Dynamic Runner

အက်ပ်အတွင်း ဝယ်ယူမှုများ
၄.၇
သုံးသပ်ချက် ၂၉၉
၁ သောင်း+
ဒေါင်းလုဒ်များ
အကြောင်းအရာကို အမှတ်ပေးခြင်း
အားလုံး
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ

ဤအက်ပ်အကြောင်း

Dynamic Runner သည် ၎င်းတို့၏ စွမ်းဆောင်ရည်ကို မြှင့်တင်လိုသော၊ ဒဏ်ရာများကို တားဆီးကာ နာကျင်မှုမရှိဘဲ ပြေးခြင်းကို ပျော်မွေ့လိုသော အပြေးသမားများအတွက် အထူးထုတ်လုပ်ထားသည့် အဆုံးစွန်ပရိုဂရမ်ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ပြည့်စုံသော ဗီဒီယိုပရိုဂရမ်များနှင့်အတူ၊ သင်၏အပြေးကို နောက်တစ်ဆင့်သို့ တက်လှမ်းရန် သင်လိုအပ်သမျှကို ရရှိမည်ဖြစ်သည်။

■ DYNAMIC Runner ၏ အကျိုးကျေးဇူးများ
+ လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တစ်ခုစီတွင် ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်၊ ခွန်အားနှင့် ဟန်ချက်ညီမှုကို ရယူပါ။
+ အဆစ်များတောင့်တင်းမှုကို လျှော့ချပြီး သင်၏လှုပ်ရှားမှုအကွာအဝေးကို တိုးတက်စေသည်။
+ အမြန်နှုန်းနှင့်ခံနိုင်ရည်ကိုမြှင့်တင်ပါ။
+ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာမှုကို အရှိန်မြှင့်ပြီး ယခင်ကထက် ပိုမိုသန်မာလာစေသည်။
+ ကိုယ်ဟန်အနေအထားကို ကောင်းမွန်စေပြီး ဒဏ်ရာဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချပါ။
+ အကြောင်းအရာအသစ်များကို အချိန်တိုင်းထည့်သွင်းခြင်းဖြင့် ရွေးချယ်ရန် လုပ်ရိုးလုပ်စဉ် 1000s

■ DYNAMIC အပြေးသမား ပရိုဂရမ်များ
နေ့စဉ် အကြောဆန့်ခြင်းနှင့် ရွေ့လျားနိုင်မှု - သင်နှင့်အတူ တိုးတက်နေသော နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ် ၁၅-၂၀ မိနစ်။
Strength Training - အိမ်မှာလုပ်နိုင်တဲ့ ပစ္စည်းအနည်းငယ်သာသုံးတဲ့ Beginner၊ Intermediate နဲ့ Advanced ပရိုဂရမ်များ။
ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်းမှ ကာကွယ်ခြင်း - တင်ပါးဆုံရိုးလုပ်ဆောင်ချက်နှင့် ပြန်လည်ထူထောင်ရေးအစီအစဉ် (၆ ပတ်)၊ ဒူးလုပ်ဆောင်ချက်နှင့် ပြန်လည်ကုသခြင်း (၆ ပတ်)၊ ITB၊ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ပြုပြင်ခြင်း၊ Shin Splints၊ ခြေထောက်ပြန်လည်သတ်မှတ်ခြင်းနှင့် အခြားအရာများ
ပူပူနွေးနွေးနှင့် အစမ်းလေ့ကျင့်မှုများ - သင့်အား ပြေးရန်အတွက် အဆင်သင့်ဖြစ်စေရန် လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များ။
Roll & Release - ကြွက်သားတင်းကျပ်မှုကို သက်သာစေပြီး ပြန်လည်နာလန်ထမှုကို အရှိန်မြှင့်ရန် လမ်းညွှန်ထားသော လှိမ့်ခြင်းနှင့် ထုတ်ခြင်းနည်းပညာများ။

■ စတင်ရန် လွယ်ကူသည်။
ရွေ့လျားနိုင်မှု သို့မဟုတ် ခွန်အားလေ့ကျင့်ခြင်းအတွက် အသစ်လား။ အစီအစဉ်များတစ်လျှောက်နှင့် သင့်အချိန်နှင့် အဖွဲ့ဝင်ခြင်းကို မည်သို့အကောင်းဆုံးအသုံးချနိုင်စေမည့် ကျွန်ုပ်တို့၏ 7 Day On Ramp ဖြင့် စတင်လိုက်ပါ။

