Jednostavne Kegelove vježbe i dnevni podsjetnici čine ovu aplikaciju jednostavnim načinom za jačanje mišića dna zdjelice i za muškarce i za žene!
Dosadilo vam je raditi istu rutinu i osjećate da se ne trudite? Ova aplikacija ima 10 različitih sesija za vježbanje, što znači da su vaši mišići dna zdjelice uvijek izazvani novom rutinom.
Brzo i jednostavno - sve sesije traju između 30 sekundi i 3 minute, što je čini savršenom za one s užurbanim načinom života.
Znate li da biste trebali raditi Kegelove vježbe, ali uvijek zaboravite? Dnevni podsjetnici koji će vas upozoriti da izvršite vježbe.
Vrhunska diskrecija:
Odaberite između vizualnih, zvučnih ili vibracijskih znakova koji će vas voditi kroz vježbe dna zdjelice: Slijedite naredbe na zaslonu, zvučne znakove ili koristite vibracijske znakove za vježbanje dok nitko oko vas ne zna.
Diskretna ikona i naziv tako da nitko tko pregledava vaš telefon ne bi mogao vidjeti čemu služi aplikacija.
Kegelov trenažer je jednostavan i učinkovit način za jačanje mišića dna zdjelice. Preuzmite sada!