ഏറ്റവും ഉയർന്ന റേറ്റിംഗുള്ള യോഗ ആപ്പ് ഡ own ൺ ഡോഗിന്റെ ഡവലപ്പർമാരിൽ നിന്ന്, ബാരെ ഓരോ തവണയും നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പുതിയ ബാരെ വ്യായാമം നൽകുന്നു! മുൻകൂട്ടി റെക്കോർഡുചെയ്ത വീഡിയോകളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, ബാരെ കാര്യങ്ങൾ പുതുമയോടെ സൂക്ഷിക്കുകയും അനന്തമായ ഉള്ളടക്കത്തിൽ നിങ്ങളെ പ്രചോദിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
സുഹൃത്ത് ആരംഭിക്കുക
നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വീടിന്റെ സുഖസൗകര്യത്തിൽ ആരംഭിക്കുക. ഫാൻസി പ്രൊഫഷണലുകൾ ആവശ്യമില്ല, ആരംഭിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടത് ഒരു കസേര മാത്രമാണ്. നിങ്ങൾ ബാരെയിൽ പുതിയ ആളാണെങ്കിൽ, വ്യക്തമായ നിർദ്ദേശം, ഹൈ-ഡെഫനിഷൻ വീഡിയോ, ഒപ്പം ധാരാളം പരിഷ്ക്കരണങ്ങളും ബദലുകളും ഉപയോഗിച്ച് എല്ലാ ചലനങ്ങളിലൂടെയും ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ നയിക്കും!
ടാർഗെറ്റും ടോണും
ഞങ്ങളുടെ ബാരെ ക്ലാസുകൾ ചിന്താശൂന്യമായ ഉയർന്ന-റെപ്പ് / കുറഞ്ഞ ഇംപാക്ട് വ്യായാമങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് മൊത്തം ശരീര വ്യായാമം നൽകുന്നു. ഭംഗിയുള്ള മെലിഞ്ഞ പേശിയെ ശിൽപ്പിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ കൈകൾ, എബിഎസ്, ബട്ട്, കാലുകൾ എന്നിവയ്ക്ക് ഒറ്റപ്പെടലും സ്വരവും നൽകുന്ന വ്യായാമങ്ങളിലൂടെ നിർവചനം നൽകുകയും ഫിറ്റ്നസ് നേടുകയും ശക്തി, സമനില, വഴക്കം എന്നിവ ആസ്വദിക്കുകയും ചെയ്യുക.
മികച്ച സവിശേഷത
ശരീരത്തിന്റെ ഒരു പ്രത്യേക ഭാഗത്ത് കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ വ്യായാമത്തിന് അനുസൃതമായി പ്രവർത്തിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ? ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ പരിരക്ഷിച്ചു!
ഡൈനാമിക് ചേഞ്ചിംഗ് മ്യൂസിക്
നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന സംഗീത തരം തിരഞ്ഞെടുക്കുക, നിങ്ങൾ ചൂടുപിടിക്കുകയാണെങ്കിലും, ചൂട് വർദ്ധിപ്പിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ തണുപ്പിക്കുക എന്നിങ്ങനെയുള്ള നിങ്ങളുടെ പതിവ് എവിടെയാണെന്ന് പിന്തുണയ്ക്കുന്ന സ്പന്ദനങ്ങൾ ഞങ്ങൾ വിതരണം ചെയ്യുന്നു.
ഉപാധികൾക്കിടയിൽ SYNC
നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ഉപകരണങ്ങളിലും യാന്ത്രികമായി സമന്വയിപ്പിക്കുന്നു.
ഡ Dog ൺ ഡോഗിന്റെ നിബന്ധനകളും വ്യവസ്ഥകളും https://www.downdogapp.com/terms ൽ കാണാം
ഡ Dog ൺ ഡോഗിന്റെ സ്വകാര്യതാ നയം https://www.downdogapp.com/privacy ൽ കാണാം
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2024, ഒക്ടോ 22
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും