દૈનિક વર્કઆઉટ્સ ફ્રી એ પુરુષો અને મહિલાઓ માટે 5 થી 30 મિનિટની દૈનિક વર્કઆઉટ રૂટીન છે જે તમે તમારા પોતાના ઘરની આરામથી કરી શકો તેવી કેટલીક શ્રેષ્ઠ કસરતોમાંથી પસાર થાય છે. પ્રમાણિત વ્યક્તિગત ટ્રેનર દ્વારા દર્શાવવામાં આવેલા આ સાબિત વર્કઆઉટ્સ, તમામ મોટા સ્નાયુઓને લક્ષ્ય આપે છે. દિવસમાં માત્ર થોડી મિનિટો પસાર કરવો તમારા શરીરને મજબૂત અને સ્વર આપી શકે છે. વિડિઓ અને ટાઇમરથી પૂર્ણ, રૂટિનનો સરળ ઇન્ટરફેસ, તમને દરેક કસરતને સરળતાથી અનુસરવા અને સમજવાની મંજૂરી આપે છે. ફક્ત તમારી રૂટિન પસંદ કરો અને અનુસરો!
વિશેષતા:
• દસ જુદા 5 થી 10 મિનિટ લક્ષિત વર્કઆઉટ્સ
• 10 થી 30 મિનિટ રેન્ડમાઇઝ કરેલા સંપૂર્ણ બોડી વર્કઆઉટ્સ
+ 100+ કસરતો
Men પુરુષો અને સ્ત્રીઓ બંને માટે સરસ
Exercise દરેક કસરત કેવી રીતે કરવી તે દર્શાવતો વિડિઓ
A પ્રમાણિત વ્યક્તિગત ટ્રેનર દ્વારા વિકસિત
• ઓન-સ્ક્રીન સૂચનાઓ અને ટાઈમર
Most મોટાભાગના વર્કઆઉટ્સ કરવા માટે કોઈ ઇન્ટરનેટ આવશ્યક નથી (સ્ટ્રીમિંગ વિડિઓઝને ઇન્ટરનેટની જરૂર હોય છે)
>>> જો તમને મફત દૈનિક વર્કઆઉટ્સ ગમે છે, તો સંપૂર્ણ સંસ્કરણ તપાસો કે જેમાં સુવિધાઓ છે:
• વધુ કસરતો
Work વધુ વર્કઆઉટ દિનચર્યાઓ
Ila પિલેટ્સ, કેટલબેલ, સ્ટ્રેચ અને બોલ વર્કઆઉટ્સ અને વધુ
• રેન્ડમ અને કસ્ટમ વર્કઆઉટ્સ
• જાહેરાત મુક્ત
આ રોજ અપડેટ કર્યું
11 નવે, 2023