Yoga for weight loss－Lose plan

mEL Studio

広告が表示されますアプリ内購入あり

このアプリについて

減量のためのヨガは、自宅であなたのポケットにあなたの仮想インストラクターです。 30日間で減量するヨガは、最も効果的で実績のあるハタとクンダリーニのヨガスリミングエクササイズプラン、ポーズ、アーサナに基づいた完全な実績のあるプログラムです。

⭐ヨガは、男性と女性の身体の代謝プロセスを促進するための完璧なアシスタントと減量アプリであることはよく知られています-各ワークアウトで使用されるアーサナは、男性の太ももslim身ワークアウトなどの代謝プロセスを加速します体のすべての筋肉群に非常に良い負荷を与えます。減量プログラムとエクササイズプランには追加の機器は必要ありません。10分間無料でスマートフォンをご利用いただけます。誰でもアプリのトレーニングを行うことができます。難易度はさまざまで、日ごとに結果が向上します。 50を超えるワークアウトを備えた3つの異なるプログラムを作成しました。これは、誰にとっても完全かつ効果的な減量ガイドです。

アプリケーションの機能：
✔️80体のすべての筋肉群に作用する最も効果的で実績のある静的および動的エクササイズ。
✔️すべてのエクササイズには、詳細な音声、ビデオ、およびテキストの指示があります。特に女性の場合、アプリで1週間で体重を減らす方法の質問に対する答え。
✔️バーチャルコーチは、時間制限なしで、減量計画で最も効果的な結果を得るために各列車を実行する方法を示し、指示します。
✔️3つのトレーニングプログラムを難易度別に分け、50種類以上の女性用women身トレーニングでお互いを続けます。初心者向けの無料のヨガアプリはオフラインでインターネットに接続する必要はありません-どこでもトレーニングできます。
✔️また、独自のトレーニングを作成して作成することもできます✔️通知システム– 30日間で女性が自宅で運動して体重を減らすことを忘れないようになりました。
✔️成果と報酬のシステム。あなたが初心者のためのヨガの練習を探しているなら、これはあなたにぴったりです。
✔️呼吸のヒントとアドバイス-インストラクターが呼吸法を教えます（プレミアムアプリバージョンのみ）。

appこのアプリでは、女性と男性のための最も効果的な減量トレーニングを選択して組み合わせました。アプリを開くと、必要なのは仮想インストラクターの推奨事項に従うだけです。自宅でヨガの女性が体重を減らすために運動すると、体内の新陳代謝プロセスが加速し、筋肉が機能し、さらに体を大きく伸ばすことができます。

トレーニングシステムは、複雑さが増すように構築されています。運動するにつれて、あなたはあなたの強さを改善し、女性のための効果的な減量プログラムを行い、そして最も重要なことは、定期的なスポーツの習慣を形成します。
初めてアーサナを取得しなくても大丈夫です。主なことは、試してみて、やがて成功することです！脂肪の減量はすべての人にとって困難であり、誰もがそれを行う必要があります。授業中は、体を鍛え過ぎないことが非常に重要です。そのため、アプリには特別なトレーニングカレンダーが含まれています。週に2〜4本のアームスリミングワークアウトを行い、主に健康に集中することをお勧めします。
アプリの助けを借りて30日間で体重を減らす方法：目標の非常に重要な要素は、進行状況を追跡することです。 10ステップシステムを導入します。最初にボディパラメータを記録し、目的のボディパラメータを設定します。次に、女性と男性の減量運動​​を行います。次のステージにたどり着くだけでいいのです！

begin初心者向けのヨガエクササイズは、心臓血管系に副作用をもたらすことなく、30日間で最も調和のとれた健康的な方法で体重を減らすのに役立ちます。体の7日間で体重を減らす方法：実践が示すように、1週間の定期的な運動は開始し、最初の結果を得るのに十分です。あなたが本当にslim身トレーニングをしたい場合-このアプリはあなたにぴったりです。脂肪燃焼のために初心者のためにヨガの初日をやろうとすると、間違いなく結果が表示されます。

😃頑張ってください！

評価とレビュー

いい筋トレになります。ちょっとしたストレッチにもなります。ただ、いきなり出来ないポーズがトレーニングに出てきます。ウエストサイズなど計って更新する楽しみはあります。

ちょうど良かった！下半身、お腹など部分別にトレーニングを選べるのがとても良い！

最新情報

We've updated the descriptions and animations of yoga exercises (asanas) and made the descriptions clearer and more detailed;
We updated the design of the app and made it more relaxed, modern;
We fixed some bugs.