલીમ યોજનામાં બે મુશ્કેલી સ્તર હોય છે, અને બધી યોજનાઓ વ્યાવસાયિક તંદુરસ્તી કોચ દ્વારા બનાવવામાં આવી છે. પ્રારંભિક મૈત્રીપૂર્ણ, પ્રારંભ કરવા માટે સરળ અને શિખાઉ માણસ અને તરફી બંને માટે યોગ્ય.
કોઈ ઉપકરણની જરૂર નથી
તમને પરસેવો પાડવા માટે દરરોજ વૈવિધ્યસભર, ટૂંકા અને અસરકારક વર્કઆઉટ્સ, અને દૈનિક તાલીમને સરળ અને મનોરંજક રાખો. કોઈ ઉપકરણની જરૂર નથી, કોઈ જિમ નથી, ફક્ત તમારા શરીરના વજનનો ઉપયોગ ઘરે અથવા ગમે ત્યાં ગમે ત્યારે કરવા માટે કરો.
સંગીત સાથે વર્કઆઉટ
તમારી પ્રેરણાને 35% સુધી વધારવા માટે સંગીત સાથેની વર્કઆઉટ! તમે તમારા ફોનનાં વૈશિષ્ટિકૃત સંગીત અથવા સંગીત સાથે કામ કરી શકો છો.
તાલીમ યોજનાને કસ્ટમાઇઝ કરો
સેંકડો વર્કઆઉટ્સમાંથી તમારી પોતાની દૈનિક વર્કઆઉટ દિનચર્યાઓ બનાવો. તમે કસરતને બદલી શકો છો, કસરતનો ક્રમ ગોઠવી શકો છો, આરામનો સમય સેટ કરી શકો છો વગેરે. વર્કઆઉટ રીમાઇન્ડર સાથે, તમે વધુ શિસ્તબદ્ધ હશો અને તમારી દૈનિક કસરતને ભૂલી નહીં શકો.
કોચ ટીપ્સ અને ડેમો વિડિઓઝ
એનિમેશન, વિડિઓ અને વિગતવાર સૂચના તમને કવાયત દ્વારા માર્ગદર્શન આપે છે. યોગ્ય રીતે પ્રદર્શન કરો અને શ્રેષ્ઠ પરિણામો પ્રાપ્ત કરો. તમારા ખિસ્સામાં વ્યક્તિગત વર્કઆઉટ ટ્રેનર રાખવાની જેમ!
અન્ય અમેઝિંગ સુવિધાઓ
- સારા દેખાવવાળા બટ માટે ઝડપી અને અસરકારક વર્કઆઉટ્સ
- ચરબી, ટોન બટ્ટ બનાવો અને ચુસ્ત અને રાઉન્ડ બટ્ટ મેળવો
- હૂંફાળું અને ખેંચવાની દિનચર્યાઓ
- પગલું દ્વારા કસરતની તીવ્રતામાં વધારો
- તમારી વજન ઘટાડવાની પ્રગતિ અને બર્ન થયેલી કેલરીનો ટ્ર Trackક કરો
- તમારા વ્યક્તિગત ટ્રેનર સાથે વજન ઓછું કરો
ફિટનેસ કોચ
બધા વર્કઆઉટ્સ પ્રોફેશનલ ફિટનેસ કોચ દ્વારા બનાવવામાં આવ્યા છે. તમારા ખિસ્સામાં વ્યક્તિગત માવજત કોચ રાખવાની જેમ કસરત દ્વારા વર્કઆઉટ માર્ગદર્શિકા!
સુપર અસરકારક બટ વર્કઆઉટ્સ તમને અન્ય વર્કઆઉટ્સ કરતા ઝડપી સંપૂર્ણ કુંદો મેળવવામાં સહાય કરે છે! દિવસમાં ફક્ત થોડી મિનિટો, ફક્ત 4 અઠવાડિયામાં, તમે તમારા બટને વધુ સુંદર બનાવશો!
વિવિધ લક્ષ્યો માટેની તાલીમ યોજના
બટ ચરબી બર્નિંગ - જે લોકો બટ ચરબી ઘટાડવા માગે છે, એક ટોન અને ફર્મ બટ.
બટનો વિકાસ - જેઓ તેમના કુંદો ઉગાડવા માગે છે. તે જાંઘને વધાર્યા વિના એક રાઉન્ડ અને લિફ્ટ બટ ઝડપી બનાવવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે.
દરેક તાલીમ યોજનામાં બે મુશ્કેલી સ્તર હોય છે, અને બધી યોજનાઓ વ્યાવસાયિક તંદુરસ્તી કોચ દ્વારા બનાવવામાં આવી છે. પ્રારંભિક મૈત્રીપૂર્ણ, પ્રારંભ કરવા માટે સરળ અને શિખાઉ માણસ અને તરફી બંને માટે યોગ્ય.
