Barriga tanquinho em 30 dias

Leap Fitness Group

Contém anúnciosCompras no app

Sobre este app

Quer perder aquelas gordurinhas extras e obter uma barriga tanquinho em casa para o verão? Comece a esculpir a sua barriga tanquinho com este app de treino abdominal super efetivo em casa. Os treinos são apropriados para todos os níveis e você pode fazê-los com facilidade em casa ou em qualquer lugar, a qualquer hora. Bastam alguns minutos por dia para conseguir o abdômen arrasador que você sempre sonhou!

💪 Plano de Treino em Casa com Diferentes Níveis
Perder Gordura da Barriga, Abdômen Durinho e Barriga Tanquinho – estes três níveis de planos de treino ajudam você a perder a barriga e fortalecer os músculos abdominais passo a passo. Não importa se está começando agora ou se já é um praticante experiente, você poderá encontrar treinos em casa apropriados para o seu perfil. Diferentes exercícios são preparados todos os dias para manter as atividades empolgantes e divertidas.

🏆 Rotinas de Treino em Casa de 30 Dias
Resultados incríveis serão obtidos mais rápido depois que você definir um objetivo claro. O app Barriga Tanquinho em 30 dias - Treino Abdominal ajuda você a definir os objetivos dos exercícios ao fornecer rotinas de treino em casa sistemáticas e cientificamente comprovadas de 30 dias. Os exercícios podem ajudar você a queimar a gordura da barriga e a tonificar o abdômen. A intensidade dos exercícios aumenta de forma gradual, para que fique fácil fazer da malhação um hábito diário.

🏠 Seu Personal Trainer em Casa
Contratar um personal trainer é muito caro? Não tem tempo para frequentar uma academia? O app Barriga Tanquinho em 30 dias - Treino Abdominal é o seu personal trainer em casa. Como são baseados no princípio do treinamento em circuito de alta intensidade, os exercícios são tão efetivos quanto os encontrados na academia.

🎥 Animações e Guias em Vídeo
O app Barriga Tanquinho em 30 dias - Treino Abdominal ajuda de forma cientificamente comprovada a fortalecer todos os seus músculos abdominais. Com as animações e guias em vídeo, você poderá ter certeza de que está realizando cada exercício de modo seguro e eficaz em casa.

⭐ Recursos
- Rotinas de treino em casa de 30 dias para uma barriga tanquinho e um corpo mais forte
- Treinamento incrível para controle de peso e fortalecimento muscular
- A intensidade dos exercícios aumenta passo a passo
- Personalize seus lembretes de treino
- Grava o progresso do treinamento automaticamente
- Apropriado para todas as pessoas: iniciantes, praticantes experientes, homens, mulheres, jovens e idosos

Classificações e resenhas

O aplicativo tem atenção também no peso e altura do usuário, com base nisso eles alteram os exercícios para se encaixar nas suas condições(achei muito interessante). Tenho um percentual de gordura baixa, isso vai me ajudar muito, ajustei minha alimentação para ganhar mais massa, consumindo alimentos como: ovo, carnes vermelhas, arroz, feijão, salada e verdura., gostaria que o aplicativo tivesse também orientação sobre a alimentação (não sei se na versão paga tem)

Com 30 dias notei o resultado, bem bom, pouquíssimos anúncios nem parece que tem (continue assim). Porém para quem termina não tem muito caminho, você começa de novo os bem fáceis curtos e com poucas repetições. Poderiam adicionar mais planos, ou só ficar repetindo do último dia e aumentar/trocar os exercícios ocasionalmente.

É um ótimo aplicativo para você ficar no shape, só quem fica no shape é que usa esse aplicativo todo o dia com foco e determinação e uma meta, se você quer ficar no shape ussa esse aplicativo sempre faça todos os exercícios num horário certo e todo dia que você vai ter um corpo com físico melhor. Ótimo aplicativo.