5x5 Workout Logger

SaraSoft

Achiziții în aplic.

Despre aplicație

💪 Cel mai bun înregistrator de antrenament 5x5 pentru construirea forței și a mușchilor

5x5 Workout Logger este cea mai simplă și cea mai eficientă aplicație pentru a vă ghida prin programul dovedit de haltere 5x5. Indiferent dacă sunteți începător sau intermediar, tracker-ul nostru intuitiv de fitness face ca atingerea obiectivelor dvs. de fitness și să atingeți noi PR-uri fără efort.

❓ Ce este programul de antrenament 5x5?
Această metodă testată în timp se concentrează pe suprasolicitarea progresivă cu trei antrenamente săptămânale pentru întregul corp. Veți alterna între două rutine (antrenamentul A și B) și vă veți concentra pe aceste lifturi compuse de bază:
• Squat
• Bench Press
• Deadlift
• Presă de deasupra capului
• Barbell Row

Adăugând în mod constant greutate la bară, vei construi rapid puterea și masa musculară.

🏆 Aplicația care te face mai puternic, fără bătăi de cap
• Antrenamente automate 5x5: Greutăți corecte și program clasic A/B. Doar să apară și să ridice.
• Supraîncărcare progresivă: calculează automat următoarele greutăți pentru câștiguri consistente.
• Înregistrare intuitivă: Înregistrați seturi, repetări și greutăți cu o interfață curată a podelei de gimnastică.
• Vizualizați progresul: grafice frumoase + cea mai bună urmărire personală.
• Calculator de plăci: știți instantaneu ce plăci să încărcați.
• Caracteristici inteligente: temporizator de odihnă inteligent, încălziri personalizabile, descărcare automată.

🔒 Fără reclame. Fără abonamente. Confidențialitate maximă.

• Nu au fost colectate date personale.
• Istoricul antrenamentului rămâne pe dispozitiv.
• Achiziție unică pentru Pro - dețineți-o pentru totdeauna.

🎁 Caracteristici gratuite
• Antrenamente și greutăți generate automat
• Suport metric (kg) și imperial (lb).
• Greutăți de pornire personalizate
• Temporizator de odihnă încorporat
• Urmărirea greutății corporale
• Grafice de progres
• Istoricul calendarului antrenamentului
• Fără reclame, fără înregistrare

🚀 Funcții Pro (Deblocare o singură dată)
• Creșteri de greutate reglabile
• Modificări ale greutății în timpul antrenamentului
• Calculator de greutate
• Backup în cloud
• Export de date în CSV
• Exerciții de asistență și șabloane personalizate
• Progresie avansată (descărcare automată, dinte de ferăstrău)
• Editați antrenamentele înregistrate anterioare
• Configurați seturi (1–5 per exercițiu)
• Calculator One-Rep Max (1RM).
• Integrarea Health Connect

🔥 Descărcați 5x5 Workout Logger astăzi și începeți călătoria către un voi mai puternic și mai sănătos!

Permisiuni necesare:
• Card SD: Pentru a crea copii de rezervă.
• Internet: pentru achiziții în aplicație.

Evaluări și recenzii

Love it

Noutăți

• Added support to specify alternative bar weights (e.g., home vs. gym).
• Users can now easily toggle between saved bar weights during a 5x5 strength workout session.
• Provides flexibility for training in different environments without needing to manually reconfigure bar settings each time.