5x5 Workout Logger

SaraSoft

Nákupy v aplikácii

Informácie o aplikácii

💪 Váš dokonalý 5x5 tréningový zapisovač na budovanie sily a svalov

5x5 Workout Logger je najjednoduchšia a najefektívnejšia aplikácia, ktorá vás prevedie osvedčeným programom vzpierania 5x5. Či už ste začiatočník alebo stredne pokročilý športovec, náš intuitívny sledovač v posilňovni vám umožní dosiahnuť vaše fitness ciele a dosiahnuť nové PR bez námahy.

❓ Čo je cvičebný program 5x5?
Táto rokmi overená metóda sa zameriava na progresívne preťaženie s tromi týždennými celotelovými tréningmi. Budete striedať dve rutiny (cvičenie A a B) a zameriate sa na tieto základné zložené zdvihy:
• Drep
• Bench Press
• Mŕtvy ťah
• Horný lis
• Činka Row

Dôsledným pridávaním záťaže na činku rýchlo vybudujete silu a svalovú hmotu.

🏆 Aplikácia, ktorá vás posilní bez námahy
• Automatické tréningy 5x5: Správne váhy a klasický rozvrh A/B. Len sa ukáž a zdvihni.
• Progresívne preťaženie: Automaticky vypočítava vaše ďalšie váhy pre konzistentné prírastky.
• Intuitívne zaznamenávanie: Zaznamenávajte série, opakovania a váhy s čistým rozhraním na podlahe telocvične.
• Vizualizujte pokrok: Krásne grafy + sledovanie osobných najlepších výsledkov.
• Plate Calculator: Okamžite viete, ktoré taniere je potrebné vložiť.
• Inteligentné funkcie: Inteligentný časovač odpočinku, prispôsobiteľné zahrievanie, automatické vybitie.

🔒 Žiadne reklamy. Žiadne odbery. Maximálne súkromie.

• Nezhromažďujú sa žiadne osobné údaje.
• História tréningu zostáva vo vašom zariadení.
• Jednorazový nákup pre Pro – majte ho navždy.

🎁 Bezplatné funkcie
• Automaticky generované tréningy a závažia
• Metrická (kg) a imperiálna (lb) podpora
• Vlastné štartovacie závažia
• Zabudovaný časovač odpočinku
• Sledovanie telesnej hmotnosti
• Grafy priebehu
• História tréningového kalendára
• Žiadne reklamy, žiadna registrácia

🚀 Profesionálne funkcie (jednorazové odomknutie)
• Nastaviteľné prírastky hmotnosti
• Úpravy hmotnosti počas tréningu
• Počítadlo váhy
• Cloudové zálohovanie
• Export dát do CSV
• Pomocné cvičenia a vlastné šablóny
• Pokročilá progresia (automatické odľahčenie, pílový zub)
• Upraviť minulé zaznamenané tréningy
• Konfigurácia sérií (1 – 5 na cvičenie)
• Kalkulačka One-Rep Max (1RM).
• Integrácia Health Connect

🔥 Stiahnite si 5x5 Workout Logger ešte dnes a začnite svoju cestu k silnejšiemu a zdravšiemu ja!

Požadované povolenia:
• SD karta: Vytváranie záloh.
• Internet: Pre nákupy v aplikácii.

Hodnotenia a recenzie

Jednoduchá, ale užitočná aplikácia pre tréning systémom 5x5. Stačí zadať počiatočné údaje, zvyšok aplikácia vypočíta. Prehľadná, grafy, nie je čo viac chcieť.

Dostatočná apka čiže môžem odporučiť

Novinky

-Bug fixes