5x5 Workout Logger
NƔkupy v aplikƔcii
4,6star
923Ā recenziĆ
50Ā tis.+
StiahnutƩ
Pre vÅ”etkĆ½ch
info
InformĆ”cie oĀ aplikĆ”cii
šŖ VĆ”Å” dokonalĆ½ 5x5 trĆ©ningovĆ½ zapisovaÄ na budovanie sily a svalov
5x5 Workout Logger je najjednoduchÅ”ia a najefektĆvnejÅ”ia aplikĆ”cia, ktorĆ” vĆ”s prevedie osvedÄenĆ½m programom vzpierania 5x5. Äi už ste zaÄiatoÄnĆk alebo stredne pokroÄilĆ½ Å”portovec, nĆ”Å” intuitĆvny sledovaÄ v posilÅovni vĆ”m umožnĆ dosiahnuÅ„ vaÅ”e fitness ciele a dosiahnuÅ„ novĆ© PR bez nĆ”mahy.
ā Äo je cviÄebnĆ½ program 5x5?
TĆ”to rokmi overenĆ” metĆ³da sa zameriava na progresĆvne preÅ„aženie s tromi tĆ½Å¾dennĆ½mi celotelovĆ½mi trĆ©ningmi. Budete striedaÅ„ dve rutiny (cviÄenie A a B) a zameriate sa na tieto zĆ”kladnĆ© zloženĆ© zdvihy:
ā¢ Drep
ā¢ Bench Press
ā¢ MÅtvy Å„ah
ā¢ HornĆ½ lis
ā¢ Äinka Row
DĆ“slednĆ½m pridĆ”vanĆm zĆ”Å„aže na Äinku rĆ½chlo vybudujete silu a svalovĆŗ hmotu.
š AplikĆ”cia, ktorĆ” vĆ”s posilnĆ bez nĆ”mahy
ā¢ AutomatickĆ© trĆ©ningy 5x5: SprĆ”vne vĆ”hy a klasickĆ½ rozvrh A/B. Len sa ukĆ”Å¾ a zdvihni.
ā¢ ProgresĆvne preÅ„aženie: Automaticky vypoÄĆtava vaÅ”e ÄalÅ”ie vĆ”hy pre konzistentnĆ© prĆrastky.
ā¢ IntuitĆvne zaznamenĆ”vanie: ZaznamenĆ”vajte sĆ©rie, opakovania a vĆ”hy s ÄistĆ½m rozhranĆm na podlahe telocviÄne.
ā¢ Vizualizujte pokrok: KrĆ”sne grafy + sledovanie osobnĆ½ch najlepÅ”Ćch vĆ½sledkov.
ā¢ Plate Calculator: Okamžite viete, ktorĆ© taniere je potrebnĆ© vložiÅ„.
ā¢ InteligentnĆ© funkcie: InteligentnĆ½ ÄasovaÄ odpoÄinku, prispĆ“sobiteľnĆ© zahrievanie, automatickĆ© vybitie.
š Žiadne reklamy. Žiadne odbery. MaximĆ”lne sĆŗkromie.
ā¢ NezhromažÄujĆŗ sa žiadne osobnĆ© Ćŗdaje.
ā¢ HistĆ³ria trĆ©ningu zostĆ”va vo vaÅ”om zariadenĆ.
ā¢ JednorazovĆ½ nĆ”kup pre Pro ā majte ho navždy.
