PTSD Coach

US Department of Veterans Affairs (VA)

Про цей додаток

ПТСР Тренер був розроблений для ветеранів і військових військовослужбовців, які мають або можуть мати, посттравматичний стресовий розлад (ПТСР). Ця програма надає користувачам освіти про ПТСР, інформація про професійної допомоги, самооцінки для ПТСР, можливості знайти підтримку і інструменти, які можуть допомогти користувачам управляти стресів повсякденного життя з ПТСР. Інструменти варіюються від навичок релаксації і позитивного самосприйняття говорити до управління гнівом та іншими стратегіями загальної самодопомоги. Користувачі можуть налаштовувати інструменти, засновані на їх перевагах і можуть інтегрувати свої власні контакти, фотографії та музику. Ця програма може бути використана людьми, які знаходяться в лікуванні, а також ті, хто такими не є.

ПТСР Тренер був створений Національний центр VA для PTSD і Національний центр Дода для Telehealth & Technology.

Оцінки та відгуки

Цей додаток містить набір методик для вимірювання симптомів ПТСР та просвітницькі матеріали про ПТСР. Мені сподобався великий арсенал технік для покращення психічного стану, який може бути корисним не лише при ПТСР. Особливу увагу привертає вкладка "План безпеки" - шестикрокова техніка подолання схильності до суїциду. Українским користувачам додаток може не підійти через англомовний інтерфейс та відсутність контактів українських центрів психологічної допомоги чи кризових ліній.

Що нового

Bug fixes and performance improvements