Couch to 5K®
Zawiera reklamy
4,7star
15,7 tys. opinii
100 tys.+
Pobrane
Dla wszystkich
info
Informacje o aplikacji
Wysiąść z kanapy i dostać uruchomiona z oficjalnym leżanki 5K® szkolenia aplikacji! To często naśladowany Program pomógł tysiącom nowych biegaczy ruszyć z kanapy do mety. Wydać tylko 20 do 30 minut, trzy razy w tygodniu, przez dziewięć tygodni, a będziesz gotowy, aby zakończyć swój pierwszy 5K (3,1 mili) wyścig!
ZWYCIĘZCA appy nagrodę dla najlepszego Healthcare & Fitness App 2012!
cechy
Plan ✓Training zaprojektowany przez trenerów Active.com
✓Choose od 4 różne motywujące wirtualnych trenerów-Johnny martwy, Konstancja, Billie lub sierżant blokowe
✓Hear człowieka sygnały dźwiękowe, aby poprowadzić Cię przez każdego treningu
✓Listen do ulubionych list odtwarzania z in-app odtwarzacza muzyki
✓Calculate dystans i tempo i mapować trasy ze wsparciem GPS DARMO
✓Log treningi i dzielić swoje postępy na Facebook'u
✓Get wsparcie z największych społeczności uruchomiony na Active.com Trainer
✓Repeat treningi i śledzić swoje najlepsze wyniki
✓Treadmill wsparcie umożliwia ręczne wprowadzanie treningów
✓Track swoje postępy całkowitej odległości i średniego tempa
✓Graphs do treningów porównać dystans i tempo
Ukończony kanapy do 5K programu i gotowe do podjęcia programu biegu na wyższy poziom? Sprawdź naszą 5K do 10K aplikacji, aby przygotować do pierwszego wyścigu 10K tutaj https://play.google.com/store/apps/details?id=com.active.aps.tenk!
Pochwała
„Popularna Kanapa do 5k app pomaga nowych biegaczy uniknąć obrażeń spowodowanych robi zbyt wiele, zbyt szybko.”
-Runners Świat, czerwiec 2012
„To jest śmiesznie łatwy w użyciu (nie jest to trudne, ponieważ po prostu robić to, co ci każą) i jest to fantastyczne, że masz zachęcający głos mówi ci przez rzeczy.”
-Engadget, czerwiec 2012
„Couch Active.com do 5K jest jednym z moich ulubionych ... aplikacje. Dzięki konfigurowalne funkcje, interaktywność i dobrze zaokrąglone interfejs, może faktycznie zatrzymać się z kanapy i tym razem.”
-148Apps, październik 2011
„Wiedziałem, że tak szybko, jak postanowiłem rozpocząć Couch do 5k programu, który będę potrzebował czegoś, aby mnie do odpowiedzialności, nie tylko pokazuje się na treningu, ale faktycznie robi to właściwie. Oczywiście istnieje aplikacja do tego.”
-CalorieLab, kwiecień 2012
„Jeśli zostały walczą, aby uzyskać bułki z kanapy i nieco w kształcie przed letnich hitów, szkolenia dla 5K nie jest to zły sposób, aby rozpocząć. Jeśli szukasz programu, aby pomóc Ci tam, a następnie„ kanapa do 5K”plan działa przez CoolRunning jest prawdopodobnie najlepszym, jeśli nie zrobili uncję aktywności sportowej przez wiele lat.”
-Droid Life, kwiecień 2012
Zdobądź więcej informacji o Kanapie do 5K aplikacji tutaj: http://www.active.com/mobile/couch-to-5k-app
Uwagi
• Po zakupie aplikacji, to jest twoje zachować. To nie wygasa po 9 tygodniach.
Dla dodatkowego wsparcia prosimy o kontakt pod adresem: MobileSupport@activenetwork.com. Bardzo chcielibyśmy usłyszeć od ciebie.
Aplikacji i treści informacji podanych przez niego lub aktywnej sieci, LLC, SĄ TYLKO W CELACH INFORMACYJNYCH. Nie są one przeznaczone, ANI DOMNIEMANYCH DO być substytutem dla profesjonalnych porad medycznych. NALEŻY zawsze skonsultować się z lekarzem OPERATOR Przed rozpoczęciem jakiejkolwiek FITNESS PROGRAM. W szczególności, zajęcia i ćwiczenia opisane w programach szkoleniowych i artykułów na aktywny może być niebezpieczne i może spowodować obrażenia ciała lub śmierć. MUSISZ skonsultować się z lekarzem przed licencjonowanego udziału w jakichkolwiek działań opisanych we wniosku.
