Yoga | Down Dog
ទិញនៅក្នុងកម្មវិធី
4.9star
ការវាយតម្លៃ 337 ពាន់
5 លាន+
ការទាញយក
ជម្រើសអ្នកជំនាញ
គ្រប់គ្នា
info
អំពីកម្មវិធីនេះ
ជាមួយនឹង Down Dog អ្នកទទួលបានការអនុវត្តយូហ្គាថ្មីស្រឡាងរាល់ពេលដែលអ្នកមកកន្ទេលរបស់អ្នក។ មិនដូចវីដេអូដែលបានថតទុកមុន Down Dog នឹងមិនធ្វើឱ្យអ្នកធ្វើការហាត់ប្រាណដដែលម្តងហើយម្តងទៀតនោះទេ។ ជាមួយនឹងការកំណត់រចនាសម្ព័ន្ធផ្សេងៗគ្នាជាង 60,000 Down Dog ផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវថាមពលដើម្បីកសាងលំហាត់ប្រាណយូហ្គាដែលអ្នកចូលចិត្ត!
ចាប់ផ្តើមជាមិត្ត
ចាប់ផ្តើមដោយភាពសុខស្រួលនៃផ្ទះផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកនៅកម្រិតដំបូង 1 របស់យើង ហើយចាប់ផ្តើមដំណើរយូហ្គារបស់អ្នក!
ប្រភេទការអនុវត្តច្រើនប្រភេទ
ស្វែងយល់ពីវីនយ៉ាសា ហាថា សុភាព ស្តារ និងយិន។
បំបាត់ការឈឺចាប់ខ្នងរបស់អ្នក។
ការអនុវត្តទាំងអស់របស់យើងដំណើរការដើម្បីពង្រឹង និងពង្រីកខ្នងរបស់អ្នក - ប្រសិនបើអ្នកចង់បានកាន់តែច្រើន អ្នកអាចប្រើមុខងារ Boost ដើម្បីកំណត់គោលដៅជាពិសេសផ្នែកខាងក្រោយ កម្លាំងខ្នង ឬការលាតសន្ធឹងខ្នងទាប។
ជ្រើសរើសសំឡេង
ជ្រើសរើសពីគ្រូយោគៈចំនួន 6 ផ្សេងគ្នា ដើម្បីដឹកនាំដោយសំឡេងដែលអ្នកចូលចិត្ត។
ការផ្លាស់ប្តូរតន្ត្រីឌីណាមិក
តន្ត្រីដែលឡើងចុះដោយដង្ហើមរបស់អ្នក។
ធ្វើសមកាលកម្មរវាងឧបករណ៍
ធ្វើសមកាលកម្មដោយស្វ័យប្រវត្តិនៅលើឧបករណ៍របស់អ្នកទាំងអស់។
មុខងារជំរុញ
ជ្រើសរើសការជំរុញបឋម និងបន្ទាប់បន្សំពីតំបន់រាងកាយ 19 ផ្សេងៗគ្នា ដើម្បីផ្តោតការអនុវត្តន៍របស់អ្នកទៅកន្លែងជាក់លាក់មួយ។ ផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់របស់អ្នកដោយបង្វិលពួកវាទាំងអស់។
ការចូលចិត្តនិងការមិនរាប់បញ្ចូល
"ចូលចិត្ត" បង្កើនប្រូបាប៊ីលីតេដែលពួកគេនឹងបង្ហាញនៅក្នុងការអនុវត្តរបស់អ្នក។ "មិនចូលចិត្ត" បង្ហាញ ហើយពួកគេនឹងមិនបង្ហាញនៅក្នុងការអនុវត្តរបស់អ្នកទេ។
ល្បឿននៃការផ្លាស់ប្តូរនិងប្រវែងកាន់
រចនាល្បឿនដែលដំណើរការសម្រាប់អ្នកដោយការផ្លាស់ប្តូរល្បឿននៃការផ្លាស់ប្តូរ (ចំនួនពេលវេលាក្នុងការផ្លាស់ទីរវាងទីតាំងមួយទៅទីតាំងមួយទៀត) និង Hold Length (ចំនួនពេលវេលាដែលអ្នកចំណាយក្នុងការដាក់)។
ច្រើនភាសា
បន្ថែមពីលើសំឡេងនិយាយភាសាអង់គ្លេសទាំង 6 របស់យើង ការហាត់យូហ្គាទាំងអស់មានជា 6 ភាសាផ្សេងទៀត!
