5x5 Workout Logger

SaraSoft

აპლიკაციის შიდა შესყიდვები

ამ აპის შესახებ

💪 თქვენი საბოლოო 5x5 სავარჯიშო ლოგერი ძალისა და კუნთების ასაშენებლად

5x5 Workout Logger არის უმარტივესი, ყველაზე ეფექტური აპლიკაცია, რომელიც დაგეხმარებათ დადასტურებული 5x5 ძალოსნობის პროგრამის მეშვეობით. მიუხედავად იმისა, ხართ დამწყები თუ შუალედური ამწევი, ჩვენი ინტუიციური სავარჯიშო ტრეკერი საშუალებას გაძლევთ მიაღწიოთ ფიტნეს მიზნებს და მიაღწიოთ ახალ PR-ებს.

❓ რა არის 5x5 სავარჯიშო პროგრამა?
ეს დროში გამოცდილი მეთოდი ფოკუსირებულია პროგრესულ გადატვირთვაზე ყოველკვირეული სამი ვარჯიშით. თქვენ მონაცვლეობით შეცვლით ორ რუტინას (სავარჯიშო A და B) და ყურადღებას გაამახვილებთ ამ ძირითად კომპონენტებზე:
• ჩაჯდომა
• სკამების პრესა
• დედლიფტი
• ოვერჰედის პრესა
• შტანგას რიგი

ბარზე წონის მუდმივი დამატების შემთხვევაში, თქვენ სწრაფად აამაღლებთ ძალას და კუნთების მასას.

🏆 აპლიკაცია, რომელიც გაძლიერებს, უპრობლემოდ
• ავტომატური 5x5 ვარჯიში: სწორი წონა და კლასიკური A/B განრიგი. უბრალოდ გამოჩნდი და აწიე.
• პროგრესული გადატვირთვა: ავტომატურად ითვლის თქვენს შემდეგ წონას თანმიმდევრული მოგებისთვის.
• ინტუიციური აღრიცხვა: ჩაწერეთ კომპლექტები, გამეორებები და წონა სუფთა დარბაზის იატაკის ინტერფეისით.
• პროგრესის ვიზუალიზაცია: ლამაზი გრაფიკები + პირადი საუკეთესო თვალთვალი.
• ფირფიტების კალკულატორი: მყისიერად იცოდეთ რომელი ფირფიტები ჩატვირთოთ.
• ინტელექტუალური ფუნქციები: ჭკვიანი დასვენების ტაიმერი, კონფიგურირებადი დათბობა, ავტომატური განტვირთვა.

🔒 რეკლამის გარეშე. გამოწერები არ არის. მაქსიმალური კონფიდენციალურობა.

• არ არის შეგროვებული პერსონალური მონაცემები.
• ვარჯიშის ისტორია თქვენს მოწყობილობაზე რჩება.
• ერთჯერადი შეძენა Pro-სთვის — სამუდამოდ ფლობდეთ მას.

🎁 უფასო ფუნქციები
• ავტომატური ვარჯიშები და წონა
• მეტრული (კგ) და იმპერიული (lb) მხარდაჭერა
• მორგებული საწყისი წონა
• ჩაშენებული დასვენების ტაიმერი
• სხეულის წონის თვალყურის დევნება
• პროგრესის გრაფიკები
• ვარჯიშის კალენდრის ისტორია
• რეკლამა, რეგისტრაცია

🚀 პრო ფუნქციები (ერთჯერადი განბლოკვა)
• წონის რეგულირებადი მატება
• ვარჯიშის დროს წონის ცვლილებები
• წონის ფირფიტის კალკულატორი
• ღრუბლოვანი სარეზერვო
• მონაცემთა ექსპორტი CSV-ში
• დამხმარე სავარჯიშოები და მორგებული შაბლონები
• გაფართოებული პროგრესია (ავტომატური ჩატვირთვა, ხერხის კბილი)
• შეცვალეთ წარსული შესული ვარჯიშები
• კომპლექტების კონფიგურაცია (1–5 ვარჯიშზე)
• One-Rep Max (1RM) კალკულატორი
• Health Connect ინტეგრაცია

🔥 ჩამოტვირთეთ 5x5 Workout Logger დღეს და დაიწყეთ თქვენი მოგზაურობა უფრო ძლიერი, ჯანმრთელი თქვენკენ!

საჭირო ნებართვები:
• SD ბარათი: სარეზერვო ასლების შესაქმნელად.
• ინტერნეტი: აპს-შიდა შესყიდვებისთვის.

სიახლე

• Added support to specify alternative bar weights (e.g., home vs. gym).
• Users can now easily toggle between saved bar weights during a 5x5 strength workout session.
• Provides flexibility for training in different environments without needing to manually reconfigure bar settings each time.