Yoga | Down Dog

Yoga Buddhi Co.

Contém anúnciosCompras na aplicação

Acerca desta app

Com Down Dog, você obtém uma nova prática de yoga toda vez que chega ao tapetinho. Ao invés de seguir vídeos pré-gravados, o Down Dog não vai fazer você fazer o mesmo treino repetidamente. Com mais de 60.000 configurações diferentes, o Down Dog te dá o poder de construir uma prática de yoga que você adora!

ÓTIMO PARA INICIANTES

Comece no conforto da sua própria casa em nosso Nível Iniciante 1 e comece sua jornada de yoga!

VÁRIOS TIPOS DE PRÁTICAS

Explore: Vinyasa, Hatha, Gentil, Restaurativa e Yin.

ALIVIE SUA DOR NAS COSTAS

Todas as nossas práticas funcionam para fortalecer e alongar sua coluna - se você quiser mais, pode usar o recurso Impulso para focar especificamente nas Retroflexões, no Fortalecimento da Coluna ou nos Alongamentos Lombares.

ESCOLHA AS VOZES

Escolha entre 6 professores de yoga diferentes para ser guiado por uma voz que você ama.

MÚSICA DINÂMICA QUE SE ADAPTA

Música que sobe e desce com a sua respiração.

SINCRONIZE ENTRE DISPOSITIVOS

Sincroniza automaticamente em todos os seus dispositivos.

RECURSO DE IMPULSO

Selecione um impulso primário e um secundário dentre as 19 diferentes partes do corpo para realmente focar a sua prática num ponto específico. Varie a sua rotina, passando por todas elas.

POSTURAS CURTIDAS E EXCLUÍDAS

"Curta" posturas para aumentar a probalidade delas aparecerem na sua prática. "Não Curta" posturas e elas nunca aparecerão em sua prática.
TEMPO DE TRANSIÇÃO E TEMPO NAS POSTURAS
Crie um ritmo que funcione para você variando o Tempo de Transição (quantidade de tempo para se movimentar entre uma postura e outra) e o Tempo nas Posturas (quantidade de tempo que você fica na postura).

VÁRIOS IDIOMAS
Além de nossas 6 vozes em inglês, todas as práticas de ioga estão disponíveis em 9 outros idiomas, incluindo o português!

“EU AMO seu aplicativo. Eu sou médico e recomendo ele aos meus pacientes o tempo todo, para aqueles que sofrem de ansiedade e transtorno do pânico, para aqueles com dor lombar. Eu não posso agradecer o suficiente por trazer a yoga de volta à minha vida - tornando-a tão acessível, acessível e conveniente. ” -James

“Amei, como sempre. Vocês mudaram minha vida. Eu não sou mais um T-Rex e posso me mover sem dor nas costas. Obrigado :) ”-Sharon

“O modo restaurador é perfeito para meu corpo de 71 anos!” -Margaret

“Estou completamente emocionado com a qualidade desta prática. Eu me senti como se estivesse em um estúdio, realmente suado e desafiado. Adorei!" -Emily

“Depois de apenas uma sessão de Yin, posso sentir uma * enorme * diferença na minha flexibilidade.” - Alexandra
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Classificações e críticas

Há 4 anos venho praticando yoga e hit com esse aplicativo, ele é perfeito! Fácil de usar, flexível, com instruções claras e músicas ótimas! Iniciei na época da pandemia de COVID, após fazer uma cirurgia. Estava bastante debilitada e consegui me recuperar com a ajuda do app. Além do teste grátis eles estenderam a minha assinatura por mais de 1 ano devido a pandemia, sou muito grata por tudo!

Ainda no período experimental, mas a gostar bastante. As aulas são variáveis e adaptáveis às necessidades de cada um, e as transições bastante fluidas. Apenas duas sugestões: ajuste do volume da voz e da música (que é altíssima) e melhores ângulos na imagem para se perceber a posição das diferentes partes do corpo.

A minha experiência com esse app foi ótima o app e muito bom além de ter dar orientações yoga e meditação são ótimos os outros ainda não testei mais se você que fazer Yoga recomendo esse app e um dos melhores que já testei, depois de um tempo que eu fui usando percebi que ele estava falando para pagar só que depois de alguns dias volto a pegar.

Novidades

Agora você pode curtir ou excluir posturas específicas!