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Letícia Maria Rodrigues
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É um aplicativo simplesmente fantástico pra poder se fazer exercícios, tem várias opções de tipo de treino e todos eles realmente exercita o nosso corpo, eu acabei até suando depois de fazer a sequência de treino! Além de eu me sentir mais bem comigo mesma, senti a presença de endorfina e serotonina e até mesmo de dopamina, como eu sei disso? Simples! Eu estava muito desanimada e empática, depois de fazer a sequência, me senti bem melhor! Simplesmente o melhor, instalem sem medo!
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Juliana Mendonça
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Ótimo, amo o app,treino desde quando tinha 6 anos,ótimo para iniciantes com exercícios fáceis até os mais difíceis,recomendo 100% no começo ele avalia o seu nível(alongamento leve,médio,avançado) muito bom rápido ent nn fica difícil para treinar, e sim da pra ter diferença vc pd treinar dos braços até a perna ou seja vc exercita o seu corpo inteiro
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Larissa Thalia
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Até agora estou satisfeita com o aplicativo. Os exercícios são excelentes, acompanhados por instruções claras e benefícios para a saúde. Há anúncios, mas é compreensível, já que estou usando a versão gratuita. Eles aparecem apenas uma vez ao iniciar um exercício, depois disso, não há mais interrupções. Além disso, se houver dúvidas sobre como realizar um exercício, há vídeos disponíveis para uma melhor compreensão.
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