Polar Flow

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Acerca desta app

Polar Flow: O seu companheiro pessoal de desporto, fitness e saúde

Principais funcionalidades:
Medição da atividade: Monitorize a sua atividade diária, passos, calorias queimadas e a distância percorrida para se manter motivado ao longo do dia.
Análise do treino: Mergulhe nos seus treinos com dados detalhados sobre a frequência cardíaca, a velocidade, o ritmo, a distância, a potência e muito mais. Compreenda o impacto de cada sessão e otimize as suas rotinas de treino.
Gráficos do sono: Descubra a qualidade do seu sono com a monitorização avançada do sono. Obtenha feedback sobre as fases e a qualidade do sono para melhorar o seu descanso e a recuperação. Veja de que forma o sono impulsiona o seu dia e acompanhe as alterações na temperatura da pele.
Carga de treino e recuperação: Compreenda de que forma as suas sessões de treino sobrecarregam o seu corpo e receba recomendações sobre o tempo de recuperação para prevenir o excesso de treino.
Gestão do relógio e do perfil: Personalize e faça a gestão do seu dispositivo Polar, de perfis de desporto para diferentes atividades, dos percursos e dos objetivos de treino.
Sincronização sem fios: Sincronize automaticamente os dados dos seus dispositivos Polar para obter atualizações em tempo real, notificações e outras informações.
Mantenha-se ligado: Associe o seu perfil e sincronize os dados com o Strava, o TrainingPeaks, Adidas, komoot e muitos outros serviços.

Porquê escolher o Polar Flow?
Orientação personalizada: Receba feedback e orientação personalizados e compreenda o seu progresso.
Ecossistema abrangente: Integra-se perfeitamente com os relógios e os monitores de frequência cardíaca da Polar e muito mais para uma experiência holística.
Interface simples: Navegue pelos seus dados sem esforço com o nosso design intuitivo e simples.
Suporte de notificações: O seu relógio Polar receberá as mesmas notificações que o ecrã do seu telemóvel—chamadas recebidas, mensagens e notificações de aplicações.
Seguro e privado: Os seus dados são armazenados e protegidos de forma segura, dando-lhe toda a tranquilidade enquanto se concentra na sua jornada.

A aplicação Polar Flow permite partilhar alguns dados de bem-estar com o Health Connect. Isto inclui dados do seu treino, frequência cardíaca e passos.
Lembre-se que a aplicação Polar Flow não se destina a ser utilizada para fins médicos ou de diagnóstico.

Comece hoje mesmo!
Descarregue o Polar Flow e desbloqueie todo o potencial dos seus dispositivos Polar. Poderá obter mais informações em https://www.polar.com/flow

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Saiba mais sobre os produtos Polar em https://www.polar.com/pt/products
Atualizada a
03/10/2025

Segurança dos dados

A segurança começa por compreender como os programadores recolhem e partilham os seus dados. As práticas de privacidade e segurança dos dados podem variar consoante a sua utilização, região e idade. O programador fornece estas informações e pode atualizá-las ao longo do tempo.
Esta app pode partilhar estes tipos de dados com terceiros
Atividade de apps e Desempenho e informações da app
Esta app pode recolher estes tipos de dados
Localização, Informações pessoais e mais 5
Os dados são encriptados em trânsito
Pode solicitar a eliminação dos dados

Classificações e críticas

3,0
171 mil críticas
Cléber Dantas
15 de setembro de 2025
Agora o app voltou a funcionar corretamente e já estou conseguindo sincronizar o meu Polar M430 via bluetooth! Obrigado. Uma sugestão para melhorar o app é incluir a opção do tênis utilizado para que possamos ter controle da distância total rodada e de quando trocá-lo.
8 pessoas consideraram esta crítica útil
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Polar Electro
12 de setembro de 2025
This is a known issue at the moment and we are looking into this. If possible, please sync your device via Polar FlowSync program on your computer until we have an update for Flow app available. Thanks for your patience.
Luciano Peraro
5 de julho de 2025
as atualizações ficam cada vez piores, não consegue manter sincronizado não importa o que se faça, reinstalação do software, pareamento novo, reinício do relógio ou do celular, Polar passando vergonha em relação aos concorrentes devido a um software que não funciona. Não adianta ser o melhor hardware, o software tem que acompanhar o produto. Experiência péssima de uso nos últimos tempos.
18 pessoas consideraram esta crítica útil
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Rodrigo Pereira Morais
11 de setembro de 2025
continua péssimo. Tive q reinstalar o app porque não sincronizava com relógio polar vantage M2 problema resolvido... mas agora nao aparece os aplicativos q desejo receber notificações no polar. 23 d abri 2024 agora parou td nao sincroniza mais lamentável .....ultima atualização de setembro 2025 agora nao consigo acessar o app. pede para aceitar e salvar pu encerrar conta clico em acessar e não responde. péssimo rezo pra esse polar meu estragar pra nunca mais comprar essa marca. ...
2 pessoas consideraram esta crítica útil
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Polar Electro
12 de setembro de 2025
We're sorry to hear about this trouble. Flow app Android requires to be updated to the latest version to keep it working as it should. Please remove the app and install it again from the PlayStore.

Novidades

This update includes various performance improvements and bug fixes.