Dynamic Runner

Flexible Marketing Media Inc

एपभित्र गरिने खरिदहरू

यो एपका बारेमा

Dynamic Runner विशेष गरी आफ्नो कार्यसम्पादन बढाउन, चोटपटक लाग्न नदिन र पीडारहित दौडको आनन्द लिन चाहने धावकहरूका लागि डिजाइन गरिएको अन्तिम कार्यक्रम हो। हाम्रो व्यापक भिडियो कार्यक्रमहरूको साथ, तपाइँसँग तपाइँको दौडलाई अर्को स्तरमा लैजान आवश्यक पर्ने सबै चीजहरू हुनेछन्।

■ डायनामिक रनरका फाइदाहरू
+ प्रत्येक दिनचर्या संग लचिलोपन, बल, र सन्तुलन प्राप्त गर्नुहोस्
+ संयुक्त कठोरता घटाउनुहोस् र गतिको दायरा सुधार गर्नुहोस्
+ गति र सहनशीलता बढाउनुहोस्
+ रिकभरीलाई गति दिनुहोस् र पहिले भन्दा बलियो महसुस गर्नुहोस्
+ मुद्रा सुधार गर्नुहोस् र चोटपटकको जोखिम कम गर्नुहोस्
+ 1000s दिनचर्याहरू नयाँ सामग्रीसँग छनोट गर्नका लागि सबै समय थपिन्छन्

■ डायनामिक रनर कार्यक्रमहरू
दैनिक स्ट्रेचिङ र गतिशीलता - 15-20 मिनेट दैनिक दिनचर्याहरू जुन तपाईंसँग प्रगति हुन्छ।
शक्ति प्रशिक्षण - शुरुआती, मध्यवर्ती, र उन्नत कार्यक्रमहरू जसले न्यूनतम उपकरणहरू प्रयोग गर्दछ ताकि तपाईं तिनीहरूलाई घरमै गर्न सक्नुहुन्छ।
चोट रोकथाम - हिप फंक्शन र रिह्याब प्रोग्राम (६ हप्ता), घुँडाको कार्य र पुनर्वास (६ हप्ता), आईटीबी, पोस्चर करेक्शन, शिन स्प्लिन्ट्स, फुट रिसेट, र थप
वार्मअप र ड्रिलहरू - तपाइँलाई तपाइँको दौडको लागि तयार पार्न दिनचर्याहरू।
रोल र रिलीज - निर्देशित रोलिंग र रिलिजिंग प्रविधिहरू मांसपेशिहरु को कसर कम गर्न र रिकभरी को गति को लागी।

■ सुरु गर्न सजिलो
गतिशीलता वा बल प्रशिक्षणमा नयाँ हुनुहुन्छ? हाम्रो 7 दिनको र्‍याम्पको साथ सुरु गर्नुहोस् जसले तपाईंलाई कार्यक्रमहरू र तपाईंको समय र सदस्यता दुवैको अधिकतम सदुपयोग गर्ने तरिकाहरू मार्फत लैजान्छ।

■ तपाईंका यन्त्रहरूमा उपलब्ध छ
तपाईंको डायनामिक रनर खाताले सबै प्रोग्रामिङहरूमा पहुँच सक्षम बनाउँछ र तपाईंलाई आफ्नो iPhone, iPad, Apple TV, pliability को वेबसाइट वा कुनै AirPlay-compatible यन्त्रमा भिडियोहरू स्ट्रिम गर्न अनुमति दिन्छ। अफलाइन हेर्न सजिलो बनाउन भिडियोहरू डाउनलोड गर्न सकिन्छ।

*सबै भुक्तानीहरू तपाइँको Google खाता मार्फत भुक्तान गरिनेछ र प्रारम्भिक भुक्तानी पछि Google सदस्यता अन्तर्गत व्यवस्थित गर्न सकिन्छ। हालको चक्रको अन्त्य हुनुभन्दा कम्तिमा 24-घन्टा अघि निष्क्रिय नगरिएमा सदस्यता भुक्तानीहरू स्वचालित रूपमा नवीकरण हुनेछन्। हालको चक्र समाप्त हुनु भन्दा कम्तिमा 24-घन्टा अघि तपाईंको खाता नवीकरणको लागि शुल्क लगाइनेछ। तपाइँको नि: शुल्क परीक्षण को कुनै पनि प्रयोग नगरिएको भाग भुक्तान मा जफत गरिनेछ। रद्दहरू स्वत: नवीकरण असक्षम गरेर खर्च गरिन्छ।

यो एप गर्वका साथ VidApp द्वारा संचालित छ।
यदि तपाईंलाई यसको साथ मद्दत चाहिन्छ भने, कृपया जानुहोस्: https://vidapp.com/app-vid-app-user-support
सेवाका सर्तहरू: http://vidapp.com/terms-and-conditions
गोपनीयता नीति: https://vidapp.com/privacy-policym/app-vid-app-user-support