5x5 Workout Logger

Покупки через додаток
4,6
Відгуки: 923
50 тис.+
Завантаження
Вікові обмеження
Для всіх вікових груп
Знімок екрана
Знімок екрана
Знімок екрана
Знімок екрана
Знімок екрана
Знімок екрана
Знімок екрана
Знімок екрана

Про цей додаток

💪 Ваш найкращий реєстратор тренувань 5x5 для нарощування сили та м’язів

5x5 Workout Logger — це найпростіша та найефективніша програма, яка проведе вас через перевірену програму важкої атлетики 5x5. Незалежно від того, чи є ви ліфтером із початківцем чи середнім рівнем знань, наш інтуїтивно зрозумілий трекер тренажерного залу спрощує досягнення ваших фітнес-цілей і залучення нових піарників.

❓ Що таке програма тренувань 5x5?
Цей перевірений часом метод спрямований на прогресуюче перевантаження за допомогою трьох щотижневих тренувань для всього тіла. Ви чергуватимете дві процедури (тренування A і B) і зосередитеся на цих основних комплексних підйомах:
• Присідання
• Жим лежачи
• Станова тяга
• Жим над головою
• Тяга штанги

Постійно збільшуючи вагу штанги, ви швидко наростите силу та м’язову масу.

🏆 Додаток, який робить вас сильнішими без клопоту
• Автоматичні тренування 5x5: правильні ваги та класичний розклад A/B. Просто з'явись і підніми.
• Прогресивне перевантаження: автоматично розраховує ваші наступні ваги для постійного збільшення.
• Інтуїтивно зрозуміле ведення журналу: записуйте набори, повторення та ваги за допомогою зрозумілого інтерфейсу на підлозі тренажерного залу.
• Візуалізуйте прогрес: чудові графіки + відстеження особистих рекордів.
• Калькулятор плит: миттєво дізнайтеся, які пластини завантажити.
• Інтелектуальні функції: інтелектуальний таймер відпочинку, настроювані розминки, автоматичне розвантаження.

🔒 Без реклами. Немає підписок. Максимальна конфіденційність.

• Персональні дані не збираються.
• Історія тренувань залишається на вашому пристрої.
• Одноразова покупка для Pro — володійте ним назавжди.

🎁 Безкоштовні функції
• Автоматично створені тренування та ваги
• Підтримка метричних (кг) і імперських (фунтів).
• Спеціальні початкові ваги
• Вбудований таймер відпочинку
• Відстеження маси тіла
• Графіки прогресу
• Історія календаря тренувань
• Без реклами, без реєстрації

🚀 Професійні функції (одноразове розблокування)
• Регульований крок ваги
• Модифікація ваги під час тренування
• Калькулятор ваги
• Хмарне резервне копіювання
• Експорт даних у CSV
• Допоміжні вправи та спеціальні шаблони
• Розширений прогрес (автоматичне розвантаження, пилка)
• Редагувати минулі зареєстровані тренування
• Налаштуйте підходи (1–5 на вправу)
• Калькулятор максимальної кількості повторень (1ПМ).
• Інтеграція Health Connect

🔥 Завантажте 5x5 Workout Logger сьогодні та почніть свою подорож до сильнішого та здоровішого!

Потрібні дозволи:
• SD-карта: для створення резервних копій.
• Інтернет: для покупок через програму.
Оновлено
7 груд. 2025 р.

Безпека даних

Безпека визначається тим, як додаток збирає і кому передає ваші дані. Способи забезпечення конфіденційності й захисту даних можуть різнитися залежно від використання додатка, регіону та віку користувача. Розробник, який надає цю інформацію, може оновлювати її.
Дані не передаються третім сторонам
Докладніше про те, як розробники заявляють про передавання даних
Дані не збираються
Докладніше про те, як розробники заявляють про збирання даних

Оцінки та відгуки

4,6
906 відгуків

Що нового

-Bug fixes