š BezplatnĆ© funkcie
ā¢ Automaticky generovanĆ© trĆ©ningy a zĆ”važia
ā¢ MetrickĆ” (kg) a imperiĆ”lna (lb) podpora
ā¢ VlastnĆ© Å”tartovacie zĆ”važia
ā¢ ZabudovanĆ½ ÄasovaÄ odpoÄinku
ā¢ Sledovanie telesnej hmotnosti
ā¢ Grafy priebehu
ā¢ HistĆ³ria trĆ©ningovĆ©ho kalendĆ”ra
ā¢ Žiadne reklamy, žiadna registrĆ”cia
š ProfesionĆ”lne funkcie (jednorazovĆ© odomknutie)
ā¢ NastaviteľnĆ© prĆrastky hmotnosti
ā¢ Ćpravy hmotnosti poÄas trĆ©ningu
ā¢ PoÄĆtadlo vĆ”hy
ā¢ CloudovĆ© zĆ”lohovanie
ā¢ Export dĆ”t do CSV
ā¢ PomocnĆ© cviÄenia a vlastnĆ© Å”ablĆ³ny
ā¢ PokroÄilĆ” progresia (automatickĆ© odľahÄenie, pĆlovĆ½ zub)
ā¢ UpraviÅ„ minulĆ© zaznamenanĆ© trĆ©ningy
ā¢ KonfigurĆ”cia sĆ©riĆ (1 ā 5 na cviÄenie)
ā¢ KalkulaÄka One-Rep Max (1RM).
ā¢ IntegrĆ”cia Health Connect
š„ Stiahnite si 5x5 Workout Logger eÅ”te dnes a zaÄnite svoju cestu k silnejÅ”iemu a zdravÅ”iemu ja!
PožadovanĆ© povolenia:
ā¢ SD karta: VytvĆ”ranie zĆ”loh.
ā¢ Internet: Pre nĆ”kupy v aplikĆ”cii.
5x5 Workout Logger je najjednoduchÅ”ia a najefektĆvnejÅ”ia aplikĆ”cia, ktorĆ” vĆ”s prevedie osvedÄenĆ½m programom vzpierania 5x5. Äi už ste zaÄiatoÄnĆk alebo stredne pokroÄilĆ½ Å”portovec, nĆ”Å” intuitĆvny sledovaÄ v posilÅovni vĆ”m umožnĆ dosiahnuÅ„ vaÅ”e fitness ciele a dosiahnuÅ„ novĆ© PR bez nĆ”mahy.
ā Äo je cviÄebnĆ½ program 5x5?
TĆ”to rokmi overenĆ” metĆ³da sa zameriava na progresĆvne preÅ„aženie s tromi tĆ½Å¾dennĆ½mi celotelovĆ½mi trĆ©ningmi. Budete striedaÅ„ dve rutiny (cviÄenie A a B) a zameriate sa na tieto zĆ”kladnĆ© zloženĆ© zdvihy:
ā¢ Drep
ā¢ Bench Press
ā¢ MÅtvy Å„ah
ā¢ HornĆ½ lis
ā¢ Äinka Row
DĆ“slednĆ½m pridĆ”vanĆm zĆ”Å„aže na Äinku rĆ½chlo vybudujete silu a svalovĆŗ hmotu.
š AplikĆ”cia, ktorĆ” vĆ”s posilnĆ bez nĆ”mahy
ā¢ AutomatickĆ© trĆ©ningy 5x5: SprĆ”vne vĆ”hy a klasickĆ½ rozvrh A/B. Len sa ukĆ”Å¾ a zdvihni.
ā¢ ProgresĆvne preÅ„aženie: Automaticky vypoÄĆtava vaÅ”e ÄalÅ”ie vĆ”hy pre konzistentnĆ© prĆrastky.
ā¢ IntuitĆvne zaznamenĆ”vanie: ZaznamenĆ”vajte sĆ©rie, opakovania a vĆ”hy s ÄistĆ½m rozhranĆm na podlahe telocviÄne.
ā¢ Vizualizujte pokrok: KrĆ”sne grafy + sledovanie osobnĆ½ch najlepÅ”Ćch vĆ½sledkov.
ā¢ Plate Calculator: Okamžite viete, ktorĆ© taniere je potrebnĆ© vložiÅ„.
ā¢ InteligentnĆ© funkcie: InteligentnĆ½ ÄasovaÄ odpoÄinku, prispĆ“sobiteľnĆ© zahrievanie, automatickĆ© vybitie.
š Žiadne reklamy. Žiadne odbery. MaximĆ”lne sĆŗkromie.
ā¢ NezhromažÄujĆŗ sa žiadne osobnĆ© Ćŗdaje.
