Benessere digitale

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Informazioni sull'app

Puoi avere un quadro completo delle tue abitudini digitali e disconnetterti quando vuoi.

Ricevi un quadro giornaliero delle tue abitudini digitali:
• Frequenza di utilizzo delle diverse app.
• Numero di notifiche che ricevi.
• Frequenza di controllo del telefono o di sblocco del dispositivo.

Disconnettiti quando vuoi:
• I timer giornalieri delle app ti consentono di impostare dei limiti relativi alla durata di utilizzo delle app.
• La modalità Riposo ti ricorda di disconnetterti la notte. Puoi impostare una programmazione per attenuare lo schermo con l'opzione Scala di grigi e usare la modalità Non disturbare per disattivare l'audio delle notifiche e farti una bella dormita.
• La modalità Niente distrazioni ti consente di mettere in pausa con un solo tocco le app che causano distrazione per sfruttare meglio il tempo a tua disposizione. Puoi anche impostare una programmazione per attivare automaticamente la modalità Niente distrazioni e ridurre le distrazioni quando sei al lavoro, a scuola o a casa.

Inizia:
• Cerca Benessere digitale nel menu Impostazioni del telefono.

Hai una domanda? Visita il Centro assistenza: https://support.google.com/android/answer/9346420
Ultimo aggiornamento
9 dic 2025

Sicurezza dei dati

Il primo passo verso la sicurezza è capire in che modo gli sviluppatori raccolgono e condividono i tuoi dati. Le misure di protezione della privacy e della sicurezza dei dati possono variare in base all'utilizzo, alla regione e all'età. Lo sviluppatore ha fornito queste informazioni e potrebbe aggiornarle nel tempo.
Nessun dato condiviso con terze parti
Scopri di più sulla modalità di condivisione dei dati dichiarata dagli sviluppatori
L'app potrebbe raccogliere questi tipi di dati
Informazioni personali, Attività dell'app e altri 3 tipi di dati
I dati vengono criptati in transito
I dati non possono essere eliminati
Controllo della sicurezza indipendente

Valutazioni e recensioni

3,5
1,33 Mln recensioni
Antonio Micu
6 gennaio 2026
Uso Benessere Digitale sui miei Pixel 9 Pro e Pro Fold e la trovo fondamentale. La dashboard è chiarissima: vedere quanti sblocchi faccio in un giorno è stato un colpo di realtà! Utilissimi i timer per le app e la modalità Relax che vira lo schermo in bianco e nero, aiutandomi davvero a staccare prima di dormire. Ovviamente i blocchi sono facilmente aggirabili ma bisogna avere un minimo di forza di volontà. Nel complesso, un ottimo aiuto per un uso consapevole.
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Marco Fantauzzo
14 ottobre 2025
Google riesce a fare un lavoro indecoroso persino sulle app di sistema. Con gli ultimi aggiornamenti di Android, Digital Wellbeing non è più in grado di bloccare l'accesso alle app. I tempi vengono conteggiati correttamente ma i blocchi sono non pervenuti. Funzionava fino ad alcuni mesi fa. Era davvero utile. Incredibile come App di terze parti, senza avere accesso completo al sistema operativo riescano a fare lo stesso lavoro in modo egregio
44 persone hanno trovato utile questa recensione
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Rossella
3 gennaio 2026
ho scoperto che questa app impediva ai miei contatti di chiamarmi durante la giornata quando Google pensa che io sia al lavoro! Io non gliel'ho mai chiesto! l'ho disabilitata e revocato tutti i permessi. sicuramente può essere un'app utile, anche per il controllo genitori ma accidenti potevano segnalare questa funzione! erano mesi che ricevevo SMS al posto delle chiamate e non capivo perché accadeva, la cosa assurda è che invece chi non era tra i miei contatti non veniva filtrato, assurdo
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Novità

Diversi miglioramenti della stabilità e correzioni di bug.