“ខ្ញុំស្រឡាញ់កម្មវិធីរបស់អ្នក។ ខ្ញុំជាគ្រូពេទ្យ ហើយខ្ញុំណែនាំវាដល់អ្នកជំងឺរបស់ខ្ញុំគ្រប់ពេលវេលា សម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺថប់បារម្ភ និងភ័យស្លន់ស្លោ ចំពោះអ្នកដែលមានការឈឺចាប់ខ្នងទាប។ ខ្ញុំមិនអាចអរគុណអ្នកបានគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ការនាំយកយូហ្គាមកក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំវិញទេ ដោយធ្វើឱ្យវាអាចចូលដំណើរការបាន ងាយស្រួល និងងាយស្រួល។” - James
“ស្រឡាញ់វាដូចរាល់ដង។ អ្នកបានផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំមិនមែនជា T-Rex ទៀតទេ ហើយខ្ញុំអាចធ្វើចលនាដោយមិនឈឺខ្នង។ សូមអរគុណ :)” - Sharon
"របៀបស្តារឡើងវិញគឺល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់រាងកាយអាយុ 71 ឆ្នាំរបស់ខ្ញុំ!" - ម៉ាហ្គារ៉េត
“ខ្ញុំពិតជារំភើបជាមួយនឹងគុណភាពនៃការអនុវត្តនេះ។ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាដូចជាខ្ញុំនៅក្នុងស្ទូឌីយោ ហើយខ្ញុំពិតជាបែកញើស និងពិបាក។ ល្អណាស់!" - អេមីលី
"បន្ទាប់ពីវគ្គ Yin តែមួយដង ខ្ញុំអាចមានអារម្មណ៍ថាមានភាពខុសគ្នា*ដ៏ធំនៅក្នុងភាពបត់បែនរបស់ខ្ញុំ។" - អាឡិចសាន់ត្រា
លក្ខខណ្ឌ និងលក្ខខណ្ឌរបស់ Down Dog អាចរកបាននៅ https://www.downdogapp.com/terms
គោលការណ៍ឯកជនភាពរបស់ Down Dog អាចរកបាននៅ https://www.downdogapp.com/privacy
ចាប់ផ្តើមជាមិត្ត
ចាប់ផ្តើមដោយភាពសុខស្រួលនៃផ្ទះផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកនៅកម្រិតដំបូង 1 របស់យើង ហើយចាប់ផ្តើមដំណើរយូហ្គារបស់អ្នក!
ប្រភេទការអនុវត្តច្រើនប្រភេទ
ស្វែងយល់ពីវីនយ៉ាសា ហាថា សុភាព ស្តារ និងយិន។
បំបាត់ការឈឺចាប់ខ្នងរបស់អ្នក។
ការអនុវត្តទាំងអស់របស់យើងដំណើរការដើម្បីពង្រឹង និងពង្រីកខ្នងរបស់អ្នក - ប្រសិនបើអ្នកចង់បានកាន់តែច្រើន អ្នកអាចប្រើមុខងារ Boost ដើម្បីកំណត់គោលដៅជាពិសេសផ្នែកខាងក្រោយ កម្លាំងខ្នង ឬការលាតសន្ធឹងខ្នងទាប។
ជ្រើសរើសសំឡេង
ជ្រើសរើសពីគ្រូយោគៈចំនួន 6 ផ្សេងគ្នា ដើម្បីដឹកនាំដោយសំឡេងដែលអ្នកចូលចិត្ត។
ការផ្លាស់ប្តូរតន្ត្រីឌីណាមិក
តន្ត្រីដែលឡើងចុះដោយដង្ហើមរបស់អ្នក។
ធ្វើសមកាលកម្មរវាងឧបករណ៍
ធ្វើសមកាលកម្មដោយស្វ័យប្រវត្តិនៅលើឧបករណ៍របស់អ្នកទាំងអស់។
មុខងារជំរុញ
ជ្រើសរើសការជំរុញបឋម និងបន្ទាប់បន្សំពីតំបន់រាងកាយ 19 ផ្សេងៗគ្នា ដើម្បីផ្តោតការអនុវត្តន៍របស់អ្នកទៅកន្លែងជាក់លាក់មួយ។ ផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់របស់អ្នកដោយបង្វិលពួកវាទាំងអស់។
ការចូលចិត្តនិងការមិនរាប់បញ្ចូល
"ចូលចិត្ត" បង្កើនប្រូបាប៊ីលីតេដែលពួកគេនឹងបង្ហាញនៅក្នុងការអនុវត្តរបស់អ្នក។ "មិនចូលចិត្ត" បង្ហាញ ហើយពួកគេនឹងមិនបង្ហាញនៅក្នុងការអនុវត្តរបស់អ្នកទេ។
ល្បឿននៃការផ្លាស់ប្តូរនិងប្រវែងកាន់
រចនាល្បឿនដែលដំណើរការសម្រាប់អ្នកដោយការផ្លាស់ប្តូរល្បឿននៃការផ្លាស់ប្តូរ (ចំនួនពេលវេលាក្នុងការផ្លាស់ទីរវាងទីតាំងមួយទៅទីតាំងមួយទៀត) និង Hold Length (ចំនួនពេលវេលាដែលអ្នកចំណាយក្នុងការដាក់)។
ច្រើនភាសា
បន្ថែមពីលើសំឡេងនិយាយភាសាអង់គ្លេសទាំង 6 របស់យើង ការហាត់យូហ្គាទាំងអស់មានជា 6 ភាសាផ្សេងទៀត!
