Flessioni - Sfida 21 Giorni

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Informazioni sull'app

Se stai cercando un programma facile ed efficace
Se vuoi allenarti quando e dove ti conviene in soli 5 minuti
Se non vuoi spendere soldi per la palestra e per personal trainer

Sei in posto giusto. Le flessioni sono gli esercizi di base che permettono di sviluppare non solo i pettorali e i tricipiti ma anche gli altri muscoli della spalla, gli adominali e la forma fisica in generale.

Flessioni 21 giorni è un programma di allenamenti destinato a migliorare pettorali insieme con gli altri muscoli della spalla. Tutto da fare a casa.

Con l'applicazione Flessioni 21 giorni potresti imparare a fare le flessioni da zero e battere tutti i tuoi record con l'aiuto del nostro programma.

Valutazioni e recensioni

App essenziale ma seria e, da quanto ho avuto modo di vedere, ben strutturata. Gli manca, a mio avviso, una descrizione a parole o tramite video sul COME effettuare le flessioni (come ho avuto modo di vedere su alcune della "concorrenza"): una volta sistemato questo punto, le 5 stelle ci stanno tutte. Grazie!

Troppo impreciso, riesce a contare poco più della metà delle flessioni fatte...

Ottima ti stimola a entrare in classifica e a fare sempre di più! Mi piace!