Dynamic Runner

Flexible Marketing Media Inc

Innkaup í forriti

Um þetta forrit

Dynamic Runner er hið fullkomna forrit sem er hannað sérstaklega fyrir hlaupara sem vilja auka frammistöðu sína, koma í veg fyrir meiðsli og njóta sársaukalausra hlaupa. Með alhliða myndbandaforritunum okkar hefurðu allt sem þú þarft til að taka hlaupið á næsta stig.

■ Ávinningur af DYNAMIC RUNNER
+ Fáðu liðleika, styrk og jafnvægi með hverri rútínu
+ Dragðu úr stirðleika í liðum og bættu hreyfisvið þitt
+ Auktu hraða og þrek
+ Flýttu bata og líður sterkari en nokkru sinni fyrr
+ Bættu líkamsstöðu og minnkaðu hættu á meiðslum
+ 1000 af venjum til að velja úr með nýju efni bætt við allan tímann

■ DYNAMIC RUNNER PROGRAMMAR
Daglegar teygjur og hreyfifærni - 15-20 mínútna daglegar venjur sem þróast með þér.
Styrktarþjálfun - Byrjendur, miðlungs og lengra komnir forrit sem nota lágmarks búnað svo þú getir gert þau heima.
Forvarnir gegn meiðslum - Mjaðmavirkni og endurhæfingaráætlun (6 vikur), Hnéaðgerð og endurhæfing (6 vikur), ITB, líkamsstöðuleiðrétting, sköflungsspelkur, endurstilling fóta og MEIRA
Upphitun og æfingar - Rútínur til að gera þig tilbúinn fyrir hlaupið.
Roll & Release - Leiðbeinandi rúllu- og losunaraðferðir til að draga úr vöðvaspennu og flýta fyrir bata.

■ Auðvelt að hefjast handa
Nýtt í hreyfi- eða styrktarþjálfun? Byrjaðu með 7 Day On Ramp okkar sem mun leiða þig í gegnum forritin og hvernig þú getur nýtt bæði tíma þinn og aðild sem best.

■ FÁSTANDI Í ATÆKI ÞÍN
Dynamic Runner reikningurinn þinn veitir aðgang að allri forritun og gerir þér kleift að streyma myndböndum á iPhone, iPad, Apple TV, vefsíðu pliability eða á hvaða AirPlay-samhæft tæki sem er. Einnig er hægt að hlaða niður myndböndunum til að auðvelda áhorf án nettengingar.

*Allar greiðslur verða greiddar í gegnum Google reikninginn þinn og gæti verið umsjón með Google áskriftum eftir fyrstu greiðslu. Áskriftargreiðslur endurnýjast sjálfkrafa nema þær séu óvirkar að minnsta kosti 24 tímum fyrir lok núverandi lotu. Reikningurinn þinn verður rukkaður fyrir endurnýjun að minnsta kosti 24 tímum fyrir lok núverandi lotu. Allur ónotaður hluti af ókeypis prufuáskriftinni þinni verður fyrirgert við greiðslu. Afbókanir verða til með því að slökkva á sjálfvirkri endurnýjun.

Þetta app er knúið áfram af VidApp.
Ef þú þarft hjálp við það, vinsamlegast farðu á: https://vidapp.com/app-vid-app-user-support
Þjónustuskilmálar: http://vidapp.com/terms-and-conditions
Persónuverndarstefna: https://vidapp.com/privacy-policym/app-vid-app-user-support

Nýjungar

Bug fixes & stability improvements