HIIT | Down Dog
Compras na aplicación
4,8star
60.500 recensións
1 M+
Descargas
Selección dos editores
Adolescentes
info
Acerca desta aplicación
Con vídeos gravados previamente, abúrreste e tamén os teus músculos. Evite a temida meseta de adestramento e faino con HIIT. Con máis de 1000 exercicios diferentes, nunca terás o mesmo adestramento dúas veces.
AMIGOS PARA COMEZOS
Se es novo en HIIT, o nivel 0 é o lugar perfecto para comezar. Utiliza o teu propio peso corporal para aumentar a frecuencia cardíaca e queimar graxa de forma eficiente mentres constrúes músculos, sen accesorios de luxo. Os nosos vídeos de alta definición e instrucións claras guíannos a través de cada exercicio HIIT. É como ter o teu propio adestrador persoal!
CONSTRUE O ENTRENAMENTO QUE QUERE
Estableza a duración total do teu adestramento
Adapta a lonxitude dos teus intervalos de duración e recuperación do exercicio
Elixe entre 4 niveis diferentes de parte superior do corpo, parte inferior do corpo e núcleo para obter exercicios que te desafíen
CARACTERÍSTICA MIX
Elixe entre presets como Leg Day, Cardio Killer, Total Body - No Jumps ou o noso favorito, Bringing Sexy Back, ou crea a túa propia mestura de aeróbicos, núcleo, glúteos, pernas e parte superior do corpo
Exclúe exercicios que non funcionen para ti: dor de boneca? Despídese das mesas e dos taboleiros. Canso de burpees? Non hai problema, nunca máis terás que saltar.
MÚSICA MUDANTE DINÁMICA
Escolle o tipo de música que che fai publicitar e fornecemos ritmos que coincidan co teu movemento e che axudan a avanzar ata o último segundo de cada intervalo.
ELIXE A SÚA VOZ
Selecciona o teu adestrador favorito para manterte motivado mentres transas.
SINCRO ENTRE DISPOSITIVOS
Sincronízase automaticamente en todos os teus dispositivos.
Os termos e condicións de Down Dog pódense atopar en https://www.downdogapp.com/terms
A política de privacidade de Down Dog pódese atopar en https://www.downdogapp.com/privacy
AMIGOS PARA COMEZOS
Se es novo en HIIT, o nivel 0 é o lugar perfecto para comezar. Utiliza o teu propio peso corporal para aumentar a frecuencia cardíaca e queimar graxa de forma eficiente mentres constrúes músculos, sen accesorios de luxo. Os nosos vídeos de alta definición e instrucións claras guíannos a través de cada exercicio HIIT. É como ter o teu propio adestrador persoal!
CONSTRUE O ENTRENAMENTO QUE QUERE
Estableza a duración total do teu adestramento
Adapta a lonxitude dos teus intervalos de duración e recuperación do exercicio
Elixe entre 4 niveis diferentes de parte superior do corpo, parte inferior do corpo e núcleo para obter exercicios que te desafíen
CARACTERÍSTICA MIX
Elixe entre presets como Leg Day, Cardio Killer, Total Body - No Jumps ou o noso favorito, Bringing Sexy Back, ou crea a túa propia mestura de aeróbicos, núcleo, glúteos, pernas e parte superior do corpo
Exclúe exercicios que non funcionen para ti: dor de boneca? Despídese das mesas e dos taboleiros. Canso de burpees? Non hai problema, nunca máis terás que saltar.
MÚSICA MUDANTE DINÁMICA
Escolle o tipo de música que che fai publicitar e fornecemos ritmos que coincidan co teu movemento e che axudan a avanzar ata o último segundo de cada intervalo.
ELIXE A SÚA VOZ
Selecciona o teu adestrador favorito para manterte motivado mentres transas.
SINCRO ENTRE DISPOSITIVOS
Sincronízase automaticamente en todos os teus dispositivos.
Os termos e condicións de Down Dog pódense atopar en https://www.downdogapp.com/terms
A política de privacidade de Down Dog pódese atopar en https://www.downdogapp.com/privacy
Última actualización
A seguranza pasa por entender como recompilan e comparten os teus datos os programadores. As prácticas relacionadas coa seguranza e a privacidade dos datos utilizadas poden variar en función do uso, a rexión e a idade. O programador facilitou esta información e pode modificala co paso do tempo.
Non se comparten datos con terceiros
Máis información sobre como fan os programadores declaracións acerca dos datos que comparten
Esta aplicación pode recompilar estes tipos de datos
Información persoal, Actividade das aplicacións e 2 máis
Encríptanse os datos en tránsito
Podes solicitar que se eliminen os datos
Valoracións e recensións
4,8
55.900 recensións
Mónica Carneiro
- Marcar como inapropiada
- Mostrar historial de recensións
9 de abril de 2024
Debería haber calentamiento siempre, independientemente de la duración de la práctica seleccionada. Está genial
Míriam Rodríguez Sánchez
- Marcar como inapropiada
25 de setembro de 2020
excelente!!
Novidades
Bug fixes and performance improvements.