“ខ្ញុំស្រឡាញ់កម្មវិធីរបស់អ្នក។ ខ្ញុំជាគ្រូពេទ្យ ហើយខ្ញុំណែនាំវាដល់អ្នកជំងឺរបស់ខ្ញុំគ្រប់ពេលវេលា សម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺថប់បារម្ភ និងភ័យស្លន់ស្លោ ចំពោះអ្នកដែលមានការឈឺចាប់ខ្នងទាប។ ខ្ញុំមិនអាចអរគុណអ្នកបានគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ការនាំយកយូហ្គាមកក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំវិញទេ ដោយធ្វើឱ្យវាអាចចូលដំណើរការបាន ងាយស្រួល និងងាយស្រួល។” - James
“ស្រឡាញ់វាដូចរាល់ដង។ អ្នកបានផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំមិនមែនជា T-Rex ទៀតទេ ហើយខ្ញុំអាចធ្វើចលនាដោយមិនឈឺខ្នង។ សូមអរគុណ :)” - Sharon
"របៀបស្តារឡើងវិញគឺល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់រាងកាយអាយុ 71 ឆ្នាំរបស់ខ្ញុំ!" - ម៉ាហ្គារ៉េត
“ខ្ញុំពិតជារំភើបជាមួយនឹងគុណភាពនៃការអនុវត្តនេះ។ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាដូចជាខ្ញុំនៅក្នុងស្ទូឌីយោ ហើយខ្ញុំពិតជាបែកញើស និងពិបាក។ ល្អណាស់!" - អេមីលី
"បន្ទាប់ពីវគ្គ Yin តែមួយដង ខ្ញុំអាចមានអារម្មណ៍ថាមានភាពខុសគ្នា*ដ៏ធំនៅក្នុងភាពបត់បែនរបស់ខ្ញុំ។" - អាឡិចសាន់ត្រា
លក្ខខណ្ឌ និងលក្ខខណ្ឌរបស់ Down Dog អាចរកបាននៅ https://www.downdogapp.com/terms
គោលការណ៍ឯកជនភាពរបស់ Down Dog អាចរកបាននៅ https://www.downdogapp.com/privacy
បានដំឡើងកំណែនៅ
សុវត្ថិភាពចាប់ផ្ដើមពីការយល់ដឹងអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រមូល និងចែករំលែកទិន្នន័យរបស់អ្នក។ ការអនុវត្តចំពោះសន្តិសុខ និងឯកជនភាពទិន្នន័យអាចខុសគ្នាទៅតាមការប្រើប្រាស់ តំបន់ និងអាយុរបស់អ្នក។ អ្នកអភិវឌ្ឍន៍បានផ្ដល់ព័ត៌មាននេះ និងអាចធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពវានៅពេលខាងមុខ។
មិនចែករំលែកទិន្នន័យជាមួយភាគីទីបីឡើយ
ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រកាសអំពីការចែករំលែកទិន្នន័យ
កម្មវិធីនេះអាចប្រមូលប្រភេទទិន្នន័យទាំងនេះ
ព័ត៌មានផ្ទាល់ខ្លួន សកម្មភាពកម្មវិធី និង 2 ផ្សេងទៀត
ទិន្នន័យត្រូវបានអ៊ីនគ្រីបសម្រាប់ការផ្ទេរ
អ្នកអាចស្នើសុំឱ្យលុបទិន្នន័យនោះបាន
ការដាក់ផ្កាយ និងមតិវាយតម្លៃ
4.9
ការវាយតម្លៃ 309 ពាន់
អ្វីដែលថ្មី
You can now like or exclude specific poses!
ជំនួយកម្មវិធី
អំពីអ្នកអភិវឌ្ឍន៍
Yoga Buddhi Co.
help@support.downdogapp.com
2170 Harrison St
San Francisco, CA 94110
United States
+1 415-275-0532