■ သင့်စက်များတွင် ရနိုင်ပါသည်။
သင်၏ Dynamic Runner အကောင့်သည် ပရိုဂရမ်ရေးဆွဲခြင်းအားလုံးကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုခွင့်ပေးပြီး သင့် iPhone၊ iPad၊ Apple TV၊ pliability ၏ ဝဘ်ဆိုက် သို့မဟုတ် AirPlay-သဟဇာတရှိသော မည်သည့်စက်ပစ္စည်းတွင်မဆို ဗီဒီယိုများကို တိုက်ရိုက်ကြည့်ရှုခွင့်ပေးသည်။ အော့ဖ်လိုင်းကြည့်ရှုရာတွင် ပိုမိုလွယ်ကူစေရန် ဗီဒီယိုများကိုလည်း ဒေါင်းလုဒ်လုပ်နိုင်ပါသည်။

*ငွေပေးချေမှုအားလုံးကို သင်၏ Google အကောင့်မှတစ်ဆင့် ပေးချေမည်ဖြစ်ပြီး ကနဦးငွေပေးချေပြီးနောက် Google စာရင်းသွင်းမှုများအောက်တွင် စီမံခန့်ခွဲနိုင်ပါသည်။ စာရင်းသွင်းငွေပေးချေမှုများသည် လက်ရှိစက်ဝန်းမကုန်ဆုံးမီ အနည်းဆုံး 24 နာရီအတွင်း အသက်မသွင်းပါက အလိုအလျောက်သက်တမ်းတိုးပါမည်။ လက်ရှိစက်ဝန်းမကုန်ဆုံးမီ အနည်းဆုံး 24 နာရီအတွင်း သင့်အကောင့်ကို သက်တမ်းတိုးရန်အတွက် ကောက်ခံသွားမည်ဖြစ်သည်။ သင်၏ အခမဲ့ အစမ်းသုံးခြင်း၏ အသုံးမပြုရသေးသော မည်သည့်အပိုင်းကိုမဆို ငွေပေးချေပြီးနောက် ဆုံးရှုံးသွားပါမည်။ အလိုအလျောက်သက်တမ်းတိုးခြင်းကို ပိတ်ခြင်းဖြင့် ပယ်ဖျက်ခြင်းများ ဖြစ်ပေါ်ပါသည်။

ဤအက်ပ်အား VidApp မှ ဂုဏ်ယူစွာ စွမ်းဆောင်ထားပါသည်။
၎င်းကိုသင်အကူအညီလိုအပ်ပါက၊ https://vidapp.com/app-vid-app-user-support သို့သွားပါ။
ဝန်ဆောင်မှုစည်းမျဉ်းများ- http://vidapp.com/terms-and-conditions
ကိုယ်ရေးကိုယ်တာမူဝါဒ- https://vidapp.com/privacy-policym/app-vid-app-user-support
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၅ ဩ ၁၁

ဒေတာ ဘေးကင်းလုံခြုံရေး

ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများက သင့်ဒေတာအား စုစည်းပုံနှင့် မျှဝေပုံကို နားလည်ခြင်းမှစ၍ လုံခြုံမှု စတင်သည်။ ဒေတာလုံခြုံမှုနှင့် လုံခြုံရေးလုပ်ဆောင်မှုများသည် သင်၏အသုံးပြုမှု၊ ဒေသနှင့် အသက်အပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူက ဤအချက်အလက်ကို ပေးထားပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
မည်သည့်ဒေတာကိုမျှ ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းများနှင့် မျှဝေခြင်းမရှိပါ
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများ၏ မျှဝေမှုဆိုင်ရာ ဖော်ပြမှုကို ပိုမိုလေ့လာရန်
ယခုအက်ပ်သည် ဤဒေတာအမျိုးအစားများကို စုဆောင်းနိုင်သည်
ကိုယ်ရေးအချက်အလက်၊ငွေကြေးဆိုင်ရာ အချက်အလက် နှင့် အခြား 2 ခု
ဒေတာကို အသွင်ဝှက်၍ အကူးအပြောင်းလုပ်သည်
ဒေတာများဖျက်ရန် တောင်းဆိုနိုင်သည်

အဆင့်သတ်မှတ်ခြင်း၊ သုံးသပ်ခြင်း

၄.၇
သုံးသပ်ချက် ၂၈၈