5 Minute Pilates
Pembelian dalam apl
4.8star
15.1K ulasan
500K+
Muat turun
Semua orang
info
Perihal apl ini
5 Pilates Saat: sesuai untuk mereka yang ingin latihan pilates harian mudah
Setiap senaman dicipta daripada pilihan senaman pilates mudah tetapi berkesan menjadikannya sesuai untuk pemula. Setiap latihan menampilkan imej yang jelas dan arahan terperinci memastikan semua pose dilakukan dengan betul - penting bagi amalan yang berkesan.
Untuk membantu menjaga latihan pilates anda cepat tetapi berkesan fungsi pemasa memastikan semua latihan dilaksanakan bagi jumlah yang betul masa. Setiap sesi mengambil masa kurang dari 5 minit!
latihan cepat adalah sesuai untuk pelbagai situasi; cara yang sempurna untuk memulakan hari, cara mudah untuk melegakan tekanan di pejabat atau untuk membantu tenangkan diri sebelum tidur.
amalan pilates tetap meningkatkan fleksibiliti, meningkatkan kekuatan teras dan nada otot. Kagum dengan apa yang anda boleh mencapai dalam masa 5 minit sehari.
Setiap senaman dicipta daripada pilihan senaman pilates mudah tetapi berkesan menjadikannya sesuai untuk pemula. Setiap latihan menampilkan imej yang jelas dan arahan terperinci memastikan semua pose dilakukan dengan betul - penting bagi amalan yang berkesan.
Untuk membantu menjaga latihan pilates anda cepat tetapi berkesan fungsi pemasa memastikan semua latihan dilaksanakan bagi jumlah yang betul masa. Setiap sesi mengambil masa kurang dari 5 minit!
latihan cepat adalah sesuai untuk pelbagai situasi; cara yang sempurna untuk memulakan hari, cara mudah untuk melegakan tekanan di pejabat atau untuk membantu tenangkan diri sebelum tidur.
amalan pilates tetap meningkatkan fleksibiliti, meningkatkan kekuatan teras dan nada otot. Kagum dengan apa yang anda boleh mencapai dalam masa 5 minit sehari.
Dikemas kini pada
Keselamatan bermula dengan memahami cara pembangun mengumpul dan berkongsi data anda. Amalan privasi dan keselamatan data mungkin berbeza-beza berdasarkan penggunaan, rantau dan umur anda. Pembangun memberikan maklumat ini dan mungkin mengemas kini maklumat dari semasa ke semasa.
Penilaian dan ulasan
4.8
14.6K ulasan
Terbaharu
5 Minute Pilates Workouts v6.0.4 Fast pilates workouts to tone your core and improve your posture
Minor bug fixes
Minor bug fixes
