डोकेदुखी लॉग तो त्वरित आणि करते सोपे आपल्या डोकेदुखी आणि अर्धशिशी ट्रॅक. प्रत्येक तुम्ही किती गंभीर डोकेदुखी होते आणि तेव्हा तो घडले रेकॉर्ड, तसेच वेदना कोणत्या प्रकारच्या, वेदना ठिकाणे, संभाव्य ट्रिगर, कोणत्याही औषधे घेतली आणि ते दिलासा मिळाला तर करू शकता डोकेदुखी.
• डोकेदुखी ट्रॅक, जलद, सोपे आणि सरळ मार्ग नाही
• आपल्या डोकेदुखी आणि कारणे, सर्वात प्रभावी उपचार शोधण्यात मदत आणि आपल्या डोकेदुखी आणि अर्धशिशी एक चांगले सामान्य समज देऊ शकता अर्धशिशी ठेवत नोंदी
• अत्यंत सानुकूल-सक्षम अशा घेतले कोणत्याही वेदना / लक्षण वेदना आहे कोणत्याही ठिकाणी, कोणत्याही संभाव्य ट्रिगर प्रकार, आणि औषधोपचार आणि मात्रा म्हणून आपण इच्छुक कोणतीही माहिती ट्रॅक क्षमता
• डोकेदुखी रेकॉर्ड त्यांना कोणत्याही संभाव्य समस्या निदान करण्यात मदतीसाठी घन माहिती देण्यासाठी डॉक्टर दर्शविला जाऊ शकतो
• आहेत किती गंभीर डोकेदुखी मागोवा
• डोकेदुखी घडतात तेव्हा ट्रॅक आणि कसे काळ
• अशा अर्थशिशी, धडधड, कंटाळवाणा, तीक्ष्ण मळमळ आणि अनेक म्हणून एक डोकेदुखी संबंधित वेदना प्रकार मागोवा घ्या. सानुकूल वेदना तसेच जोडले जाऊ शकते
• अशा मंदिरे, सायनस, कपाळावर आणि अनेक म्हणून एक डोकेदुखी स्थाने मागोवा घ्या. सानुकूल ठिकाणी तसेच जोडले जाऊ शकते
• अशा ताण, झोप अभाव, मोठ्याने मोठया आवाजांची, सूर्यप्रकाश आणि अनेक म्हणून एक डोकेदुखी संभाव्य ट्रिगर मागोवा घ्या. सानुकूल ट्रिगर तसेच जोडले जाऊ शकते
• औषधे ट्रॅक आणि प्रमाणात क्षोभशामक औषध (Advil) सारख्या एक डोकेदुखी, acetaminophen (Tylenol), कॉफी, चहा आणि इतर कोणत्याही सानुकूल औषध घेतले
• औषधे किंवा उपचार करून अनुभव मदत मागोवा
• जलद आणि सहज अपडेट रेकॉर्ड तुमची डोकेदुखी मध्ये बदल समायोजित करण्यासाठी
• अशा, रेकॉर्ड केला गेला आहे किती डोकेदुखी म्हणून आपल्या डोकेदुखी आकडेवारी विविध पहा किती दिवस हा तुमचा शेवटचा डोकेदुखी, सरासरी तीव्रता, सरासरी कालावधी, सर्वात सामान्य वेदना, स्थाने आणि औषधे पासून
अशा ट्रिगर म्हणून तातडीच्या वेदना संबद्ध, किंवा ताण किती डोकेदुखी कोणत्याही विशिष्ट रेकॉर्ड संघटना, संबंधित • पहा आकडेवारी
• कॅलेंडर दृश्यात आपल्या डोकेदुखी पहा. जलद आणि सहज, अद्ययावत हटविण्यासाठी किंवा कॅलेंडर दृश्य नवीन डोकेदुखी जोडा. कॅलेंडर दृश्य डोकेदुखी नमुने शोधण्यासाठी उपयोगी असू शकते
• एकाच वेळी वर्ष, महिना आठवडा किंवा सर्व डोकेदुखी एक आलेख आपल्या डोकेदुखी पहा. आलेख दृश्य डोकेदुखी नमुने शोधण्यासाठी उपयोगी असू शकते
• आपण प्रविष्ट केलला डेटा कोणत्याही पहात आहात डोकेदुखी फिल्टर. उदाहरणार्थ केवळ आपल्यासाठी एक औषधे घेतला की डोकेदुखी पाहण्यासाठी
श्रेणीसुधारित करा
• डोकेदुखी लॉग अशा Google पत्रके आणि Microsoft Excel म्हणून कोणतीही स्प्रेडशीट वाचन कार्यक्रम पाहिली जाऊ शकतात एक स्प्रेडशीट म्हणून आपल्या रेकॉर्ड निर्यात सक्षम करण्यासाठी श्रेणीसुधारित करा
• सुधारणा फोन स्विच केल्यावर एक नवीन साधन आपल्या रेकॉर्ड पुनर्संचयित करण्यासाठी वापरले जाऊ शकते की एक डेटाबेस बॅकअप म्हणून किंवा समान फोन वर आपल्या नोंदी निर्यात पर्याय सक्षम करते
• सुधारणा जाहिराती काढून
• सुधारणा साधने ओलांडून ऑटो-समक्रमण तसेच बॅकअप साठी ड्रॉपबॉक्स एकात्मता जोडते
पसंतीचा
• AM / PM किंवा 24 तास स्वरूपात दाखवले वेळा आहेत निवडा
• विविध तारीख स्वरूप निवडा
• आराम ट्रॅक किंवा नाही हे निवडा
• आठवड्याच्या पहिल्या दिवशी असल्याचे आठवड्यात कोणत्या दिवशी निवडा
• आपण मुख्यपृष्ठ स्क्रीनवर पाहण्यासाठी करण्याची इच्छा आकडेवारी निवडा
डोकेदुखी लॉग डोकेदुखी ट्रॅकिंग, डोके दुखणे प्रतिबंध, डोकेदुखी जर्नल, अर्थशिशी लॉग, अर्थशिशी ट्रॅकर, अर्थशिशी डायरी, अर्थशिशी जर्नल आणि थांबता डोके वेदना उपयुक्त एक प्रभावी डोकेदुखी ट्रॅकर, डोकेदुखी डायरी, असू शकते
या रोजी अपडेट केले
२३ नोव्हें, २०२०