Kegel Trainer - Exercises
යෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
4.8star
සමාලෝචන ද69.2ක්
මි1+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
Kegel ව්යායාම සහ මෙම පිරිමි හා කාන්තා යන දෙකම තම ශ්රෝණිය මහලේ මාංශ පේශී ශක්තිමත් කිරීම සඳහා සඳහා පහසු ක්රමයක් යෙදුම කරමින් දිනපතා මතක් අනුගමනය කිරීමට පහසු!
එම දෛනික කරන්නේ සහ ඔබ තල්ලු නෑ හරිම ගනුදෙනුකරුවා? මෙම යෙදුම නිපදවා ළඟා විය ඔබේ ශ්රෝණිය මහලේ මාංශ පේශී සෑම විටම නව දෛනික අභියෝග කරනු ලැබේ අර්ථය හරහා වැඩ කිරීමට 10 වෙනස් සැසි ඇත.
ඉක්මනින් හා පහසුවෙන් - සියලු සැසි දිගු කාර්ය බහුල ජීවිතයක් ගත සහිත සඳහා එය පරිපූර්ණ තත්පර 30 හා මිනිත්තු 3 අතර වේ.
ඔබ Kegel අභ්යාස කරන්නේ කළ යුතු නොදන්නා නමුත්, නිතර අමතක ද? අභ්යාස සිදු කිරීම සඳහා ඔබ වෙත ඇඟවීමට ඩේලි මතක්
අභිමතය පරිදි අවසාන:
ඔබගේ ශ්රෝණිය මහලේ අභ්යාස guid දෘශ්ය ශ්රව්ය උපකරණ ෙහෝ කම්පන බට් සිට තෝරන්න:, තිරය විධාන මත අනුගමනය ශ්රව්ය උපකරණ බට්, හෝ ඔබ වටා කිසිවෙකු කවර හෝ මෙම ඥානවන්ත වන අතර ක්රියාත්මක කිරීමට ඇති කම්පන බට් භාවිතා කරන්න.
විවික්ත අයිකනය සහ නම එසේ ඔබේ දුරකථන සෙවුම් කිසිවෙකුට යෙදුම සඳහා දේ බලන්න නොහැකි වනු ඇත.
Kegel පුහුණුකරු ඔබගේ ශ්රෝණිය මහලේ මාංශ පේශී ශක්තිමත් කිරීමට, සරල, පහසු සහ කාර්යක්ෂම ක්රමය. එය නොමිලේ දැන් බාගත!
එම දෛනික කරන්නේ සහ ඔබ තල්ලු නෑ හරිම ගනුදෙනුකරුවා? මෙම යෙදුම නිපදවා ළඟා විය ඔබේ ශ්රෝණිය මහලේ මාංශ පේශී සෑම විටම නව දෛනික අභියෝග කරනු ලැබේ අර්ථය හරහා වැඩ කිරීමට 10 වෙනස් සැසි ඇත.
ඉක්මනින් හා පහසුවෙන් - සියලු සැසි දිගු කාර්ය බහුල ජීවිතයක් ගත සහිත සඳහා එය පරිපූර්ණ තත්පර 30 හා මිනිත්තු 3 අතර වේ.
ඔබ Kegel අභ්යාස කරන්නේ කළ යුතු නොදන්නා නමුත්, නිතර අමතක ද? අභ්යාස සිදු කිරීම සඳහා ඔබ වෙත ඇඟවීමට ඩේලි මතක්
අභිමතය පරිදි අවසාන:
ඔබගේ ශ්රෝණිය මහලේ අභ්යාස guid දෘශ්ය ශ්රව්ය උපකරණ ෙහෝ කම්පන බට් සිට තෝරන්න:, තිරය විධාන මත අනුගමනය ශ්රව්ය උපකරණ බට්, හෝ ඔබ වටා කිසිවෙකු කවර හෝ මෙම ඥානවන්ත වන අතර ක්රියාත්මක කිරීමට ඇති කම්පන බට් භාවිතා කරන්න.
විවික්ත අයිකනය සහ නම එසේ ඔබේ දුරකථන සෙවුම් කිසිවෙකුට යෙදුම සඳහා දේ බලන්න නොහැකි වනු ඇත.
Kegel පුහුණුකරු ඔබගේ ශ්රෝණිය මහලේ මාංශ පේශී ශක්තිමත් කිරීමට, සරල, පහසු සහ කාර්යක්ෂම ක්රමය. එය නොමිලේ දැන් බාගත!
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
ඇගයීම් සහ සමාලෝචන
4.9
සමාලෝචන ද68.2ක්
අලුත් මොනවාද
Kegel Trainer: Pelvic floor exercises for men and women v 9.3.8
9.3.8
Minor bug fixes
9.3.8
Minor bug fixes
