Muscle Booster – Plan Workouts

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关于此应用

Muscle Booster 是一款锻炼应用程序，专为想要增强肌肉、保持健康和感觉良好的男性和女性而设计。 我们的锻炼计划器可作为私人教练的替代品，帮助您提高身体素质，无论您是在家还是在健身房。

从增肌健身房锻炼计划到健美操练习和减肥，Muscle Booster 根据您的目标和个人数据创建个性化锻炼计划。 因此，无论您在家还是在健身房锻炼，Muscle Booster 的智能训练算法都会指导您完成组数、次数范围和休息间隔，帮助您实现训练目标并更有效地实现个人里程碑。

为什么要使用肌肉增强剂进行锻炼？

1) 访问包含 1000 多种锻炼项目的库，这些锻炼项目专为男性和女性量身定制，可在家中或健身房进行增肌、减肥、恢复等锻炼。
2) 使用锻炼播放器获取音频锻炼提示、说明、所使用肌肉的信息以及锻炼/休息计时器（可通过 Apple Watch 进行锻炼控制）
3) 根据您的入职信息加入挑战 - 从早晨例程、健美操、燃脂、椅子锻炼和哑铃到六块腹肌和伤病恢复。
4) 根据您可用的设备制定计划 - 从自由重量器械到器械、弹力带和自重站
5) 每个锻炼计划都提供完成时间和您可能燃烧的卡路里数量
6) 每次完成锻炼时，Muscle Booster 都会显示您接下来应该使用哪些肌肉以及哪些肌肉需要恢复
7) 实现迷你里程碑以保持动力并感受培训的积极影响

锻炼计划器如何工作？

- 设定您的健身目标 - 减肥、增肌、增肌、灵活性或伤病恢复
- 选择您的目标区域 - 手臂、核心、腹肌、胸肌、腹部、腿部、胸部、肩膀或全身
- 输入您的个人数据 - 年龄、性别、身高、体重和健身水平
- 设置您想要的锻炼地点 - 健身房或家
- 选择适合您锻炼的日期和时间
- 选择可用的设备
- 输入任何健康或训练限制，从受伤到心血管疾病
- 添加个人提醒，确保您不错过锻炼的机会
- 进行人工智能测试来衡量您的健康水平
- 收到个性化的锻炼计划

Muscle Booster 是家庭和健身房锻炼的终极选择。通过您的个性化健身房锻炼计划，接受挑战、减肥、增强肌肉和力量并改变您的生活。

下载肌肉助推器应用程序，通过有效的锻炼来增强您的能量和健康。

订阅信息
您可以免费下载该应用程序并无需付费即可使用有限的功能。如果您想获得该应用程序的完整体验，则需要订阅。

除了购买的订阅之外，我们还可能为您提供额外收费的附加项目（例如健身指南、VIP 客户支持服务），无论是一次性的还是定期的。此购买是可选的：您的订阅不以此类购买为条件。所有此类优惠都将显示在应用程序中。

肌肉助推器使用条款：https://legal.muscle-booster.io/page/terms-of-use
肌肉助推器隐私声明：https://legal.muscle-booster.io/page/privacy-policy

评分和评价

希望能增加中文服务设置，多国语言设置可以适应不同国家的人群，使用者才会更多！

各位别下载着垃圾应用，一开始说只需要rm0.99使用，结果扣了我rm46.99马币，也不给退款，千千万万别下载，真的坑钱。 At the beginning, only Rm0.99 is required,But it directly deducted me rm46.99，No refund yet，this is a fake app，Never download， 请你退款给我，谢谢 Please refund, thank you

臥槽，我以為那麼好。回答選項完成，後面顯示叫你付費 月/年/每3個月。不建議下載

新功能

Squished a few bugs along the way to make Muscle Booster an even smoother workout experience for you. Thanks for being a part of our journey! And don’t forget, if you’re enjoying the app, a quick rating means the world to us and we read each one with gratitude.