Kegel Exercises for Women
Sadrži oglaseKupovine u aplikac.
4,9star
25,4 hilj. recenzija
1 мил.+
Preuzimanja
Сви
info
O ovoj aplikaciji
Dnevna Kegelova vežba za žene za jačanje mišića dna karlice. Samo 3-9 minuta dnevno, jednostavno i efikasno!
Mišići karličnog dna podržavaju matericu, bešiku i creva, njihovo jačanje može sprečiti povezane probleme. Jaki mišići karličnog dna kod žena♀, pomažu u smanjenju porođajnih bolova, skraćuju vreme porođaja i ubrzavaju oporavak posle porođaja.
Ne znate kako da izvedete Kegelovu vežbu? Ne brinite, u ovoj aplikaciji ćemo vas voditi korak po korak.
Kegelove vežbe za žene
- Lični Kegelov trener za vežbe
- Poboljšati zdravlje žena
- Mnogo koristi i tokom trudnoće i posle porođaja
Zaštita privatnosti
√ Tihi režim i vibracija, tako da možete da radite Kegelovu vežbu bilo kada, bilo gde, a da niko ne zna
√ Diskretna ikona aplikacije. Svako ko pogleda u vaš telefon neće znati čemu služi aplikacija
Brze i jednostavne Kegelove vežbe
√ Lako pratiti svakodnevne Kegelove rutine vežbi
√ 10 različitih nivoa, odgovara i početnicima i profesionalcima
√ Sve sesije vežbanja traju samo 3-9 minuta, idealno za one koji su zauzeti
Lični Kegelov trener
√ Intenzitet treninga se postepeno povećava
√ Pomaže vam da pravilno izvedete
√ Opcioni vibracioni, vizuelni i glasovni vodiči pomažu vašoj Kegelovoj vežbi
√ Vodite vas korak po korak da biste locirali mišiće karličnog dna
√ Pregledajte svoj napredak na grafikonu na prvi pogled
Prilagođeni podsetnici
√ Prilagodite svoje podsetnike za vežbanje
√ Uz svakodnevne podsetnike, nećete zaboraviti Kegelovu vežbu
Druge funkcije
√ Različite teme po vašem izboru!
## Šta je Kegelova vežba?
Kegel je jednostavna vežba za jačanje mišića dna karlice, čime se poboljšava kontrola mokraćne bešike, sprečava prolaps karličnih organa, poboljšava seksualni život žena, itd. Kada je izvodite, sve što treba da uradite je da locirate prave mišiće, napete se, opustite se. , odmorite se i ponovite.
## Koje su prednosti Kegelove vežbe?
* Poboljšajte kontrolu mokraćne bešike i sprečite urinarnu inkontinenciju
* Poboljšajte ukupan kvalitet seksualnog života
* Povećava intenzitet orgazma i opšte zadovoljstvo tokom seksa
* Ubrzajte oporavak posle porođaja
* Smanjite porođajne bolove i skratite vreme porođaja
* Sprečite i lečite prolaps karličnih organa
Kegel aplikacija za vežbanje vam pomaže da živite zdravije i bolje!
Mišići karličnog dna podržavaju matericu, bešiku i creva, njihovo jačanje može sprečiti povezane probleme. Jaki mišići karličnog dna kod žena♀, pomažu u smanjenju porođajnih bolova, skraćuju vreme porođaja i ubrzavaju oporavak posle porođaja.
Ne znate kako da izvedete Kegelovu vežbu? Ne brinite, u ovoj aplikaciji ćemo vas voditi korak po korak.
Kegelove vežbe za žene
- Lični Kegelov trener za vežbe
- Poboljšati zdravlje žena
- Mnogo koristi i tokom trudnoće i posle porođaja
Zaštita privatnosti
√ Tihi režim i vibracija, tako da možete da radite Kegelovu vežbu bilo kada, bilo gde, a da niko ne zna
√ Diskretna ikona aplikacije. Svako ko pogleda u vaš telefon neće znati čemu služi aplikacija
Brze i jednostavne Kegelove vežbe
√ Lako pratiti svakodnevne Kegelove rutine vežbi
√ 10 različitih nivoa, odgovara i početnicima i profesionalcima
√ Sve sesije vežbanja traju samo 3-9 minuta, idealno za one koji su zauzeti
Lični Kegelov trener
√ Intenzitet treninga se postepeno povećava
√ Pomaže vam da pravilno izvedete
√ Opcioni vibracioni, vizuelni i glasovni vodiči pomažu vašoj Kegelovoj vežbi
√ Vodite vas korak po korak da biste locirali mišiće karličnog dna
√ Pregledajte svoj napredak na grafikonu na prvi pogled
Prilagođeni podsetnici
√ Prilagodite svoje podsetnike za vežbanje
√ Uz svakodnevne podsetnike, nećete zaboraviti Kegelovu vežbu
Druge funkcije
√ Različite teme po vašem izboru!
## Šta je Kegelova vežba?
Kegel je jednostavna vežba za jačanje mišića dna karlice, čime se poboljšava kontrola mokraćne bešike, sprečava prolaps karličnih organa, poboljšava seksualni život žena, itd. Kada je izvodite, sve što treba da uradite je da locirate prave mišiće, napete se, opustite se. , odmorite se i ponovite.
## Koje su prednosti Kegelove vežbe?
* Poboljšajte kontrolu mokraćne bešike i sprečite urinarnu inkontinenciju
* Poboljšajte ukupan kvalitet seksualnog života
* Povećava intenzitet orgazma i opšte zadovoljstvo tokom seksa
* Ubrzajte oporavak posle porođaja
* Smanjite porođajne bolove i skratite vreme porođaja
* Sprečite i lečite prolaps karličnih organa
Kegel aplikacija za vežbanje vam pomaže da živite zdravije i bolje!
Ažurirano:
Preduslov bezbednosti je da razumete kako programeri prikupljaju i dele vaše podatke. Prakse za privatnost i bezbednost podataka mogu da se razlikuju u zavisnosti od korišćenja, regiona i uzrasta. Programer je pružio te informacije i može da ih ažurira tokom vremena.
Подаци се не деле са трећим странама
Сазнајте више о томе како програмери објављују дељење
Ова апликација може да прикупља ове типове података
Активности у апликацијама, Информације о апликацијама и њихов учинак и Идентификатори уређаја или други идентификатори
Подаци се шифрују током преноса
Подаци не могу да се бришу
Ocene i recenzije
4,9
25,2 hilj. recenzija
Jasna Pejkovic
- Prijavite kao neprikladno
16. maj 2023.
Easy and fun😊.
1 osoba smatra da je ova recenzija korisna
