Meditation & Mindfulness

Fitness22

Compras directas desde la app

Acerca de esta app

Learn to meditate and get amazing results: relax, calm and center yourself, focus easily, sleep better, and live an overall happier life.

In 7 days, we will teach you to meditate using the simplest and most effective meditation & mindfulness techniques. Meditation has been proven to help relieve anxiety & stress, sleep better, focus more easily and increase self esteem & happiness. Most importantly - meditation will significantly improve your quality of life.

Meditation Programs:
● 7 Days meditation for beginners
● 14 Day advanced meditation
● 7 Days to stress relief
● 7 Days to focus
● 7 Days to better sleep
● 7 Days to self esteem
● 7 Days to happiness

Meditation Sessions of varying length for:
● Sleeping Better
● Concentration & Focus
● Loving yourself & Others
● Forgiveness
● Calm
● Body Scans

● Get inspired with real life success stories
https://www.facebook.com/fitness22.apps
https://www.fitness22.com


----- CONTACT US -----
Dear customers, we are here for you!
Got Questions? Comments? Ideas?
[e-mail]

Calificaciones y opiniones

Tiene versión gratis que es prácticamente lo mismo que la de pago pero con tiempos más reducidos y además no es necesario registrarse. Por no hablar de la calidad de las grabaciones. Muchos tipos para distintos propósitos. Dormir, meditar, etc. Muy práctico. Nada de misticismos innecesarios del tipo: siente tus chakras, eres un canal de luz, etcétera

Excelente, pero tengo una duda. Al principio hacia la sesión para dormir de 30 min, ahora pongo esa opción y es solo 1 minuto. No sé qué pasó ni como cambiarlo.

El meditador cuando deja de serlo y crea que debe regresar necesita una ayuda. Debe ser honesto consigo mismo para aceptarlo. La ayuda puede venir de cualquier lugar incluso de una app.