ā¢ HistĆ³ria trĆ©ningu zostĆ”va vo vaÅ”om zariadenĆ.
ā¢ JednorazovĆ½ nĆ”kup pre Pro ā majte ho navždy.
š BezplatnĆ© funkcie
ā¢ Automaticky generovanĆ© trĆ©ningy a zĆ”važia
ā¢ MetrickĆ” (kg) a imperiĆ”lna (lb) podpora
ā¢ VlastnĆ© Å”tartovacie zĆ”važia
ā¢ ZabudovanĆ½ ÄasovaÄ odpoÄinku
ā¢ Sledovanie telesnej hmotnosti
ā¢ Grafy priebehu
ā¢ HistĆ³ria trĆ©ningovĆ©ho kalendĆ”ra
ā¢ Žiadne reklamy, žiadna registrĆ”cia
š ProfesionĆ”lne funkcie (jednorazovĆ© odomknutie)
ā¢ NastaviteľnĆ© prĆrastky hmotnosti
ā¢ Ćpravy hmotnosti poÄas trĆ©ningu
ā¢ PoÄĆtadlo vĆ”hy
ā¢ CloudovĆ© zĆ”lohovanie
ā¢ Export dĆ”t do CSV
ā¢ PomocnĆ© cviÄenia a vlastnĆ© Å”ablĆ³ny
ā¢ PokroÄilĆ” progresia (automatickĆ© odľahÄenie, pĆlovĆ½ zub)
ā¢ UpraviÅ„ minulĆ© zaznamenanĆ© trĆ©ningy
ā¢ KonfigurĆ”cia sĆ©riĆ (1 ā 5 na cviÄenie)
ā¢ KalkulaÄka One-Rep Max (1RM).
ā¢ IntegrĆ”cia Health Connect
š„ Stiahnite si 5x5 Workout Logger eÅ”te dnes a zaÄnite svoju cestu k silnejÅ”iemu a zdravÅ”iemu ja!
PožadovanĆ© povolenia:
ā¢ SD karta: VytvĆ”ranie zĆ”loh.
ā¢ Internet: Pre nĆ”kupy v aplikĆ”cii.
AktualizovanƩ
BezpeÄnosÅ„ sa zaÄĆna porozumenĆm tomu, ako vĆ½vojĆ”ri zhromažÄujĆŗ aĀ zdieľajĆŗ vaÅ”e Ćŗdaje. Postupy ochrany a zabezpeÄenia osobnĆ½ch Ćŗdajov sa mĆ“Å¾u lĆÅ”iÅ„ v zĆ”vislosti od použĆvania, regiĆ³nu a veku. Tieto informĆ”cie poskytol vĆ½vojĆ”r aĀ mĆ“Å¾e ich Äasom aktualizovaÅ„.
SĀ tretĆmi stranami nie sĆŗ zdieľanĆ© žiadne Ćŗdaje
Neboli zhromaždenĆ© žiadne Ćŗdaje
Hodnotenia aĀ recenzie
4,6
906Ā recenziĆ
PoužĆvateľ služieb Google
- NahlĆ”siÅ„ ako nevhodnĆ©
27. decembra 2019
JednoduchĆ”, ale užitoÄnĆ” aplikĆ”cia pre trĆ©ning systĆ©mom 5x5. StaÄĆ zadaÅ„ poÄiatoÄnĆ© Ćŗdaje, zvyÅ”ok aplikĆ”cia vypoÄĆta. PrehľadnĆ”, grafy, nie je Äo viac chcieÅ„.
1Ā osoba považuje tĆŗto recenziu za užitoÄnĆŗ
PoužĆvateľ služieb Google
- NahlĆ”siÅ„ ako nevhodnĆ©
27. augusta 2015
DostatoÄnĆ” apka Äiže mĆ“Å¾em odporuÄiÅ„
Novinky
-Bug fixes
Podpora aplikƔcie
O vĆ½vojĆ”rovi
Seetha Thangarasa
sarasoftapps@gmail.com
Philip de Croystraat 14
6137 HK Sittard
Netherlands
