Treinador Kegel – Exercícios

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Acerca desta app

Sessões fáceis de seguir e lembretes diários fazem desta a maneira mais fácil de fortalecer os seus músculos do assoalho pélvico!

Cansado de fazer a mesma rotina de exercícios e sentir que não está se esforçando o suficiente? Este aplicativo possui 10 sessões diferentes para serem realizadas, o que significa que você sempre estará sendo desafiado por uma nova rotina.

Rápido e fácil – todas as sessões possuem duração de entre 30 segundos e 3 minutos, perfeito para aqueles com um estilo de vida atribulado.

Você sabe que deveria estar realizando os exercícios Kegel diariamente, mas sempre se esquece? Lembretes diários te alertam para prosseguir com a realização dos exercícios

Fique motivado – Desbloqueie conquistas por concluir exercícios e bata seus recordes anteriores de exercícios em sequência.

O máximo em discrição:

Escolha entre áudio visual ou vibração de sinalização para te guiar pelo exercício: Siga os comandos da tela, sinalizações de áudio, ou use as sinalizações por vibração para se exercitar enquanto ninguém ao seu redor puder perceber.

Nome do ícone discreto para que ninguém que estiver usando o seu celular possa ver para o que o aplicativo é

A maneira fácil, simples e efetiva de fortalecer seu assoalho pélvico. Baixe agora!
Atualizada a
20/05/2024

Segurança dos dados

A segurança começa com a compreensão da forma como os programadores recolhem e partilham os seus dados. As práticas de privacidade e segurança dos dados podem variar consoante a sua utilização, região e idade. O programador forneceu estas informações e pode atualizá-las ao longo do tempo.
Esta app pode partilhar estes tipos de dados com terceiros
Localização, Informações pessoais e mais 4
Esta app pode recolher estes tipos de dados
Informações pessoais, Informações financeiras e mais 3
Os dados são encriptados em trânsito
Pode solicitar a eliminação dos dados

Classificações e críticas

4,9
68,7 mil críticas
Valdeir Aparecido
22 de junho de 2024
app muito bom, os exercícios simples e ordenado, que faz muita diferença em quem está buscando
Este conteúdo foi útil?
Eduardo Pereira
7 de março de 2024
Um ótimo app para quem quer melhorar o desempenho com exercícios fáceis, conta ainda com modo ultradiscreto e modo livro para, dependendo do exercício, pode praticar em qualquer lugar, até mesmo em local público.
17 pessoas consideraram esta crítica útil
Este conteúdo foi útil?
Rafaella Quaresma Lourenço
7 de junho de 2024
Melhor aplicativo para pompoarismo, principalmente depois de estar mais intermed/avançado, porque além de ter diversos treinos, você também pode criar os seus próprios de forma personalizada. Acho mais interessante iniciar, se tiver condiçõe$, um curso de pomp. e após termina-lo, utilizar este app para manter. O diferencial dele, de fato, é a customização e liberdade de criar vários treinos personalizados, o que torna a manutenção para a habilidade de pompoar muito mais interessante e eficiente.
5 pessoas consideraram esta crítica útil
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Novidades

Treinador Kegel - Treinos com exercícios para o assoalho pélvico para homens e mulheres v9.3.10

Corrigido o bug que fazia com que os lembretes fossem cancelados