Take Care of Yourself
500+
Allalaadimised
Kõik
info
Rakenduse teave
Me elame keerulistel aegadel. Tihti on meie isiklik tervis ja heaolu see, mis maksab kõige raskemat hinda, kuna meil on raskusi igapäevaelu survega sammu pidada ja tulla toime ootamatute sündmustega, nagu ülemaailmne koroonaviiruse pandeemia.
Enda eest hoolitsemine on ülioluline, et kaitsta oma füüsilist ja emotsionaalset heaolu ning saada elust maksimumi. Tervise ja heaolu parandamine suurendab vastupidavust, mis aitab toime tulla raskete aegadega. )
Aitame teid teie isiklikul teekonnal terve elu jooksul tervislikumate harjumuste poole. Muutus ei ole lihtne, kuid me teame, et iga päev lihtsate positiivsete enesehooldustoimingutega alustamine võib aja jooksul palju muuta. Millegi väikese ja positiivse tegemine on suurepärane viis alustamiseks
Teeme seda!
Valige erinevate teemade hulgast, millega soovite tegeleda, ja sirvige lugusid. Saad teadmisi oma heaolu kohta, õpid uusi oskusi ja kasulikke näpunäiteid enda ja oma lähedaste eest hoolitsemiseks. )
Mida rohkem sirvite ja seda rohkem saame teada, mida vajate, ja seda rohkem saame soovitada õigeid lugusid, mis aitavad teil edasi liikuda.
Märkige oma verstapostid, pühenduge uutele ja tähistage väikseid võite. Oleme teiega kogu tee. )
Enda eest hoolitsemine on ülioluline, et kaitsta oma füüsilist ja emotsionaalset heaolu ning saada elust maksimumi. Tervise ja heaolu parandamine suurendab vastupidavust, mis aitab toime tulla raskete aegadega. )
Aitame teid teie isiklikul teekonnal terve elu jooksul tervislikumate harjumuste poole. Muutus ei ole lihtne, kuid me teame, et iga päev lihtsate positiivsete enesehooldustoimingutega alustamine võib aja jooksul palju muuta. Millegi väikese ja positiivse tegemine on suurepärane viis alustamiseks
Teeme seda!
Valige erinevate teemade hulgast, millega soovite tegeleda, ja sirvige lugusid. Saad teadmisi oma heaolu kohta, õpid uusi oskusi ja kasulikke näpunäiteid enda ja oma lähedaste eest hoolitsemiseks. )
Mida rohkem sirvite ja seda rohkem saame teada, mida vajate, ja seda rohkem saame soovitada õigeid lugusid, mis aitavad teil edasi liikuda.
Märkige oma verstapostid, pühenduge uutele ja tähistage väikseid võite. Oleme teiega kogu tee. )
Värskendatud:
Ohutus algab sellest, et mõistaksite, kuidas arendajad teie andmeid koguvad ja jagavad. Andmete privaatsuse ja turvalisuse tavad võivad olenevalt kasutamisest, piirkonnast ja vanusest erineda. Selle teabe esitas arendaja ja seda võidakse aja jooksul värskendada.