ZWYCIĘZCA appy nagrodę dla najlepszego Healthcare & Fitness App 2012!
cechy
Plan ✓Training zaprojektowany przez trenerów Active.com
✓Choose od 4 różne motywujące wirtualnych trenerów-Johnny martwy, Konstancja, Billie lub sierżant blokowe
✓Hear człowieka sygnały dźwiękowe, aby poprowadzić Cię przez każdego treningu
✓Listen do ulubionych list odtwarzania z in-app odtwarzacza muzyki
✓Calculate dystans i tempo i mapować trasy ze wsparciem GPS DARMO
✓Log treningi i dzielić swoje postępy na Facebook'u
✓Get wsparcie z największych społeczności uruchomiony na Active.com Trainer
✓Repeat treningi i śledzić swoje najlepsze wyniki
✓Treadmill wsparcie umożliwia ręczne wprowadzanie treningów
✓Track swoje postępy całkowitej odległości i średniego tempa
✓Graphs do treningów porównać dystans i tempo
Ukończony kanapy do 5K programu i gotowe do podjęcia programu biegu na wyższy poziom? Sprawdź naszą 5K do 10K aplikacji, aby przygotować do pierwszego wyścigu 10K tutaj https://play.google.com/store/apps/details?id=com.active.aps.tenk!
Pochwała
„Popularna Kanapa do 5k app pomaga nowych biegaczy uniknąć obrażeń spowodowanych robi zbyt wiele, zbyt szybko.”
-Runners Świat, czerwiec 2012
„To jest śmiesznie łatwy w użyciu (nie jest to trudne, ponieważ po prostu robić to, co ci każą) i jest to fantastyczne, że masz zachęcający głos mówi ci przez rzeczy.”
-Engadget, czerwiec 2012
„Couch Active.com do 5K jest jednym z moich ulubionych ... aplikacje. Dzięki konfigurowalne funkcje, interaktywność i dobrze zaokrąglone interfejs, może faktycznie zatrzymać się z kanapy i tym razem.”
-148Apps, październik 2011
„Wiedziałem, że tak szybko, jak postanowiłem rozpocząć Couch do 5k programu, który będę potrzebował czegoś, aby mnie do odpowiedzialności, nie tylko pokazuje się na treningu, ale faktycznie robi to właściwie. Oczywiście istnieje aplikacja do tego.”
-CalorieLab, kwiecień 2012
„Jeśli zostały walczą, aby uzyskać bułki z kanapy i nieco w kształcie przed letnich hitów, szkolenia dla 5K nie jest to zły sposób, aby rozpocząć. Jeśli szukasz programu, aby pomóc Ci tam, a następnie„ kanapa do 5K”plan działa przez CoolRunning jest prawdopodobnie najlepszym, jeśli nie zrobili uncję aktywności sportowej przez wiele lat.”
-Droid Life, kwiecień 2012
Zdobądź więcej informacji o Kanapie do 5K aplikacji tutaj: http://www.active.com/mobile/couch-to-5k-app
Uwagi
• Po zakupie aplikacji, to jest twoje zachować. To nie wygasa po 9 tygodniach.
Dla dodatkowego wsparcia prosimy o kontakt pod adresem: MobileSupport@activenetwork.com. Bardzo chcielibyśmy usłyszeć od ciebie.
Aplikacji i treści informacji podanych przez niego lub aktywnej sieci, LLC, SĄ TYLKO W CELACH INFORMACYJNYCH. Nie są one przeznaczone, ANI DOMNIEMANYCH DO być substytutem dla profesjonalnych porad medycznych. NALEŻY zawsze skonsultować się z lekarzem OPERATOR Przed rozpoczęciem jakiejkolwiek FITNESS PROGRAM. W szczególności, zajęcia i ćwiczenia opisane w programach szkoleniowych i artykułów na aktywny może być niebezpieczne i może spowodować obrażenia ciała lub śmierć. MUSISZ skonsultować się z lekarzem przed licencjonowanego udziału w jakichkolwiek działań opisanych we wniosku.
Ostatnia aktualizacja
Podstawą bezpieczeństwa jest wiedza o tym, jak deweloperzy zbierają i udostępniają Twoje dane. Sposoby zapewniania prywatności i bezpieczeństwa danych mogą się różnić w zależności od użycia aplikacji, regionu i wieku użytkownika. Te informacje podał deweloper i z czasem może je aktualizować.
Oceny i recenzje
4,7
15,6 tys. opinie
Nowy Palczi
- Oznacz jako nieodpowiednią
9 listopada 2022
Aplikacja nie jest warta 24zł. To samo można osiągnąć ściągając sobie podcast z nagraniem programu c25k. GPS i inne statystyki można włożyć między bajki. Aplikacja pokazała, że przebiegłem 1.8km a w rzeczywistości było to 3.4km. GPS nie zapisuje poprawnie trasy. Nie kupiłbym jej drugi raz i będę pisał o zwrot pieniędzy. Niestety liczyłem na coś lepszego za te pieniądze.
1 osoba uznała tę opinię za przydatną
Użytkownik Google
- Oznacz jako nieodpowiednią
- Pokaż historię opinii
10 lipca 2018
Bardzo fajna aplikacja:) w sam raz dla kanapców, którzy chcą zacząć biegać;)
3 osoby uznały tę opinię za przydatną
Anna Ziomek
- Oznacz jako nieodpowiednią
31 maja 2020
Super aplikacja dla kogoś kto chce zacząć biegac. Polecam kanapowcom
1 osoba uznała tę opinię za przydatną
Co nowego
Performance enhancement and bug fix.
