Abs workout: 21 Day Challenge

Fit apps

Sadrži oglaseKupnje u aplikaciji

O ovoj aplikaciji

Ova je aplikacija idealna za one koji žele osjetiti tonus tijela i biti u dobroj formi. Treninzi se sastoje od 20 različitih vježbi za trbušnjake, koje se mogu odraditi kod kuće bez oduzimanja puno vremena i pomažu vam u stvaranju šest trbušnjaka.

Svi programi vježbanja za trbušnjake razrađeni su od strane profesionalnih kondicijskih trenera i podijeljeni u dvije razine težine:

- Početnik - za ljude koji su novi u tjelesnim aktivnostima
- Napredno - za iskusne ljude koji su spremni sami se testirati
- Teško - za iskusne sportaše koji su spremni sami se testirati.

Stvaranje dobre navike traje 21 dan, zato je svaki program treninga trbušnjaka učinkovit tri tjedna kako bi tjelesna aktivnost postala sastavni dio vašeg života i pomogla vam da dobijete željeni oblik. Za maksimalan učinak toplo preporučujemo da se pridržavate programa prema razrađenom rasporedu i držite se dobre prehrane.

Ako imate neka ograničenja: ozljede, glavobolje, bolesti, prije početka tjelesnih aktivnosti posavjetujte se s liječnikom. Nismo odgovorni za ozljede koje biste mogli zadobiti tijekom treninga.

Ključne značajke vježbanja trbušnjaka:

- Nema opreme, potrebna vam je samo tjelesna težina
- Pratite napredak s lakoćom
- Dnevni podsjetnici za vježbanje trbušnjaka
- 3 stupnja težine (uključujući početnike)
- Kućne vježbe za muškarce i žene
- Trening snage kod kuće
- 20 vježbi za trbušnjake za vježbanje trbušnjaka.
- Bez teretane za muškarce i žene

PRIDRUŽITE NAM SE SADA !! Trenirajte trbušnjake svaki dan kako biste osigurali šest trbušnjaka!

Preuzmite besplatno da biste iskusili najbolju aplikaciju za vježbanje trbušnjaka kako biste za nekoliko minuta dobili ravan trbuh!

Ocjene i recenzije

Best aplication ewer

Good

Odlična aplikacija za tjelo i mišiče

Što je novo

Hello athletes! In this version, we have implemented post-workout calorie counting, added the ability to track your weight, added a female instructor in some videos, and fixed many minor bugs.