5 Minute Pilates
Колдонмодон сатып алуулар
4,8star
15,2 миң сын-пикир
500 миң+
жолу жүктөлүп алынды
Баары
info
Колдонмо тууралуу
5 Minute Пилатес: каалагандарга тез жана жеңил күнүмдүк пилатес машыгуу үчүн идеалдуу
Ар бир машыгуу үйрөнчүктөр үчүн идеалдуу кылып жөнөкөй, бирок натыйжалуу пилатес көнүгүүлөр тандап алуу түзүлгөн. Ар бир көнүгүү туура бардык кыйынга камсыз так сүрөттөр жана майда-чүйдөсүнө чейин көрсөтмөлөрдү жүзөгө ашырылат өзгөчөлүктөрү - натыйжалуу иш үчүн абдан маанилүү.
Сиздин пилатес режиминде сактоого жардам берүү үчүн тез, бирок натыйжалуу таймер милдети бардык көнүгүүлөр убакыт туура өлчөмүндө жүзөгө ашырылат камсыз кылат. Ар бир сабак 5 мүнөттөн кем алат!
Ыкчам истинный көптөгөн жагдайларда үчүн идеалдуу болуп саналат; күнү баштоо үчүн кемчиликсиз бир жолу, кызмат Стресстен арылуунун же керебеттин алдына ачууга жардам берүү үчүн бир жеңил жол.
Жөнөкөй пилатес практика ийкемдүүлүгүн жакшыртат, негизги күч-кубат жана обондорду кыймыл жогорулатат. Эгер бир күнү 5 мүнөттүн ичинде эмнеге жетише алаарын калып бол.
Ар бир машыгуу үйрөнчүктөр үчүн идеалдуу кылып жөнөкөй, бирок натыйжалуу пилатес көнүгүүлөр тандап алуу түзүлгөн. Ар бир көнүгүү туура бардык кыйынга камсыз так сүрөттөр жана майда-чүйдөсүнө чейин көрсөтмөлөрдү жүзөгө ашырылат өзгөчөлүктөрү - натыйжалуу иш үчүн абдан маанилүү.
Сиздин пилатес режиминде сактоого жардам берүү үчүн тез, бирок натыйжалуу таймер милдети бардык көнүгүүлөр убакыт туура өлчөмүндө жүзөгө ашырылат камсыз кылат. Ар бир сабак 5 мүнөттөн кем алат!
Ыкчам истинный көптөгөн жагдайларда үчүн идеалдуу болуп саналат; күнү баштоо үчүн кемчиликсиз бир жолу, кызмат Стресстен арылуунун же керебеттин алдына ачууга жардам берүү үчүн бир жеңил жол.
Жөнөкөй пилатес практика ийкемдүүлүгүн жакшыртат, негизги күч-кубат жана обондорду кыймыл жогорулатат. Эгер бир күнү 5 мүнөттүн ичинде эмнеге жетише алаарын калып бол.
Качан жаңырды
Коопсуздук дегенде колдонмонун маалыматты кантип топтоп, аны үчүнчү тараптар менен кантип бөлүшө турганын түшүнүү керек. Маалыматтардын купуялыгы жана коопсуздугу колдонмоңуздун иштетилишине, жүргөн аймагыңызга жана курагыңызга жараша болот. Маалыматты иштеп чыгуучу берип, маал-маалы менен жаңырып турат.
Баалар жана сын-пикирлер
4,8
14,7 миң сын-пикир
Эмне жаңылык
5 Minute Pilates Workouts v6.0.4 Fast pilates workouts to tone your core and improve your posture
Minor bug fixes
Minor bug fixes
