5 Minute Pilates
Blerje përmes aplikacionit
4,8star
15,1 mijë komente
500 mijë+
shkarkime
Të gjithë
info
Rreth këtij aplikacioni
5 Minuta Pilates: ideale për ata që dëshirojnë stërvitje të shpejtë dhe të lehtë ditore të pilates
Do stërvitje është krijuar nga një përzgjedhje e ushtrimeve të thjeshta por efektive të pilates duke e bërë atë ideale për fillestarët. Do ushtrim përmban imazhe të qarta dhe udhëzime të hollësishme duke siguruar që të gjitha pozat janë realizuar në mënyrë korrekte - jetësore për praktikën efektive.
Për t'ju ndihmuar të mbani stërvitjet pilates tuaj të shpejtë, por efektive një funksion kohësh siguron që të gjitha ushtrimet janë kryer për kohën e duhur. Sessiondo seancë zgjat më pak se 5 minuta!
Ushtrimet e shpejta janë ideale për shumë situata; një mënyrë perfekte për të filluar ditën, një mënyrë e thjeshtë për të lehtësuar stresin në zyrë ose për të ndihmuar të lëshohem para shtratit.
Praktika e rregullt e pilates përmirëson fleksibilitetin, rrit forcën thelbësore dhe tonifikon muskujt. Jeni të mahnitur me atë që mund të arrini në 5 minuta në ditë.
Do stërvitje është krijuar nga një përzgjedhje e ushtrimeve të thjeshta por efektive të pilates duke e bërë atë ideale për fillestarët. Do ushtrim përmban imazhe të qarta dhe udhëzime të hollësishme duke siguruar që të gjitha pozat janë realizuar në mënyrë korrekte - jetësore për praktikën efektive.
Për t'ju ndihmuar të mbani stërvitjet pilates tuaj të shpejtë, por efektive një funksion kohësh siguron që të gjitha ushtrimet janë kryer për kohën e duhur. Sessiondo seancë zgjat më pak se 5 minuta!
Ushtrimet e shpejta janë ideale për shumë situata; një mënyrë perfekte për të filluar ditën, një mënyrë e thjeshtë për të lehtësuar stresin në zyrë ose për të ndihmuar të lëshohem para shtratit.
Praktika e rregullt e pilates përmirëson fleksibilitetin, rrit forcën thelbësore dhe tonifikon muskujt. Jeni të mahnitur me atë që mund të arrini në 5 minuta në ditë.
Përditësuar më
Siguria fillon me njohjen e mënyrës se si i mbledhin dhe i ndajnë zhvilluesit të dhënat e tua. Praktikat për privatësinë dhe sigurinë e të dhënave mund të variojnë bazuar në përdorimin, rajonin dhe moshën tënde. Këto informacione janë dhënë nga zhvilluesi dhe ato mund të përditësohen me kalimin e kohës.
Ky aplikacion mund të ndajë këto lloje të dhënash me palë të treta
Vendndodhja, Informacionet personale dhe 4 lloje të tjera
Ky aplikacion mund të mbledhë këto lloje të dhënash
Vendndodhja, Informacionet personale dhe 4 lloje të tjera
Të dhënat janë enkriptuar gjatë transferimit
Mund të kërkosh që të dhënat të fshihen
Vlerësime dhe komente
4,8
14,6 mijë komente
Një përdorues i Google
- Raporto si të papërshtatshëm
7 gusht 2019
Good iam Happy
Ky koment ishte i dobishëm për 1 person
Ç'të reja ka
5 Minute Pilates Workouts v6.0.4 Fast pilates workouts to tone your core and improve your posture
Minor bug fixes
Minor bug fixes