કોઈ ઉપકરણની જરૂર નથી
તમને પરસેવો પાડવા માટે દરરોજ વૈવિધ્યસભર, ટૂંકા અને અસરકારક વર્કઆઉટ્સ, અને દૈનિક તાલીમને સરળ અને મનોરંજક રાખો. કોઈ ઉપકરણની જરૂર નથી, કોઈ જિમ નથી, ફક્ત તમારા શરીરના વજનનો ઉપયોગ ઘરે અથવા ગમે ત્યાં ગમે ત્યારે કરવા માટે કરો.
સંગીત સાથે વર્કઆઉટ
તમારી પ્રેરણાને 35% સુધી વધારવા માટે સંગીત સાથેની વર્કઆઉટ! તમે તમારા ફોનનાં વૈશિષ્ટિકૃત સંગીત અથવા સંગીત સાથે કામ કરી શકો છો.
તાલીમ યોજનાને કસ્ટમાઇઝ કરો
સેંકડો વર્કઆઉટ્સમાંથી તમારી પોતાની દૈનિક વર્કઆઉટ દિનચર્યાઓ બનાવો. તમે કસરતને બદલી શકો છો, કસરતનો ક્રમ ગોઠવી શકો છો, આરામનો સમય સેટ કરી શકો છો વગેરે. વર્કઆઉટ રીમાઇન્ડર સાથે, તમે વધુ શિસ્તબદ્ધ હશો અને તમારી દૈનિક કસરતને ભૂલી નહીં શકો.
કોચ ટીપ્સ અને ડેમો વિડિઓઝ
એનિમેશન, વિડિઓ અને વિગતવાર સૂચના તમને કવાયત દ્વારા માર્ગદર્શન આપે છે. યોગ્ય રીતે પ્રદર્શન કરો અને શ્રેષ્ઠ પરિણામો પ્રાપ્ત કરો. તમારા ખિસ્સામાં વ્યક્તિગત વર્કઆઉટ ટ્રેનર રાખવાની જેમ!
અન્ય અમેઝિંગ સુવિધાઓ
- સારા દેખાવવાળા બટ માટે ઝડપી અને અસરકારક વર્કઆઉટ્સ
- ચરબી, ટોન બટ્ટ બનાવો અને ચુસ્ત અને રાઉન્ડ બટ્ટ મેળવો
- હૂંફાળું અને ખેંચવાની દિનચર્યાઓ
- પગલું દ્વારા કસરતની તીવ્રતામાં વધારો
- તમારી વજન ઘટાડવાની પ્રગતિ અને બર્ન થયેલી કેલરીનો ટ્ર Trackક કરો
- તમારા વ્યક્તિગત ટ્રેનર સાથે વજન ઓછું કરો
ફિટનેસ કોચ
બધા વર્કઆઉટ્સ પ્રોફેશનલ ફિટનેસ કોચ દ્વારા બનાવવામાં આવ્યા છે. તમારા ખિસ્સામાં વ્યક્તિગત માવજત કોચ રાખવાની જેમ કસરત દ્વારા વર્કઆઉટ માર્ગદર્શિકા!
આ રોજ અપડેટ કર્યું
ડેવલપર તમારો ડેટા કેવી રીતે એકત્રિત અને શેર કરે છે, તે સમજવાથી સુરક્ષાની શરૂઆત થાય છે. તમારા દ્વારા ઍપનો ઉપયોગ, ઉપયોગ થાય તે પ્રદેશ અને તમારી ઉંમરના આધારે ડેટાની પ્રાઇવસી અને સુરક્ષા પદ્ધતિઓ અલગ-અલગ હોઈ શકે છે. ડેવલપર દ્વારા આ માહિતી પ્રદાન કરવામાં આવી છે અને તેઓ સમયાંતરે તેને અપડેટ કરી શકે છે.
ત્રીજા પક્ષો સાથે કોઈ ડેટા શેર કરવામાં આવતો નથી
ડેવલપર ડેટા શેર કરવાની ઘોષણા કેવી રીતે કરે છે, તે વિશે વધુ જાણો
આ ઍપ કદાચ આ પ્રકારનો ડેટા એકત્રિત કરી શકે છે
આરોગ્ય અને ફિટનેસ ઍપ પ્રવૃત્તિ અને અન્ય 2
પરિવહનમાં ડેટા એન્ક્રિપ્ટ કરવામાં આવે છે
ડેટા ડિલીટ કરી શકતો નથી
રેટિંગ્સ અને સમીક્ષાઓ
4.8
19.1 હજાર રિવ્યૂ
