5x5 Workout Logger

SaraSoft

Blerje përmes aplikacionit

Rreth këtij aplikacioni

💪 Regjistruesi juaj i fundit i stërvitjes 5x5 për ndërtimin e forcës dhe muskujve

5x5 Workout Logger është aplikacioni më i thjeshtë dhe më efektiv për t'ju udhëhequr përmes programit të provuar të peshëngritjes 5x5. Pavarësisht nëse jeni një ngritës fillestar ose i mesëm, gjurmuesi ynë intuitiv i palestrës e bën të lehtë arritjen e qëllimeve tuaja të fitnesit dhe arritjen e PR-ve të reja.

❓ Çfarë është programi i stërvitjes 5x5?
Kjo metodë e testuar me kohë fokusohet në mbingarkesën progresive me tre stërvitje javore për të gjithë trupin. Ju do të alternoni midis dy rutinave (Stërvitja A dhe B) dhe do të përqendroheni në këto ngritje komplekse kryesore:
• Squat
• Shtypja e stolit
• Deadlift
• Shtypni sipër
• Rreshti me shtangë

Duke shtuar vazhdimisht peshë në shirit, do të ndërtoni shpejt forcën dhe masën e muskujve.

🏆 Aplikacioni që ju bën më të fortë, pa sherr
• Stërvitje automatike 5x5: Pesha të sakta dhe orari klasik A/B. Thjesht paraqituni dhe ngrihuni.
• Mbingarkesa progresive: Llogarit automatikisht peshat tuaja të ardhshme për fitime të qëndrueshme.
• Regjistrim intuitiv: Regjistroni grupe, përsëritje dhe pesha me një ndërfaqe të pastër në dyshemenë e palestrës.
• Vizualizoni progresin: grafikë të bukur + gjurmim më i mirë personal.
• Llogaritësi i pllakave: Dini menjëherë se cilat pllaka të ngarkoni.
• Karakteristikat inteligjente: Kohëmatësi inteligjent i pushimit, ngrohje të personalizueshme, shkarkim automatik.

🔒 Pa reklama. Nuk ka abonime. Privatësia maksimale.

• Nuk janë mbledhur të dhëna personale.
• Historiku i stërvitjeve qëndron në pajisjen tuaj.
• Blerje një herë për Pro — zotëroni atë përgjithmonë.

🎁 Karakteristika falas
• Stërvitje dhe pesha të krijuara automatikisht
• Mbështetje metrike (kg) & Imperial (lb).
• Pesha fillestare me porosi
• Kohëmatësi i integruar i pushimit
• Ndjekja e peshës trupore
• Grafikët e progresit
• Historia e kalendarit të stërvitjeve
• Pa reklama, pa regjistrim

🚀 Karakteristikat Pro (Shkyçja një herë)
• Rritje të rregullueshme të peshës
• Modifikimet e peshës gjatë stërvitjes
• Llogaritësi i pllakës së peshës
• Rezervimi në renë kompjuterike
• Eksportimi i të dhënave në CSV
• Ushtrime ndihmëse dhe shabllone të personalizuara
• Përparim i avancuar (shkarkim automatik, dhëmbë sharrë)
• Ndryshoni stërvitjet e kaluara të regjistruara
• Konfiguro grupet (1–5 për ushtrim)
• Llogaritësi One-Rep Max (1RM).
• Integrimi Health Connect

🔥 Shkarkoni 5x5 Workout Logger sot dhe filloni udhëtimin tuaj drejt një ju më të fortë dhe më të shëndetshëm!

Lejet e kërkuara:
• Karta SD: Për të krijuar kopje rezervë.
• Internet: Për blerjet përmes aplikacionit.

Ç'të reja ka

• Added support to specify alternative bar weights (e.g., home vs. gym).
• Users can now easily toggle between saved bar weights during a 5x5 strength workout session.
• Provides flexibility for training in different environments without needing to manually reconfigure bar settings each time.